SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Co sądzicie o NOX#

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzucilem kumplowi do suplementacji jako oslone na watrobe i serce (do cyklu). (+teoretycznie efekty jak na ulotce) jako samodzielny suplement wachalbym sie polecic... w kazdym razie PO COŚ to jest w v12,bolcie,cellpumpie,creafusionie,metacelu i w samodzielnych preparatach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2004-10-04 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL STACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Stack... hmm robi wrażenie ..ale tylko opakowanie noo przyznam ze widac efekty zarosłem po tym jak niedzwiedz i nic więcej... noo i f*** urósł hehe ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2005-01-26 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - activita czy inne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB dziala za***iscie na psychike. Czy bierzesz 3 czy 12gramow, wydaje ci sie, ze efekty masz takie jak po metanabolu i dzieki temu rosniesz. Przepis na najlepszy cykl HMB 1. kup gazete z branzy i przeczytaj reklame HMB 2. wroc do punku 1 i potworz 10 razy 3. zakup najmniejsze opakowanie HMB 4. zacznij brac HMB w minimalnych dawkach, odzywiaj sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2005-03-26 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pomóżcie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2005-05-01 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowalem, ten mix bylem zadowolony, przy odpowiednio trzymanej misce, zacieciu do treningów, dbaniu o regeneracje, bedziesz zadowolony inaczej - jak np. zarcie kuleje daruj sobie, kup zwykla kreatyne, zaoszczedzisz 200zl a efekty taki sam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2008-12-26 14:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian nowy skład ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno ? bo chciał bym efekty na łapie mieć bo miałem przerwę z 3 miechy i z 40.5cm na 38 spadło ;(( a jak wiesz to tragedia ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-11-06 16:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian nowy skład ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ultralife - powiem tak pobudzenie jest ale nie ma szału pompa ładna :D siła na treningu i motywacja ++++ po tygodniu już widze efekty :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-11-11 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesięcy zrobie 10kg to jest możliwe że nie zaleje mnie i nie będę musiał zjeżdzać dużo na redukcji. Oczywiście planowana wpełni zbilansowana dieta + kręcenie aero + siłka (mam doświadczenie). Załamujące jest to, że ludzie którzy teraz są na gazie mówią że bez koksu efekty bardzo marne.. Zmieniony przez - madeks1984 w dniu 2012-11-12 14:48:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-11-12 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica w sposobie przyjmowania kratyny ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Niektórzy twierdzą, że jak wypiją 2L zamiast 4L wody w ciągu dnia to efekty będą bardziej marne. Nawet z logicznego punktu widzenia to nie ma sensu, ale niestety ludzie wierzą w stare patriarchaty z zaszłości i nadal jest to przepychane z dziada pradziada. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-01-05 19:18:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2016-01-05 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie licz za bardzo na efekty działania karnityny, lepiej się skup na diecie. Jak bardzo chcesz kupić to kieruj się ceną, najtańsza chyba jest Megabola.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2004-02-17 17:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy WINSTROLU

    Post
    Doping

    [...] troche zrzucic sadla najpierw :) winstrol tu cudow nie zdziala.. i raczej samego sie nie bierze, ale jak kto lubi. Co 2 dni 50. Ok 15-20 strzalow standardowo zeby byly efekty sensowne. Jednak pocwicz troche dluzej na silowni, dieta, odzywki, szczeg- kreatyna szybko zlapiesz pare kg , wierz mi. Poza tym zeby kox dzialal musisz miec odp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2004-06-11 22:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z CYKLICZNOŚCIĄ II ?????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli masz efekty to po co Ci nowy trening ? jesli nie to co innego... I jesli nie masz to robisz regeneracje 2-3 tyg . Potem znowu jedziesz cyklicznosc ta sama grupe jesli nie ruszyłes sie z miejsca tylko zmieniasz kilka cwiczen i jedziesz dalej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2005-03-06 09:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynac??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm..Ale nie zawsze chodzi o to, by ćwiczyć na maksa. Gdy stosujesz progresje, tez wszystkich serii nie robisz na maksa, lecz z zapasem 1-2 ruchów w zlozonych i 2-3 ruchów w izolowanych cwiczeniach...- i efekty sa lepsze. Moze poczytaj o hst - tam jest to nieco szerzej wyjasnione. Wydaje mi sie, ze lepsza tradycyjna progresja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2005-03-19 11:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz przerzucam się na proteiny jakieś bo węgle już nadrabiam ale białka niestarcza :P Tkanki tłuszczowej niewiele mi przybyło bo jestem ektomorfikiem i spala się wsio ale efekty są uderzające z 86 na ~94 kg.. duże ciężary i coco jumbo ^^ Jedyny minus Vitalmaxa to (według mnie) nie da rady obszamać 100 g gainera nie dzielac na 2 razy po 50 g z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2007-11-25 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby / cardio w niskiej temperaturze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myslisz ze efekty takie same? Wlasnie sie zastanawiam nad tym, nie wiem czy wydatek energetyczny w zwiazku z rownowazeniem temp. ciała, który objawia sie m.n. poceniem w lecie bedzie taki sam jak w zimie (tyle ze ten oczywiste w drugą stronę). Mysle o tym tez czy np. rozgrzane cialo, nie spala lepiej tluszczu niz niedogrzane... takie moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-10-06 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptacja po przerwie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. dokladnie tak jak piszesz, powrot na silownie po tym jak mielismy juz pewne efekty sprawi, ze duzo szybciej osiagniemy zadowalajace nas rezultaty. Wszystko dzieki tzw. pamieci miensiowej, ktora powiazana jest m.in. z mitochondriami w naszych miesniach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2017-01-02 21:20:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co z brzuchem ?

    Post
    Doping

    Troche smieszne:) O ile mi wiadomo to bęben rosnie zarówno od winka i deki jak i od omki i kazdego innego sterydu ale nie bardzo widze powody do dylematow bo są to z regóły efekty długotrwałego koksowania i duzo tez zalezy od genetyki danego osobnika. A tak naprawde do to brzuchy wywala zawodowcą po HGH, SGH po którym to rosną wszystkie narządy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2003-04-06 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z górynmi piersiowymi!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 3.Opisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2003-11-29 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super cykl dąbka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja raz zrobilem ten supercykl dabka ale go troche zmienilem.Codziennie bralem:3 tabl b12 naturella,Sok aloesowy(zamiast biostyminy),ginsengin 600(ampulki do picia) i cos jeszcze ale niemoge sobie przypomniec.Pylki pszczele i inne olalem i zenszen bralem codziennie a nie w dni treningowe.Efekty dobre.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2006-10-06 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy silownia a kiedy kosz?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] prawie zawsze udaje mi sie wygospodarowac 3-4 razy w tygodniu czas na silownie przed popoludniowym treningiem. Jednak nie spodziewaj sie, ze podczas sezonu wypracujesz takie efekty, ze bedziesz mial 45cm w lapie, bo jest to niemalze nierealne. Za czasow liceum moj plan dnia wygladal mniej-wiecej tak: 8:00 - 9:30 - trening 9:50 - 15:15 - szkola [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2008-08-23 00:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)