białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Co sądzicie o produktach tej firmy ? Chodzi mi główie o gainera SOLID MASS i białko serwatkowe, cena jest kusząca, ale co w środku ? Stosował ktoś ?

Witam, Chciałbym się WAS czy gdy jestem w połowie cyklu kreatynowego z CM3-trec mógłbym wtrącić spalacz thermo speed xtreme-olimp, oprócz tego biorę bcaa witaminy i piję białko ;) Z góry dzięki :D

Hey Chciałbym sie dowiedzieć co trzeba jeść żeby do organizmu dodawać białko tłuszcz i węglowodany:) Mam 14 lat 164cm wzrost a waga 54 kg nie wystarczy nie wystarczy pić mlako prosiłbym o plan żywienioowy dieta)

Witam,próbuje ułozyć diete na mase ale jakoś mi to nie idzie więć prosiłbym o pomoc!KALORIE: 1747,2 BIAŁKO: 100,8 TŁUSZCZE: 56 WĘGLOWODANY: 210 Moglibyście mi w jakiś sposób udzielic pomocy?

czesc mam pyt do ludzi znających sie na rzeczy. czy taki zestwik jest ok : kreatyna, ZMA i białko serwatkowe czy polecacie mi zakup czegos innego za podobną cenę?

Wiem ze to troche głupie ale dzis nie mam cycków z kury i nie wiem jak zjesc bialko przed i po mam pange, tuńczyka, wpc, serek bialy chudy, wedzona makrelei co przed a co po?? moze byc panga przed i tunczyk po ???

witam Chciałbym się zapytać czy bcaa + aakg + białko (whey pro matrix)olimp to dobre połączenie . Jestem juz po kilku cyklach mono .

Witam mam do zaoferownia Masakre 1 tyle ze mam ja juz otwara zabralem z niej moze 3 miarki, 2x bialko wpc one tez sa pootwieranie z nichz abrlaem z kazdej po 5 miarek. Za masakre chcialbym 80 zl a za bailko 40 zl razem 120.

Mozna to brac razem ? Animal pack ma 11 tabletek a uni liver 6 dziennie wiec sie zastanawiam.. Uni lover to wyciag z watroby i dodatek witamin do diety Diete stosuje do animala jeszcze kreatyna, glutamina i bialko

Witam, kiedys natknalem sie tutaj na program, w ktorym bylo wypisanych duzo roznych potraw wraz ze wszystkimi informacjami (kcal,bialko etc.). Zyje on jeszcze?

czesc moja waga to 53kg a wzrost 170cm jaka odzywke sobie kupić zeby szybko zwiekszyc mase ciała chodzi mi o białko ?? myslałem nad MUTANT MASS co o tym sadzicie??

sprzedam w.w. bialko. smak:czekolada. data waznosci: 06.01.2012 pomylilem sie w tytule. 2500 gram. :) pisac propozycje. Zmieniony przez - joahinek w dniu 2010-05-26 19:23:18

jak stopniowo i zdrowo przypakowac. jestem chudy lecz wysoki i chciałbym przytyc jakieś 20 kg , jak to zrobic w krutkim czasie. morze Keratyna lub Białko ? prosze o doradzenie............?...............?

Czy idę w dobrą stronę ? COś do poprawki ? Zapotrzebowanie po odjęciu 500 kcal to 2900 białko 204 g węgle 337 g tłuszcze 81g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f92df269ea049d2b4f766a89a78e236.png

Witam waze 71kg cwicze nieregularnie 2 lata uprawiam od roku boks waze 71 kg prawgne zwiekszyc mase czy.Mam taki zestaw jak massacra olimpa + gain bolic + białko ostrovi było by dobrym rozwizaniem prosze o rady z gory dziekuje

Mineło pół roku od ostatniej kuracji, teraz kupiłem 200 mety oczywiści białko, witaminy itp. Czy ktoś moze mi ktoś rozpisać jak moge wziąść tą mete? Z góry dziękuje

witam... mam takie pytanie kiedy powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi białko a kiedy węglowodany... ??? 1 co rano ? 2 przed siłownią ? 3 po siłowni ? 4 obiad ? 5 podwieczorek ? 6 kolacja ?

Witam Waga 69 kg staz ponad 2 lata cel masa dieta jest mam kreatyne uniersal, aakg treca i shotguna do diety mam bialko i gainer mam takie pytanie co moge jeszcze dokupic do tego zewtawu na mase ?

witam zacząłem trening masowy, zaczynam znowu brać to nieszczęsne bialko ostrowia wpc 80.eu. jest tam troche aminokwasów, czy jest sens kupować typowe BCAA np Treca, jesli po kazdym treningu mam zakwasy ? staz 7 miesiecy, wiek 19,

Siema Obliczylem sobie moje zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji i wyszlo przy wzroscie 185cm, 95kg 26lat: 3403kcal, białko 213g, tluszcze 113g, węgle 383. Bedzie okej? Nie za duzo tluszczu? Jak ucinac te kcal i makro? Prosze o pomoc