białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Jak chcesz zgubić tłuszcz to biegaj na czczo, jak nie chcesz to biegaj godzine po śniadaniu bogatym w ww i białko.

Storm + Shock, jakies witaminki,pvl mutant mass i potrzebuje wlasnie bialko do uzupelnienia diety.

nie kazdy lubi matrixa. ja mam trzeci worek ciastka z kremem i wchodzi mi idealnie. Ja jednak bialko pijam sporadycznie raczej.

białko ok

Białko wg braków w diecie, bcaa 1g na 10 kg masy przed treningiem, podejrzewam że masz nitro II, to dzien treningowy porcja nitro przed treningiem po treningu 5g kreatyny, w nietreningowy 5g kreatyny z rana.

"Wódka scina białko" \-)

Weź białko jaja i zalej je spirytusem.

[...] sam możesz sobie ułożyć wszystko przy czym byłby dla ciebie ogromny + za zaangażowanie, na tym forum znajdziesz wszystkie linki opisujące zdrowe produkty które posiadają białko/tłuszcz/węglowodany itd. Wyżej masz link do obliczenia zapotrzebowania. Członkowie forum mogą pomóc ocenić ci już stworzoną przez ciebie dietę. Masz nawet dział Kuchni [...]

-talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: -białko: 3g kmc -węglowodany:4g kmc -tłuszcz: 1g kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan, enan+masteron i teraz był enan i deca tak jak w temacie. 8. TRENING: Split 5 dni w tygodniu 1/2/3/4/1 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

Zapomniałem dodać z pospiechu ze chodzi mi o to czy moze odwrotna kolejność była by lepsza. A tak przy okazji się zapytam czy jak biorę odrazu po treningu carbo to dać jakies białko czy dopiero w posiłku potem ??

http://www.sfd.pl/białko-t556621.html to Twoj temat,nie? no za krotki jestes i juz

to jak dietę masz to po co Ci akurat białko i gainer?

chłopaku jakie suple moga ci zachamowac wzrost? na jakiej podstawie sadzisz ze bialko albo dodatkowe weglowodany moga zahamowac twoj wzrost? chyba ze przez nie przytyjesz do 300 kg to mozesz byc pewny ze na pewno przestaniesz rosnac. Cwicz i nic nie przejmuj tylko nie nakladaj sobie 150 kg w mc tylko rozsadny ciezar jak na twoj wiek i muskulature [...]

CZe jak to jest z tym potwierdzeniem kupiłem u was białko,wchodze na mejla i nie ma żadnego linku,żeby kliknąć i potwierdzić tylko pisze o moim zmówieniu dane itd.jak potwierdzić zamówienie wystarczy??????????

3d protein odradzam, białko serwatkowe już prędzej ale to w zależności właśnie od diety bo jeżeli będzie wystarczająco w niej białka to jedynie przydałaby sie porcja na noc, ale żadne z wymienionych się nie nadaje raczej do tego.

kup sobie 2xCP + Carbo + Gainer/Bialko - w zaleznsci od brakow w diecie +zma(apteczne bo tanio wychodzi)... DUDEK dziala ten zestaw?

jesli ma diete i brakuje mu czegos w niej to niech uzupelnia odzywkami (carbo, gainery, bialko) bo...czemu nie?

Wzasadzie to już nanovapor ma to na celu ale możesz sobie to połączyć naprzykład z aplodonem Może jakieś białko do tego ale żeby mieć dużego kopa to kup 2 opakowania nano vapora i jedz podwójną porcję ktoś o tym chyba pisał już na forum wiec możesz poszukać Pozdro

Na jakim poziomie dać białko ?

licz białko roślinne i zwierzęce do puli 2,5g bedzie ok