białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Tak jak w temacie. Proszę o mała podpowiedź bo nie wiem co wybrać. Do tego oczywiście mam ułożona dietę kupione Bcaa i białko pro long 12. Pozdrawiam:)

prosze o ocene cyklu storm+shock+bialko do uzupelnienia diety i czy moge te odzywki stosowac ze spalaczami tluszczu{bo chcialbym sie wyrzezbic}jesli tak to co byscie za spalacze polecili z gory dzieki

Witam! Ostatnio bralem gainerek i biore jeszcze bialko .Jade na mase . Czy moglbym brac krete??? Poniewaz kiedys kilku forumowiczow napisalo mi ze przy moich wymiarach to bezsensu.Dieta i plan jest.

czy jak będę tylko dostarczał zapotrzebowanie dzienne na węglowodany tłuszcze i białko to czy będę przybierał na masie mięśniowej czy będzie stało w miejscu czy jak ?

Wpisujcie tu jakie jedliscie najsmaczniejsze odzywki. ja zaczne BIALKO jeszcze nie napotkalem GAINER 1 vitalmaxa, truskawka CARBO bx truskawka z mlekiem

Kupiłem xp i cp mam na zbyciu jeszcze 150zł nie wiem w co je zainwestować. Po tym cyklu oczekuje na przyrost masy.Lepiej więc jak kupie gain fasta czy jakieś dobre białko serwatkowe??

Witam wszystkich . Ćwiczę koło 7 miesięcy, efekty już trochę widzę :) . Mam parę pytań : Co lepiej kupić aby uzupełnić braki ? Białko czy Gainer ? Co zjeść przed i po siłowni ?

siema, ukladam sobie wlasie diete i tak sie zastanawiam w jakich godzinach czego dac najwiecej? wiem ze przedtreningiem wegle, a z rana tluszcze ta? białko na noc? a z rana też dorzucic wiecej wegli?

Witam, zastanawiam się co kupić do stosowania po treningu. Do tej pory brałem węgle+kreatyna+białko i zastanawiam się czy nie wymienić tego na gainera+ kreatyna. Gainer mass core. Co myślicie ??

Białko 1,2kg Infusion Carbo 2kg Witaminy omega Mam jezcze Ostrovie ok. 700g Najwazniejsze : Xpand + kreatyna mono 100% Będzie cykl od jutra, jak to ogarnąc? dzięki:)

Witam! Mam problem ze swoją wagą. Waże 60kg przy wzroście 182!!! Czy jest jakiś sposób żebym szybko przybrał na masie?? Czy białko i kreatyna mi pomoże? Z góry dzięki za pomoc!

mam plan ;p biore diete na mase białkowa na 70 kg do tego doliczam białko pro Longatum , witaminki i carbo bedze pasowalo wszysko razem?? staż 3 miesiące kasy na suplementy 100 zł

sprzedam smak cytrynowy, produkt otwarty z pudelkiem wazy 1400g wiec mysle ze spokojnie 1200g prochu jest, czyli prawie pelne moge zamienic za bialko. OFERTY PISAC NA PRIV

Czy jak z rana przygotuje sobie białko (ovopol)z wodą i zapakuje sobie go do szkoły i wypije np po czasie 4 godzin to mu sie nic nie stanie przez ten czas 4godzin???? czy bedzie w 100% skuteczny??

Jak to jest mozliwe ze kupilem bialko PROLONGATUM 3,5 kg zapakowane i oklejone jako smak WANILIA a w srodku jest smak czekoladowy ???

http://www.atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=1545&osCsid=daa40e236732b27584b920f1db9693be Wartość odżywcza w porcji (28 g): Białko 34 g

1 bialko prolongatum smak truskawka 750g 2 x carbo (ananas pomarancz) 1kg VITA-MIN Multiple Sport 60 caps wszystko sprzedam za 100zł+kw chetni pisac.

witam! kolega zakupił takie produkty BIOGENIX CARB BX i OSTROWIA BIAŁKO WPC-80 i teraz ma pytanie! JAK POWINIEN STOSOWAC TE ODZYWKI? tzn. w DT i DNT jakie porcje i kiedy w ciagu dnia?

Witam Jeżeli bezpośredni po treningu biore węgle i białko to kiedy mam zjeść nastépny posiłek.Chodzi o czas jaki musi mináć.

Witam! Mam 19lat, ważę 68kg, 178cm wzrostu. Ćwiczę około 4 razy w tygodniu SW. Moje pytanie brzmi, jakie polecacie mi odżywki do SW? Monohydrat i białko/gainer może być? Czekam na odpowiedź, pozdro