SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Czym wznowic suplementacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup 300 jesli laczysz ze stackiem, ja nie widze sensu wydawania setek zlotych na stacka przedtreningowego i kreatynowgo, mozna uzyskac ten sam efekt po nizszej cenie. A storm i shock faktycznie kiedys byla to masakra, ale odkad weszly nowe formuly to juz nie jest ta sama moc. @edit Widze ze Odin mnie uprzedzil, wiec sorki ze powielilem jego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2008-09-01 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego, co było wcześniej. A niewiele zyskasz. Pamiętaj, iż wiele osób uważa, że test syntetyk nie jest równoznaczny z testem endogennym. Innymi słowy ktoś kto miał naturalnie 300 niekoniecznie będzie się czuł lepiej na 400 syntetyku. Jeśli natomiast chcesz wskoczyć na bombę to już zupełnie inna para kaloszy. Aczkolwiek dużo możesz stracić, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2023-07-11 11:02:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta -ocena,mleko a redukcja?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko wolno pić, wszytsko w rozsądnych ilościach 200-300 ml nie zaszkodzi, owoce też można wcinać, nie wszytskie sa złe, wyciagi z grjfrutów są często używane w spalaczach http://potreningu.pl/diety/artykuly/531/owoce-i-odchudzanie. 30g biała i g tłuszczy to zdecydowanie za mało jeśłi chodzi o tłuszcze, niech będzie 6 posiłków to jest 30 g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2013-04-28 18:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -ocena,mleko a redukcja?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trudno ocenić 300-400g owoców Cię nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2013-04-28 20:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakat"Po pierwsze zwiększ masę"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mogłeś wejśc w painta i zapisać jako jpg wtedy by miało 300 kb a nie 15 mb .sog za robote . 350 kb w tej samej jakości http://www.sendspace.pl/file/408c59170e7c045d2918d11

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17755 Data: 2010-01-21 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + wino Bałkan

    Post
    Doping

    [...] ... i oczywiscie z koncem tego cyklu chcialem wejsc na delikatna wycinke (wole juz wczesniej zaplanowac ) i mam 2 pytania: 1. czy wystarczy obciac troche kcal 300-400 i dorzucic bcaa okolotreningowo czy odczekac i wejsc znow na cykl antykatabolicznie? (wycinke zaczne bez spalacza , pozniej moze cos dorzuce ) 2. jak ma byc odstep [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-02-17 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚJ w TS Brazylia Ribeirao Preto-SP, 07-12.09.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 330,0 = 980,0 0,5500 539,000 5.Ovcharenko Ruslan RUS 86/135,40/ 13: 380,0 260,0 310,0 = 950,0 0,5617 533,615 6.Korkia-Aho Tuomas FIN 87/158,40/ 18: 340,0 312,5 277,5 = 930,0 0,5490 510,570 7.Hadad Thiago BRA 86/198,10/ 15: 350,0 250,0 260,0 = 860,0 0,5318 457,348 8.Torezan Gabriel BRA 87/138,00/ 6: 300,0 215,0 225,0 = 740,0 0,5600 414,400

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-09-12 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚJ w TS Brazylia Ribeirao Preto-SP, 07-12.09.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    4.Christensen Carl Yngvar NOR 90/156,40/ 12: 390,0 260,0 330,0 = 980,0 ten to dopiero maszyna jeszcze dwa lata temu siadał 300... ;p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-09-13 09:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja propozycja: 1: Śniadanie; 8:00 Płatki owsiane - 100 Mleko UHT 1,5% tłuszczu - 300 Rodzynki suszone - 20 Ser twarogowy chudy - 50 Orzechya włoskie - 15 2: Śniadanie 2; 11.00 Chleb żytni razowy 100 Ser, gouda tłusty 30 Pierś z kurczaka Warzywa 3: Śniadanie 3; 14.00 (przedtreningowy) Kasza gryczana - 100 Pierś z kurczaka 100 Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2007-09-30 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 2 bilety na koncert zespołu U2, który odbędzie się 6 sierpnia. Miejsca siedzące, sektor 19 - bardzo blisko sceny !!! Cena 1 biletu 300 zł + koszt wysyłki, gg 1392587 lub tel. 665551978

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16594 Data: 2009-07-25 09:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APOKALIP SAA

    Post
    Doping

    bo to fajna sprawa. 300mg ładnie czesze. ale na trening to bym nie mial chęci iść. po 300 mg to fajnie sie na kanapie rozłożyći muzy posłuchać. przed treningiem preferuję 45-75 mg

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 16596 Data: 2005-06-09 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APOKALIP SAA

    Post
    Doping

    ja eksperymentowałęm z dawkami 300 mg a dziś zapodałęm 30 mg rano i jakos mnie pokopalo. coś sie robie bardziej wrazliwy na efkę. zamówiłem dziś tussipect w aptece internetowej (7 listków) i chyba nie muszę mówićco sie stalo... dzwoni mila pani i oświadcza ze moze mi sprzedać tylko 2

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 16596 Data: 2005-06-16 19:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie :D i Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więc oco ci chodzi wytłumacz mi dokładniej bo moje zapotrzebowanie wynosi 3300kcal z hakiem uciołem 300 i jest 3000 równe.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2013-03-08 15:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie :D i Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więc oco ci chodzi wytłumacz mi dokładniej bo moje zapotrzebowanie wynosi 3300kcal z hakiem uciołem 300+ i jest 3000 równe.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2013-03-08 15:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, potem masa

    Post
    Doping

    1-Łodzianinie-piszesz 400 deki tygodniowo. Więc 300 deki i 400 teścia e5d będzie ok? 2-Cabaser rozumiem żeby od razu brać, bo na 100% będzie potrzebny do takiej ilości? Cabaser brać od 1go strzła Deki? Ile i co ile? 3-Obecnie przy 400 Teścia i 250 mastera e5d nie czuję, by była retencja. Deka aromatyzuje, master odpadnie. Zaopatrzyć się IA czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2017-05-24 14:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, potem masa

    Post
    Doping

    Leci od wczoraj deka, 300 e5d, zacząć już dawkować cabaser? Jakie dawki, i kiedy iść zbadać prolaktynę?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2017-05-27 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek ….: 1.) I Śniadanie: - Chleb (80 gr.). - Margaryna (20 gr.). - Ser Gouda (30 gr.). - Szynka wiejska (40 gr.). - Mleko 3, 2% (300 ml.). - Kakao (20 gr.). 2.) II Śniadanie: - Jogurt truskawkowy 1, 5% (150 gr.). - Banan (100 gr.). 3.) I Posiłek: - Dextro Juice (40 gr.). - Mleko 3, 2% (250 ml.). - Co tam mamusia ugotuje ile [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2006-09-06 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze inne tej firmy równie paskudne będą. Mam jakieś waniliowe. Oprócz tego jest spoko. To od my protein było pyszne, w sumie przed chwila czytałem o tym goldzie i smaku czekoladowym i podobno smaczne. Trochę mi szkoda na 5kg 500 zł wydać. To drugie od my protein kosztuje 300 za 5 kg. Nie chciałbym kupić jakiegoś badziewia z drugiej strony.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2015-10-15 20:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta [Prosze o pomoc]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapotrzebowanie oblicz na https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html dodaj 300 kcal Tunczyk 2/3 x w tygodniu maksymalnie, więcej warzyw/surówek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-09-08 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam sobie darować ? Na jednego działa, na drugiego nie.. to tak samo jak by teraz ktos 2 mi napisał, nie bierz BCAA bo to nie działa. 3.A co z zalecanymi porjami typu 300 ml i 3 pełne miarki ?, jeśli zmienie ilość ml wody a ilość miarek zostawie to nic się nie stanie ? Btw.Napisałem, że planuje zakup w tabsach, a nie, że napewno wezme w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2013-06-20 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)