białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Witam ktos mi raz powiedzial ze nie mozna mieszac gainera i bialka z mlekiem pare godzin przed wypiciem ich czy to prawda??bo chcialbym sobie brac do szkoly. A ostrowie bedzie ciezko wymieszac w szkole.

Czy ma sens małe "rotowanie białkiem" w dt i dnt? Np. 3x DT 2g/kg, 4x DNT 1,7g/kg? Tak się zastanawiam, bo skoro nie ćwiczę w 4 dniach to tego białka może dać troszkę mniej, chociaż z drugiej strony kiedy organizm odpoczywa to się buduje... co sądzicie?

Siemka Mam pytanko. W jakich porach dnia najlepiej brać bialko(90% w tabletkach)? Czy dobrze bedzie brac rano, przed obiadem ,przed treningiem, wieczorem.? Z gory dzieki za pomoc

szukam porady jak przyjmowac te produkty poprzedni cykl odbyl sie na stormie + shok terapy + animal stak + resztka mono Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2008-06-06 20:54:28

Jakie białko z niską zzawartością węgli byście polecili Ważny jest smak i pewność w składzie.

Linki do aukcji - bialko scivation http://www.allegro.pl/item1075136673_scivation_whey_protein_wanilia_gratis_zielonka.html probki http://www.allegro.pl/item1075131321_probki_bcaa_kreatyna_whey_elite_venom_super_pump.html

Witam serdecznie! Przyjęte jest na masie około 2 g białka na kg ale to ma być 2gramy zwierzecego czy razem z roślinnym? Ja tak teraz patrze w diete a ja mam 120 gram zwierzecego a reszte roslinnego 88-O

Witam, chciałbym szybko nabrać więcej masy mięśniowej i zastanawia się nad creasteronem, białkiem whey oraz somatorolem, cwicze około 1.2 roku miałem jakieś pół roku temu cykl kreatynowy .

Witam to znowu ja mam takie pytanie mam zamiar kupic kreatyne cm3 bedzie to moja 2 kreatyna pierwsza to oszywiscie mono i mam takie pytanie czy moge ja brac z bialkiem ktore wlasnie teraz sporzywam jest to bialko hi tec protein 80 ?

jakie białko polecacie na początek stosuje dietę z minimalna ilością węglowodanów, białko ma być dobre tak do 90zł co polecacie ?/

czy nie koliduje jesli bede bral bialko carbo i kreatyne? i w jakich porach najlepiej brać bialko i carbo i jak to brać rozpuszczac czy jak?

A więc mianowicie. Mój plan jest taki. 5 g kreatyny (mono) przed treningiem i 5 g kreatyny(mono) odrazu po treningu. I plus mam zamiar brac 60 g białka dziennie (2x30g). I pytanie jest takie. Jak to moge wcisnac w ten "plan" z kreatyna i w jakich porach brać ?

BIAŁKO SERWATKA WHEY ekstra opak. 4500g za 39 zl co to jest ? powiedzce cos o tym

Witam co sądzicie o tym produktu ? 4.5 KG , można nabyć juz w bardzo taniej cenie. Jest , dobry czy SYF/CHEMIA naraz ?

Cześć, jestem chudy trochę już ćwiczę, głównie to tenis stołowy, ale w domu też siłownia. Chciałbym przytyć ale nie wiem co jeść, opłaca się kupować to białko? Czy lepiej w tym wieku jakieś masło orzechowe czy coś

Witam,mam male braki białka w diecie. Mój staż pół roku i kilku miesięczna przerwa, teraz zacząłem od 4 miesięcy.Mam 186w 70 kg.Jakie polecacie białko?

Aktualnie koncze bialko HI-TEC Protein 80 . Che zakupic bialko Olimp System Protein 80 3200g czy jest dobre czy sa lepsze prosze o pomoc wybraniu dobrego bialka !

siema moj brat pracuje w zakladach miesnych przyniosl mi pare kilo bialka zwierzecego. chcialem sie dowiedziec cos na ten temat czy moge to brac czy nie zaszkodzi jesli moge to jakie ilosci tego.

Witam. Chce kupić białko nie drogie a dobre jakie polecacie i które bedzie najlepsze w okresie budowania masy? Mam kreatyne, hmb, tauryne i witaminy.

Witam serdecznie mam pytanie/prośbę : moglibyście polecić mi jakieś w miarę dobre białko bezglutenowe do 80 zł?