SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Beltor - Vita Punch

    Temat
    BELTOR

    [...] i wodorotlenki żelaza, azorubina); substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych. Zalecane porcjowanie Jednorazową porcję produktu – 1 kapsułkę popić ok. 300 ml wody. Stosować 1 raz dziennie, najlepiej bezpośrednio po posiłku. Uwaga!Nie stosować przed snem! Ostrzeżenia: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2017-10-27 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L-asparaginowy 584,9 mg L-cysteina 105,5 mg kwas L-glutaminowy 1006,1 mg Glicyna 102,2 mg L-histydyna 98,0 mg L-izoleucyna 312,6 mg L-leucyna 556,7 mg L-lizyna 489,2 mg L-metionina 114,3 mg L-fenyloalanina 131,4 mg L-prolina 336,7 mg L-seryna 274,6 mg L-treonina 370,6 mg L-tryptofan 70,7 mg L-tyrozyna 132,7 mg L-walina 300,8 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2015-03-09 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Hot blood

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] energii. ·Przyspiesza anabolizm mięśniowy, hamuje katabolizm. ·Podnosi zjawisko ‘pompy mięśniowej’ na treningu. Zalecane dawkowanie Dzień treningowy: Jedna porcja (20g) z 300-500ml zimnej wody. Stosuj 30-45 minut przed treningiem na pusty żołądek. Dzień nietreningowy: Jeśli używasz HOT BLOOD jako suplementu kreatynowego wypijaj także w dni [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik IRONcrossMEN

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Suszona żurawina 10 0,0 0,1 8,2 0,6 32 Orzechy włoskie 8 1,3 4,8 1,4 0,5 52 Masło orzechowe 4 0,5 2,7 0,4 0,3 28 Mleko 3,2% 230 7,4 7,4 10,8 0,0 133 razem: 300 28,2 22,5 48,5 4,8 451 II ŚNIADANIE 3scoop HI-anabol prot. 87 76 2,5 2,1 0 336 Płatki owsiane górskie 48 5,7 3,5 33,3 3,3 176 Jabłko 180 0,5 0,4 24,8 4,3 94 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2015-03-06 08:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna (21 lat, 110 kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskie 5 g 33 1 3 0 Dynia, pestki 3 g 12 1 1 0 Słonecznik łuskany CANDITI 3 g 15 1 1 1 SUMA: 816 30 21 126 II Śniadanie 10:30 waga kcal b (g) t (g) w (g) Cottage Cheese 300 g 180 27 3 15 Pomidor 80 g 12 1 0 2 Rye Bread with Sunflower Seeds 71 g 153 4 3 23 Ogórek 50 g 5 0 0 1 Rzodkiewka 50 g 4 0 0 1 Sałata 50 g 5 0 0 1 Oliwa z oliwek 25 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9334 Data: 2011-07-11 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Język na forum

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] żądać odszkodowania za poniesione krzywdy (inna sprawa czy sąd przychyli się do wniosku powoda. Pamiętajmy, że każdy proces kosztuje - w zależności od pozwu, jest to ponad 300 zł, później dochodzą koszta sądowe - nieraz więc wszystko urasta do wielkich sum - ten kto przegra proces, pokrywa koszta - zdarza się, że powód, czyli ten, któremu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2011-03-05 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik/Pierwsza Redukcja/Student w potrzebie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 40-60 minut po przebudzeniu, oraz wieczorem. SUPLEMENTY - Whey Protein http://sklep.paco.pl/product_info.php?products_id=1692&osCsid=10ea7efdabb3afd0b60 - BCAA Fit Best Line 300 kaps http://www.sfd.pl/FIT_BEST_LINE_BCAA_GT-t502154.html - Yello Speed - spalacz tłuszcz, niemal 0 danych w necie obawiam się, iż wciśnięto mi kit Zaczynam od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-08-02 20:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 • Uroczysta kolacja w miejscu zakwaterowania o godz. 20:30 Zakwaterowanie: Internat Zespołu Szkół Mechaniczno Elektrycznych w Żywcu ul. Komisji Edukacji Narodowej 3, 34-300 Żywiec W przypadku większej ilości zawodników niepełnosprawnych, zawodnicy pełnosprawni przyjeżdżają w dniu zawodów tj. 9.03.2013. IV. Warunki uczestnictwa W zawodach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-02-01 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Temat
    Doping

    [...] robi forme na boldku i ma duże zaplecze w postaci doświadczenia. U niego wygląda to tak. Jak do boldka ma za mało testosteronu to estro mu spada w dół. Powiedział, że te 300 mg testo u niego to zdecydowanie za mało. Mówił, ze on żeby to dobrze wychodziło na badaniach i boldek działał jak trzeba musi trzymać stosunek 1 jednostka boldka do [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 18:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja fat_edgar''a

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, wg roznych kalkulatorow, oscyluje w granicach 2600-2800kcal. Po usrednieniu i uwzglednieniu deficytu zdecydowalem sie na ostateczne 2300kcal Makroskladniki (dla 90kg masy ciala): Bialko 2x90=180g = 720kcal (1g bialka = 4kcal) WW 2,2x90+100=300g = 12kcal (1g WW = 4kcal) Tluszcz 2300-(740+1230)=380kcal = 42g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-02-08 21:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] regulowane i sztanga, ławeczka(z dodatnim, bez skosu ujemnego) drążek, drążki do dipów, +dwa razy w tyg dostęp do atlasu, bieżni, wyciągów. Dieta: 2,730 341 91 137 2,300 Calories Carbs Fat Protein Zażywane suplementy: Mono vitalmaxa. Chciałbym się podzielić swoim planem, który na pewno pozostawia wiele wątpliwości Piszę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-02-15 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ !!! PLUTONIUM 2.0

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 1 porcji (37 g)* Witamina C 240 mg Niacyna (mg ekwiwalentu niacyny) 48 mg Witamina B6 1,4 mg Magnez 60 mg Chrom 40 µg Bcaa Instant Mix (2:1:1) 6000 mg w tym Leucyna 3000 mg w tym Izoleucyna 1500 mg w tym Valina 1500 mg Jabłczan L-cytruliny 5000 mg Izomaltuloza 5000 mg Beta Alanina 4000 mg Alfa-ketoglutaran kreatyny 2000 mg Chlorowodorek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2016-08-31 16:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kasza gryczana 100,0 g 332,3 12,6 g 63,5 g 3,1 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150,0 g 194,4 43,2 g 0,0 g 2,4 g 300,0 g 526,7 55,8 g 63,5 g 5,5 g 18:00 Trening 20:00 Zaraz po treningu shake kcal B W T Scitek Izolat 40,0 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2015-01-05 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - przeczytaj

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2-4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) na cykl wystarczy 300-400g DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo 2..5g [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-21 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opóźnienie w efektach odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] the metabolic syndrome. MEASUREMENTS: Water content of abdominal subcutaneous fat tissue as estimated by a sensor on the skin surface measuring the dielectric constant at 300 MHz. Anthropometric measures of fatness and fat distribution. Biochemical measures related to insulin resistance. RESULTS: Subjects lost 14.5+/-3.4% of body weight during [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12546 Data: 2006-02-05 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bborsuk / Walka z wagą: historia pewnego zakładu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się na temat mojej wagi. Pogadali, pożartowali… w tym raz dość ryzykownie. Mama zażartowała, że się ze mną założy - do sylwestra miałbym zrzucić 10 kg. Całość warta (aż) 300 zł. A wszystko, co mi potrzebne, funduje ona (jestem jeszcze na studiach, dopiero zaczynam się rozglądać za pracą, nie bijcie wyrodnego syna ). Nie wiem na ile była to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2008-11-05 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener piłkarski za granicą

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Attendance at an FAI Medical & Fitness Workshop - nigdzie nic takiego nie widziałem, o co chodzi? • 100% attendance on course curriculum - 100% frekwencja. Kurs kosztuje już 300 euro, ale to zrozumiałe, bo trwa 45h. Poprawka kursu kosztuje 50 euro. W formularzu jest coś takiego jak "PREVIOUS COACHING QUALIFICATIONS" - czy dośwadczenie trenerskie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2013-08-22 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg w prawej 15-20kg w lewej DIETA !!! Zapotrzebowania kaloryczne itp ustalane według aplikacji na telefon fitatu (??????) -3500 kcal (3200 kcal podstawowe + 300 nadmiaru) -Białko-160g -Tłuszcz-124g -Węglowodany-560g Przestrzeganie diety: -kalorie-nie zawsze uda mi sie dopiąc te 3500 czasem spadam nawet do 2500 ale z dnia jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2016-01-21 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HOME ławka regulowana Avenger http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 Kelton HOME ławka składana Hermod http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300 Kelton HOME ławka Scotta (czarno-biała) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/773 Kelton HOME zestaw Avenger III http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Kelton [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2011-03-11 15:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program na wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] programik i podzielić sie nim z innymi. Różni sie on od innych programów tym , że potrzebna Wam będzie sztanga. Jestem przeciwnikiem robienia powtórzeń w nieskończoność ( 300-400 i wiecej ). Prawdziwe efekty można osiągnąć jedynie poprzez wzmocnienie nóg , a co najlepiej rozwija czworogłowe jak przysiady ? Ten program ukierunkowany jest na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-10 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)