O boszsz jaka szydera tutaj byla :)) Wiadomo ktora to ta ukochana bratowa? Zaloze se dziennik i bede udawac hiahiahia Madzianna - pięknie się prezentujesz, gratki! O ja też jestem za działem emerycko-inwalidzkim, tylko kto w pełni władz umysłowych weźmie odpowiedzialność za mój kręgosłup drogą łącza internetowego }:-( Umęczyłam się dzisiaj [...]
O boszsz jaka szydera tutaj byla :)) Wiadomo ktora to ta ukochana bratowa? Zaloze se dziennik i bede udawac hiahiahia Madzianna - pięknie się prezentujesz, gratki! O ja też jestem za działem emerycko-inwalidzkim, tylko kto w pełni władz umysłowych weźmie odpowiedzialność za mój kręgosłup drogą łącza internetowego }:-( Umęczyłam się dzisiaj [...]
[...] mi do uszka szepce zebym nowy zalozyla :D tylko pytanie, w ktorym dziale?:D Rozsądek chyba mówi gdzie :-P. Zresztą preria.. Nie ma co rozkminiać tak w sumie gdzie się ma dziennik.. Ja startując na forum już miałam całkiem niezłe wyniki siłowe.. To był sierpień/wrzesień 2012.. W czerwcu miałam 100 w MC - co w teorii klasyfikowało mnie ze [...]
[...] mi do uszka szepce zebym nowy zalozyla :D tylko pytanie, w ktorym dziale?:D Rozsądek chyba mówi gdzie :-P. Zresztą preria.. Nie ma co rozkminiać tak w sumie gdzie się ma dziennik.. Ja startując na forum już miałam całkiem niezłe wyniki siłowe.. To był sierpień/wrzesień 2012.. W czerwcu miałam 100 w MC - co w teorii klasyfikowało mnie ze [...]
Preria, to popatrz w dziennik carramby w Crossficie, do niej co rusz ktos zaglada i to niekoniecznie jej opiekun... bo ten croscostam tez jest inny a tu do plebejskiego getta nikt nie zaglada:D
[...] mi do uszka szepce zebym nowy zalozyla :D tylko pytanie, w ktorym dziale?:D Rozsądek chyba mówi gdzie :-P. Zresztą preria.. Nie ma co rozkminiać tak w sumie gdzie się ma dziennik.. Ja startując na forum już miałam całkiem niezłe wyniki siłowe.. To był sierpień/wrzesień 2012.. W czerwcu miałam 100 w MC - co w teorii klasyfikowało mnie ze [...]
Corum- oby,bo jak mam samowolke to widac co sie ze mna dzieje.....kregoslupek do naprawy:( I jeszcze jedno... Ja widziałam dziennik gdzie dziewczyna została FIT - potem ją wycofano bo nie dawała rady.. Zresztą - w cięższych przypadkach to ja raczej nie wierzę żeby Iza albo Marta nie zostały poproszone o konsultację.. za rada Markotki napisalam do [...]
hehe plus nie ciągnie mnie do sprawdzania spamu między seriami %-) ale nie nie, ja jako tako w tel neta nie mam, korzystam z wi fi w robocie, otwieram dziennik w tel i ide na silke, bez neta %-)
Znaczy powiem Ci tak - na indywidualne prowadzenie za kasę nie mam teraz za cholerę czasu, ale opcja ta ruszy od lipca. Jak chcesz friko porady co i jak, to albo Cię poprowadzę tu w spamie albo zakładaj dziennik treningowy;-)
suza sila nog mam pytanko zalozylem dziennik trenuje ts ale co myslisz o dodaniu do treningu ts elementow z 2boju?? jak bys widzial takie treningi?? trenuje w normalnej silowni tj bez podestu wiec nie moge pozwolic sobie na wypadanie sztangi czyli na rwanie lub podrzut na max
Ja teraz lecę ~25% zapotrzebowania w dni niskie a w wysokie jak wyjdzie (ale staram się nie przekraczać 3000-3500 kcal bo jak się rozpędzę...) i tak na przemian. I na razie jest o,k. Może i założę dziennik, ale to chyba po urlopie raczej. Po za tym męża chcę namówić na wspólny.