SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • [s] białko nowe i otwarte

    Temat
    Targowisko

    Witam. ZAkupiłem niedawno w sklepie sfd białeczko, jednakże z racji tego że zerwałem mięsień i czeka mnie dłuższa przerwa w treningach sprzedaje je. Mam do oddania: 1 paczkę wpc protein plus sfd 750g -nieotwarta 1 paczkę wpc protein plus sfd econo 750g -nieotwarta i dymatize elite whey protein 2,2kg rich chocolate -otwarte. zrobiłem z całego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2011-06-07 10:54:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] dawkowanie 1-3x dziennie 30g zmieszać w 200-250 ml wody lub mleka (max 1% tłuszczu i najlepiej pozbawionego laktozy). Pić pomiędzy posiłkami lub do posiłków ubogich w białko. Koktajl idealnie nadaje się jako zamiennik posiłków np 2 śniadania lub podwieczorka. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE CFM Shake Naturalna Dieta Proteinowa na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2012-06-21 13:52:24 Liczba szacunów: 0
  • Witam,moja dieta jest taka że jem dużo węglowodanów,białko wieczorem aby odkładało się na noc,i w sumie nie chce tego zmieniać,ale czytam różne czasopisma np mens health i sa tam gosćie i jest napisane co jedzą wcinają same białko a węgle tylko po treningu,co wg mnie jest złe,ale muskulature maja supper wyrzezbiona,mam takie pytanie czy na samym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2014-01-20 11:48:21 Liczba szacunów: 0
  • Bialko przy nietolerancji laktozy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 lat, waze 59 kg i mam 172 cm wzrostu. Od dluzszego czasu mam bole brzucha i biegunki, odkrylem, ze jest to po jakims posilku mlecznym. Prawdopodobnie mam nietolerancje laktozy. Niebede mogl jesc produktow mlecznych i boje sie ze moge dostarczac za mala ilosc bialka, a tez nie bede jadl samego kurczaka. Dlatego tez zastanawiam sie nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2018-05-22 18:08:09 Liczba szacunów: 1
  • Dieta do poprawy na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej wiecej moja dieta. Przed treningiem biore Stimul8 ktory juz sie konczy (zostal na jakies 5-6 treningow). Był ostatnio black friday no i skuszony znizkami wzialem se białko opakowanie 3 kg WPC, ale teraz tak zaczalem czytac to przy dobrej diecie (wg mnie mam dobrą) bialko nie jest niezbedne (ewentualnie tylko po treningu w szatni). [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2016-11-28 15:58:22 Liczba szacunów: 0
  • Białko szkodzi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się dowiedzieć, czy nadmiar białka w diecie może w jakiś sposób zaszkodzić. A jak tak to jak dzienna porcja jest bezpieczna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2008-05-14 15:35:34 Liczba szacunów: 0
  • Stak kreatynowy, czy białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej:) Ćwiczę 3 lata z przerwami( w tym było kilka cykli na kreatynie) i teraz chciałbym już nieprzerwanie. Moja dieta nie jest rygorystyczna, po prostu jem zawsze rano płatki owsiane, a tak to w odstępach 3-4 godzinnych ryż/ziemniaki/makaron z mięsem, jakieś zupy, owoce, ser biały itp. Średnio dostarczam dziennie ok. 60 g białka, a waże 78kg. Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-12-22 12:12:37 Liczba szacunów: 0
  • Białko w żywności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jest coś do jedzenia co posiada ponad 50 g białka na 100 g produktu?? ;>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2007-05-28 19:52:13 Liczba szacunów: 0
  • bialko sojowe dla kobiety, pomocy!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    hej, mam 23 lata, 175 cm wzrostu i waze jakies 60 kg, chcialabym sie troche wyrzezbic i ujedrnic, ktos polecil mi izolat bialka. i tu pytanie- czy wystarczy mi na poczatek sojowe? podobno przyspiesza wzrost beztluszczowej masy miesniowej i pomaga na cellulit, a na tym mi glownie zalezy, nie chce sie rozrastac. dodam ze cwicze od 2 miesiecy na body [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-07-01 16:18:30 Liczba szacunów: 0
  • najtańsze białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazłem w internecie ostrowie 80 WPC cena rewelacyjna chciałbym poznać doswiadczenia osób które to brały czy warto ile wynosi bv czy tak jak generalnie przy białku serwartkowym jest to 104, jeśli tak to te wszystkie firmy odżywkowe przesadzają domyslam się więc że musi być jaki haczyk tylko jaki czy ktoś mi na to odpowie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2005-05-18 13:44:16 Liczba szacunów: 0
  • Mam do sprzedania czesc moich zapasow na zimowe masowanie Sprzedaje poniewaz potrzebuje kasy 3x Twinlab triple whey protein 3.5kg /120 z kw sztuka

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2008-10-21 16:19:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] Otóż od kilku lat jestem wegetarianką, w mojej diecie jest napewno zbyt mało białka i siłą rzeczy zbyt dużo węglowodanów. czy w tej stuacji dobrym pomysłem jest uzupełnianie diety odżywką białkową?? czy tam są wszystkie potrzebne mi aminokwasy i jak powinnam ją stosować aby uzyskać efekt odtłuszczenia a nie zbytniego przybrania na wadze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2011-05-18 20:13:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] PROTEIN Opis -Przyczynia się do szybszej regeneracji. -Redukuje zmęczenie. -Pomaga w budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej. USN 100% Whey Protein Białko serwatkowe to białko o najwyższej wartości biologicznej(BV) dostępne w naturze. Badania wykazały, że najwyższy poziom zatrzymania azotu można osiągnąć właśnie dzięki białku serwatkowemu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2012-06-17 13:33:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] które stosuje. Wpc econo od sfd oraz BCAA support max, oraz łykam codziennie aspargin oraz po 1 tabletce kompletu witamin. W dni treningowe: Na czczo po przebudzeniu pije białko, później pije białko po treningu oraz przed snem. W dni nietreningowe: białko po przebudzeniu oraz przed snem. Jeśli chodzi o BCAA to pije przed i po treningu a w dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2020-06-24 06:47:30 Liczba szacunów: 0
  • Witam, zauważyłem, że na opakowaniu tego białka jest napisane: "W przypadku stosowania białka przez ponad 6-8 tygodni wymagana jest konsultacja lekarska." Coś w tym stylu. Trochę mnie to zaskoczyło i jestem ciekawy z jakiego powodu to się zaleca. O co w tym kaman? :D Szkodzi nerkom/wątrobie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2009-01-31 15:42:27 Liczba szacunów: 0
  • suple cos nie tak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam oto moja suplementacja : na czczo NOZ po sniadaniu Glukozamina, Gainer, Glukoza przed treningiem Noz, Witaminy, mineraly, glukozamina, w czasie treningu glukoza po treningu aminokwasy, tcm, bialko, carbo wieczorem aminokwasy, glukozamina, gainer teraz dzien nie trenigowy na czczo noz aminokwasy po sniadaniu glukozamina 1 h pozniej bialko, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2007-02-24 10:44:44 Liczba szacunów: 0
  • Siemka wszystkim potrzeba pomocy w doborze białka -nietolerancja laktozy - TANIE Jakies propozycje ? u nas w sfd sklepie jest WPC co myslicie ? bardzo duzo tam laktozy sie znajduje ? pytam o WPC bo widze ze najtansze a z kasa krucho bo na diete dużo bardzo idzie :( Prawdopodobne porcjowanie 2x dziennie . Po treningu i na dobranoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2012-06-20 20:04:30 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pon: BJJ Wt:siłownia(klata+biceps) Śr: BJJ Czw: siłownia(nogi+barki) PT: BJJ Sob: siłownia(plecy+triceps) Nd: bieganie (luźny bieg ~30 min) śniadanie: węglowodany 130g białko 30g tłuszcze 10g I obiad: węglowodany 130g białko 40g tłuszcze 20g II obiad (posiłek przedtreningowy): węglowodany 225g białko 40g tłuszcze 10g Po treningu (odżywka): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-04-30 21:07:38 Liczba szacunów: 0
  • jak to zjesc? bcaa, kreatyna, bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim. Kupiłem sobie taki zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html I teraz mam pytanie jak to jeść? Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni partiami i 1x boks, czyli w sumie 4 treningi. Staram się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2016-03-03 17:12:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] jakos do lipca/sieprnia grats daje 2 batony activ lab master bar kokos niestety zjedałem pare tych batonów ale mój organizm źle je przyswaja, tak samo jak inne odżywki białkowe chyba mam alegie pokarmowa na jakis składki z tych wszystkich białek :( cena za wszystko 45zł z wysyłką 40 zł odbiór KRAKÓW wychodzi baton po 5 zł taniej nie kupicie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-12-18 10:54:17 Liczba szacunów: 0