białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Mozna połączyc białko i gainera w jednym koktajlu??

2 X 907 G Sprzedam za 100 zł + przesyłka Możliwość allegro, cena do negocjacji real fotki wzucę do 16

Witam, mam zamiar kupić sobie właśnie to białko ze względu na cenę.. i teraz pytania: 1. Jaki smak najlepszy? 2. Która najlepsza?(Widzę ,że są różne te ostrowie) 3. Opłaca się ?

Witam, szukam dobrego białka i węglowodanów, czy mógłby ktoś coś polecić i dać ewentualnie linki na allegro?

Witam mam nietypowe pytanko, ile czasu moze minac i bede mogl wypic bialko lub (gainer) jezeli rano zrobie i zabiore do szkoly ? czy nie ma reguly ? Nic Sie nie stanie jezeli pare h bedzie w shakerze zrobione i gotowe do wypicia ?

Witam,ćwiczę prawie codziennie na siłowni.Biorę min:Mutant Mass,Creasteron po treningu.Przed treningiem spożywam kreatynę i bcca w kapsułkach 4szt.Chciałbym dodać do tego białko:OSTROVIT WPC80.eu Jak to stosować?

Witam!czy kreatyne moge polaczyc w jednej porcji kreatyne i dexteroze?(jeden roztwor)i jak juz to wypije po treningu to po jakim czasie moge zapic bialkiem??

Witam mam pytanie do was chce kupic kreatynę fitmax creapure i do tego białko ostrovia ale białko myśle zacząć jeść po dwóch tygodniach brania kreatyny i chcę spytać czy to będzie dobre czy nie

Witam! czy białko kolegenowe (z odżywki Flexit na stawy) należy wliczać do dziennego spożycia białka? Pozdrawiam!

Czy mozna posilki popijac odzywkami , no wiecie jakis korczak z ryzem popijac koktajlem bialkowym , czy moze lepiej pic odzywki pomiedzy posilkami ????

Witam was wiec tak kupilem Sobie bilako I witaminy omega-3 olimp tyle ze nie wiem jak dawkowac ile razy dziennie.

Witam. Chciałbym się spytać po co kupowac sobie gainery albo białko w proszku skoro jedzeniem wsuwam 200g bialka i 450g weglowodanów ?

Cenowo podobnie 1.FA WHEY PROTEIN 2270G 2.PEAK DELICIOUS WHEY 2260g 3.VPX SYNGEX2270G (nowa wersja tzn więcej zawartości białka niby)

Witam. Przyjmuje się że na ileś g białka powinno przypadać ileś g węgli (w diecie na masę, tłuszcze pomińmy). Co jeśli ilość węgli jest mniejsza od teoretycznie zalecanej ale bilans i tak jest na plus?

witam! potrzebuje jakies dobre bialko. "Dobre" tzn. dobre w smaku ,musze dodac do dwóch posiłków bialko i nie wiem jakie wybrac? pomozecie? ;D

Witajcie. Mam białko scitec kreatynę universal , co brać aby kreatyna się lepiej wchłaniała i może polecicie jakie witaminy są potrzebne organizmowi w czasie ćwiczen/cyklu kreatynowego? Pozdroo

Czy białko w dni nietreningowe jest tak samo ważne jak w DT? trenuje 5dni w tyg i w DNT mam zakwasy i daje sobie czas na regenerację i odpoczywam ale nie zajadam wieczorem twarogu na noc , powinienem czy odpuścić? Dzięki za odp :)

Tj. w temacie czy wiedzie gdzie w Polsce znajduja sie laby w, których mozna przebadac bialko pod wzgledem zawartosci protein zeby dowiedziec sie ile tak naprawde jest bialka w bialku i ile w nich aminokwasow

Witam Załóżmy, że z diety mi wychodzi ; B ; 150g W ; 400g T ; 60g Co będzie jeśli zdarzy się tak, że tluszczy i białka zjem tak jak ma być a węgli np.. o 150g za mało?

Mam pytanie jakie białko doradzili byście mi kupić sprawdzone i nie drogie tak żebym miał z pare kilo, bo niestety w diecie mało białka mam i jaką kreateine? Na wydanie mam 250zł +/- 50zł