SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • [...] 1 rok (niestety dziecko nie „wyssało” zapasów tłuszczu z nóg ;) ) Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Trec, BCAA Olimp, Gold Omega-3 Olimp Stosowane wcześniej diety : nigdy nie byłam na diecie Nigdy nie lubiłam się ruszać, w podstawówce czy liceum unikałam ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9283 Data: 2014-06-04 14:37:30 Liczba szacunów: 0
  • Maxymalnie do 80zł , dobrej jakosci i rozpuszczalnosci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2011-10-01 12:50:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] A więc suplementy jakie mam to (w nawiasach ilość w 1 opakowaniu): 4x Vita-min Olimp (2x30tab) 4x Gold Omega 3 Olimp (120tab) 2x spalacz Super Cuts 3 Universal (130tab) 1x białko 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE Olimp (700g) 1x białko PROVIT 80 Olimp (700g) 1x Vit C Trec (100tab) 1x GABA 750 Trec (60tab) - dostałem gratis Odrazu mówie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2012-06-22 23:50:18 Liczba szacunów: 0
  • białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaką cze ba nieć dietę co można jeść czego nie można jeść

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2013-11-29 21:25:59 Liczba szacunów: 0
  • Jaki białko? wpi? wph? wpc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, Panowie interesuje mnie sprawa białek, a mianowicie jakie białko tak właściwie zastosować? które białko na jaką porę dnia, ponieważ słyszałem, że dobrze jest zastosować pewne białko po treningu, natomiast na noc polecane było inne, a rano ?? Proszę o wytłumaczenie mi właściwie co do białek co jest co: -izolaty -koncentraty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10158 Data: 2011-01-16 20:54:47 Liczba szacunów: 0
  • Glikocjamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkożerne , w tym pierwotni ludzie , żywili się dietą zawierającą dużo białka . Większość pożywienia stanowiło mięso , ryby i owady - wszystko oczywiście surowe . Surowe białko zawiera stosunkowo dużo kreatyny w postaci fosforanu . Fosforan kreatyny po zjedzeniu jest magazynowany przede wszystkim w mięśniach . Kreatyna pomagała ludziom [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2007-02-24 21:21:45 Liczba szacunów: 0
  • Bialko , gainer , aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem dosc szczuply mimo sporej ilosci zarcia pochlanianych codziennie . Przeczytalem ostatnio ciekawy artykul o suplach i szukam : 1. Dobrego gainera (lub 2-3 jesli sa tanie), myslalem o MCT(3,1kg olimpu) Jednak w tej samej cenie moge miec 6kg Megabol Gainer 737. 2. Bialka na noc ( brane bezposrednio przed snem codziennie) 3.aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2010-02-06 17:47:09 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna- korekta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanów. 562 kcal. II posiłek: - ogórek 100g - pomidor 100g - żółtko jaja kurzego 40g - jaja kurze 60g(jedno) - oliwa z oliwek 20 - makrela wędzona 100g Łącznie: 32g białko, 50g tłuszcze, 4g węglowodany. 592 kcal. III posiłek:(przed treningiem) - pierś kurczaka 100g - kasza jęczmienna 75g - jabłko 100g Łącznie: 27g białka, 3g tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-06-11 18:56:35 Liczba szacunów: 0
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening wg qazara już kiedyś stosowałem i byłem bardzo zadowolony. śniadanie: 4x jaja kurze całe około 280g olej lniany 10g otręby pszenne 30g siłownia - po treningu białko 30g posiłek po treningowy: pierś z kurczaka 200g / 200g wołowiny (uwielbiam rostbef) oliwa z oliwek 25g otręby pszenne 30 obiad: pierś z kurczaka 200g olej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-03-17 08:12:00 Liczba szacunów: 0
  • Białko do 100 zl !!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuje dobrego białka do 100 zl :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2013-06-11 15:42:15 Liczba szacunów: 0
  • białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w czym jest najwiecej białka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-06-05 13:22:27 Liczba szacunów: 0
  • glutamina i bialko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna mieszac glutamine z bialkiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-04-27 21:02:35 Liczba szacunów: 0
  • Czyste białko z zakładu-pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] itd. Po prostu tradycyjne, domowe metody. Na dniach wykupuję karnet w siłowni i przyszła mi pewna myśl do głowy, żeby wspomóc mój trening białkiem, jak mnie w szkole uczyli, białko pełni funkcję budulcową. Mój tata pracuje w zakładzie jajczarskim, na dziale produkcyjnym, gdzie produkują czyste, powtarzam czyste białko. Czy takowe białko mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-09-09 22:22:18 Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od jakiego wieku mogę stosować i brać kreatyne ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2015-07-17 01:33:28 Liczba szacunów: 0
  • [K] Dobre bialko KUPIE

    Temat
    Targowisko

    Dobre bialeczko kupie 2 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-03-09 21:41:46 Liczba szacunów: 0
  • ile razy dzienie moge brac bialko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    i jak jest najlepiej brac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-08-06 00:10:29 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na masę pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj proszę o wasze propozycje, do tego gold omega olimpu Teraz pytanie do was co sądzicie o tym żeby kupić SFD casein? Czy to raczej zbędny wydatek i brać po prostu zwykłe białko na noc? No i dawkowanie: Białko 30g rano ze śniadaniem + witaminy Przed treningiem 12g BCAA Po treningu 12g BCAA, 50g Vitargo, 30g białka Na noc białko Dodam że za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-12-26 21:05:16 Liczba szacunów: 0
  • This is a part of me.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] drażliwego. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,aeroby. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosowałam spalacz Thermo Speed Extreme ,MM Burner , CLA , białko , BCAA, witaminy, kofeina. Aktualnie tylko białko w celu uzupełnienia braków w diecie. Stosowane wcześniej diety : słynna kopenhaska wytrzymałam 2 dni w 1 LO, od roku [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2012-04-08 23:34:31 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny...cel ( spalic troche fatu )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam oto co wymyslilem. Posiłek 1. Płatki Owsiane + jogurt Jajka kurze całe B-34 T-25 W-45 Posiłek 2. Ser Twarogowy chudy (bedzie zamieniany czasem na miesko) Kefir Białko WPC B-69 T-6 W-16 Posiłek 3. Ryż Brązowy Pierś z Kurczaka Oliwa z oliwek Warzywa B-46 T-33 W-69 Posiłek 4. ( po treningowy ) Ryż Brązowy Banan Białko WPC B-29 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-02-18 11:37:02 Liczba szacunów: 0
  • białko na kg masy ciała

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile białka na kg masy ciała

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2015-12-15 10:29:26 Liczba szacunów: 0