białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

/SFD/Images/2015/12/31/e7a6ee2027eb479d863a150f758a34e0.jpg /SFD/Images/2015/12/31/b1f853db17654946905b9ee6c7d04a0a.jpg 1.Shake: mleko, owsiane 50g, bialko 30g, orzechy 20g 2.Jajka 3 szt, durum 70g 3,4,5. Pierś 600g, jajko, warzywa, 40 ml oliwy - na trzy porcje. /SFD/Images/2015/12/31/33817830272949818aed65991e5e9f2b.jpg 6.Białko 30g , oliwa 10ml [...]

http://www2.zippyshare.com/scaled/13403250/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Shake: mleko 250ml, bialko 30g, orzechy 20g, owsiane 50g, oliwa 10ml 2.Po treningu bialko 30g 3.Piers 200g, ryz 150g, warzywa 4.Piers 200g, oliwa 10 ml, warzywa 5.Piers 200g, oliwa 10 ml, warzywa 6.Jajka 4 szt, oliwa 10ml, warzywa Poki co [...]

http://www57.zippyshare.com/scaled/47887024/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Shake: mleko 250ml, 30g bialka, 20g orzechów, 10ml oliwy 2.Bialko 30g, oliwa 20ml 3.Bialko 25g, oliwa 10ml 4.Pierś 600g, durum 150g, warzywa Od rana prawie caly dzien niespodziewanie spedzilem poza domem, dlatego tez ratowalem sie bialkiem [...]

[...] http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Shake: mleko, orzechy, bialko, oliwa 2.Pierś 200g, ryż 100g, warzywa 3.Po treningu białko 30g 4.Pierś 200g, ryz 100g, warzywa 5.Pierś 200g, oliwa, warzywa 6.Jajka 4 szt, oliwa, warzywa http://www13.zippyshare.com/scaled/51135337/file.html 1.Wyciskanie na [...]

[...] http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Shake: mleko, orzechy, bialko, oliwa 2.Pierś 200g, ryż 100g, warzywa 3.Po treningu białko 30g 4.Pierś 200g, ryz 100g, warzywa 5.Pierś 200g, oliwa, warzywa 6.Jajka 4 szt, oliwa, warzywa http://www13.zippyshare.com/scaled/51135337/file.html 1.Przysiady rampa [...]

http://www9.zippyshare.com/scaled/62642385/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Shake: mleko 250ml, owsiane 50g, białko 30g, orzechy 20g, oliwa 10ml 2.Pierś 200g , oliwa 10ml 3.Pierś 200g , ziemniaki 450g http://www9.zippyshare.com/scaled/83389154/file.html 4.Pierś 200g , oliwa 10ml + kanapka %-) 5.Białko 30g, oliwa [...]

http://www38.zippyshare.com/scaled/15486745/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Białko 30g, orzechy, oliwa, owsiane 50g 2.Pierś 200g, oliwa 3.Pierś 200g, oliwa 4.Białko 30g, oliwa 5.Piers 200g, chleb razowy 140g http://www38.zippyshare.com/scaled/64821489/file.html 6.Jajka 4szt, oliwa [...]

[...] 1.Białko 40g, orzechy 20, owsiane 60g 2.Szynka wieprzowa 120g, oliwa 10ml 3.Szynka wieprzowa 120g, durum 65g 4.Szynka wieprzowa 120g, durum 65g 5.Po treningu białko 40g 6.Jajka 4 szt, oliwa 10ml http://www13.zippyshare.com/scaled/51135337/file.html 1.Skos rampa 6: 28 / 38 / 48 / 58 / 68 / 76 / 84 x 3 2.Drążek: 5x / 4kg / 7kg / [...]

http://www18.zippyshare.com/scaled/49237940/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Białko 30g, orzechy, owsiane 70g 2.Pierś 600g, oliwa 40ml 3.Jajka 4 szt, oliwa 10ml 4.Białko 30g, oliwa 10ml Drugi posiłek sie zeszły chyba z pól godziny żeby zjeśc ale to przez brak czasu tylko 4 posiłki :-) [...]

:)) daj te supelki to Ci pokaże jak się redukuje };-) Mogę Ci dać troche hmb :P Spalacz, białko, bcaa elegancja francja :-) Ot bcaa i białko smakowo miodzio :-) Spalacz coś tam grzeje, pachnie dziwnie :P

http://www65.zippyshare.com/scaled/27555457/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Białko 30g, orzechy 20g, owsiane 50g 2.Pieriś 200g, oliwa 20 ml 3.Pierś 200g, oliwa 20 ml 4.Pierś 200g, durum 80g 5.Jajka 4szt, oliwa 10ml 6.Białko 30g, oliwa 10ml http://www13.zippyshare.com/scaled/51135337/file.html Na czczo 30 min [...]

to w takim razie będę i mam nadzieje że będzie jakaś promocja na nitro-techa bo posmakowało mi to białko

[...] Posiłki: I shake warzywny, 2 jajka, lniany II filety śledziowe z oleju 125g, pomidory, ogorki konserwowe III filety z makreli z oleju 125g, kiszona, fasolka szparagowa IV białko V jablko VI tunczyk 140g, sałata, fasolka,1/2 awokado VI jabłko, marchew, białko, cynamon, 1/2 awokado 22.05 Trening Dzien B 1a. MC ze sztangielkami na prostych [...]

hmm to samo jak wyzej białko i energia -----> i fakt biospec masz za***iste wyznaczniki hehe ja stosowałem Olimpa i troche mi go zostało ale na białko osobisie wole obecnie treca nie dla jakosi czy ze olimp robi jakies wałk choc to tez wpłyneło, bo mi sie ich baiłko znudziło w smaku nie lubie słodzika czesto pić a w trecu moje kupki [...]

Biospec komentaz do Twojej wypowiedzi gazy spowodowane sa m.in. duza zawartoscia aminokwasow siarkowych i kazde bialko jajaeczne ma ich duzo - to tak jakbys nie wiedzial ale pewnie wiesz bo jestes elita SFD :P Jak chcesz wiedziec to bialko jajeczne(mowie o pojedynczych a nie mieszankach) jest jednym z najlepszych bialek(mowie z teori w praktyce [...]

Om - wsyztsko spraw aindywidualna. ide w zakład że np. bul już gorzej trawi białeczko (tak jak i nie moze pic). ja tez tak mam i musze pic białko po ktorym mi nie bulgocze w żoładku w koncu płace za białko sporo kasy

a ja radze pana z olimp popracujcie nad smakami zamiast tak wojowac dzis kupilem sp85 czekoladow-orzechowe i niedosc ze samkowo to najgorsze bialko jakie w zyciu jadlem to jestem chory po nim,czy to mozliwe ze bialko ma smak stechnietych orzechow,bo data jest w pozadku a i pudelko hermetycznie zakniete.I jak ja teraz wypije takie zygowiny,nawet z [...]

[...] ? Zobaczcie http://www.i-s.pl/viewtopic.php?p=497142&highlight=#497142 Cyberpaker napisal "Amino 200 wytwarzane sa z laktoalbuminy - masz przeciez na opakowaniu. Nazwa Amino - oznacza ze sa to aminokwasy" Logiczne. Nazwa białko, to jest białko. Niech ktoś przebada te aminokwasy, które są aminokwasami, bo się tak nazywają.

[...] Okres (dni) Pora dnia Jedzenie Ww Białko od 1 do 5 06:00 ·2 kromki chleba razowego + 2 plasterki szynki i sera 2 24 ·3 x białko z kurzego jaja (gotowane) 07:00 ·Odżywka białkowa 0 30 10:35 ·4 kromki chleba razowego(100g)+Valbon(50g)+listek sałaty 4 36 ·2x [...]

[...] Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g B:36/T:12/W:3/kcal:269 V Posiłek 19.00 Kabanosy 100g (a fuj, wyrzucić, to jest potreningowy ? jeśli tak to lepiej dać tutaj białko + niewielka ilość ww) B:27/T:24/W:0/kcal:320 VI Posiłek 21.00 Tuńczyk w oleju 130g Chleb żytni wileński 33g B:37/T:12/W:16/kcal:321 Łącznie [...]