wynik

Yes sir . Ale o wynik jak najlepszy tez powalcze

gratuluje wynik i tak dobry jak na 1wszy start lap soga pzdr.

dobry start remik! masz przetarcie a i wynik niezły jeszcze raz - GRATULACJE!!

[...] Nie biegaj po ulicy to raz, inni po prostu może stawiali hale jako swój priorytet i robili dużo szybkości to dwa ty masz czas.. nie spinaj się tak bo to tylko pogorszy Twój wynik miej wy***** w wynik swój i innych nie wnikaj w nic na zawodach a zobaczysz ze lepiej będziesz biegał. Np w Podlasiu B-stok robią tak: sztanga+ przebieżka:) i są [...]

7.05.2011r. Zawody: Koszalin Konkurencja i wynik: 100m - 11,94 Wynik szału nie robi, ale są pewne okoliczności, które pozwalają mi cieszyć się z tego wyniku W przeddzień zawodów zamiast dać luz, jak kazał trener grałem w dużo w piłkę (moja głupota), z niezależnych ode mnie okoliczności mogłem spać tylko niecałe 6h, a dodatkowo tego dnia miałem [...]

Wyniki na miesiąc październik 2017 W konkursie jest naagroda dla najlepszego uczestnika w każdej kategorii Zercher squat 1 x max wygrał Ruski Czołg -wynik 176 kg Zercher squat 5 x max wygrał także Ruski Czołg - 5 x 146 kg Za każdą konkurencję jest nagroda-szczegóływ temacie nagród-po ocenie wszystkich konkursów Gratulacje-wynik robi wrażenie. [...]

[...] nieprzygotowany i z marszu w 1/8IM w Gliwicach. Wynik nieoficjalny to ok 1h28' (i to wydaje mi się... dystans biegu był mniejszy niż być powinien). Jak będą oficjalne wyniki to wkleję. Tym razem wszystkie dane w suunto skopałem... niepanowałem nad przejściami pomiędzy dyscyplinami i skutek jest taki, że suunto pokazuje, że było 6 [...]

Marcel ogromne gratulacje, naprawdę super wynik. I jeszcze sam mówisz, że nie start docelowy - czapki z głów :) Pływanie - mega wynik. Ostatnie pływania z trenerem chyba coś dały + wystrzał hormonów w czasie wQrwienia przed startem ;) Rower - jak oceniasz przesiadkę z szosówki na tri? Mocno czuć, jakieś inne ciekawe spostrzeżenia? Incydent o [...]

[...] marsz 4 razy (w dwóch miejscach wszyscy tak robili, bo były to odcinki z wąskim wąwozem i sporym nachyleniem). Nie oszczędzałem się... po prostu nie było mnie stać na lepszy wynik dzisiaj. Trochę żałuję, że nie udało się utrzymać średniej poniżej 6'00''/km. Przekroczyłem... nieznacznie, ale przekroczyłem :-(. Końcowy wynik to 1h16'53''... [...]

[...] Zawsze powtarzam, ze zbyt czesto sami nakladamy na siebie limity, ktore staja sie pozniej mentalna bariera trudna do przekroczenia. Nie jestem zwolennikiem porywania sie na wyniki powyzej realnych mozliwosci, ale tez w druga strone nie warto przeginac. Jesli czujesz sie na wynik X, lecisz na wynik X, po to trenowales, by teraz odebrac swoje i [...]

[...] Marcela (+10% do mocy) Wynik 2h45’03’’. Dużo powyżej moich oczekiwań w tym terenie. Zakładałem, że 3h w Sierakowie to będzie max na jaki będzie mnie stać. Wiem, że po wyniku Rona (kurcze Ron „zepsułeś” wszystko!!! :-)) mój wynik wygląda tak sobie, ale przypominam, że jest prawie 2 minuty lepszy od wyniku Xzaara z zeszłego roku. Jestem [...]

[...] imprezy w Wenecji to już pisałem u Xzaar, że mam mieszane uczucia. Nie można powiedzieć, że miasto żyło tym startem i że to był dla miasta priorytet. Z moich obserwacji wynika, że działa to dużo lepiej jeśli dla miasta taka impreza stanowi o dodatkowym prestiżu (a tu chyba jest odwrotnie e.g. to Wenecja robi różnicę dla Challenge Family). [...]

[...] zwykle moja nawigacja w wodzie idealna nie była (ze względu na krótszy dystans szacuję, że zaoszczędziłem jakieś 30-40''). Średnie tempo 1:55/100m czyli sporo słabiej od wyniku w Sierakowie. Jestem jednak zadowolony z tego etapu. Ustawiłem się po zewnętrznej i ruszyłem w drugiej połowie stawki (po szybkich pływakach a przed żabkarzami). [...]

A Shadow tam nie startował? Może to tłumaczyć zamieszanie w "koszykach" w T1 xD Gratulacje Marcel, wynik świetny, potwierdza moje subiektywne odczucia - lepiej trenować i nawet startować w deszczu niż w upale ;) lepiej nie lepiej ale łatwiej o dobry wynik jak się rusza w wodnej "chłodnicy" ;)

[...] nie przepłynęła po mnie fala kolejna (poza kilkoma pływakami). Na wodzie flauta, ale od 800m fale już dość odczuwalne. Z wody wyszedłem po 41’16’’i byłem mega szczęśliwy, bo wynik lepszy niż zakładałem. Radość zakłóciła mi analiza odczytów zegarka … napływałem 280m za dużo. Mogłem mieć czas grubo poniżej 40’ przy lepszej nawigacji i bardziej [...]

Marcel -wielkie gratulacje-wielki wyczyn i wynik bajka skoro zakładałeś dużo gorszy:-)-już nie chcę myśleć gdybyś nie nadłożył w pływaniu ,o oponach nie wspomnę,i troszkę w biegu -czyli około 8-10 min mniej ????:)) --ale wynik:-D

Dreczy mnie takie pytanie - czy nasze reprezentantki nie uzywaja sprzetu ? bo niektore wyniki sa zastanawiajace ... no bo tak - wiazanie Znojka + HardCore to jakies 70-80kg do przodu wiec jak wytlumaczyc wynik rzedu 100kg w siadzie ?

[...] 450.57 11.Hedman Christian/82 72.8 Sweden 207.5 185.0 222.5 615.0 ... 447.59 12.Spasov Miroslav/87 74.1 Bulgaria 240.0 135.0 220.0 595.0 ... 427.56 13.Grubauer Harald/81 73.6 Austria 200.0 130.0 220.0 550.0 ... 397.15 co powiecie na wynik Tomka Jarosiewicza w wyciskaniu?

No tak ... za nasza wschodnia granica pojawil sie wlasnie na rynku Recombinant IGF-1 i odrazu przeklada sie to na wyniki same rekordy swiata porobili nasi sasiedzi ze wschodu Niepokojacy jest troche wynik Michala Wilka w ciagu - po raz kolejny oscyluje on wokol 300kg - to zle wrozy na przyszlosc

kurde slabo widac moje obliczenia, wynik generalnie jest dy/dx= x^x+x^x*lnx policzyc Ci jszcze raz ta wyplate robolat z nadgodzinami jakos prosciej? Czy szukasz wlasnie kalkulatora zeby sprawdzic? Chetnie czekam na bledy w obliczeniach bo zrobilem je dokladnie, a ty polcizyles minimalna place (10 k to raczej maja Ci na part time) bez nadgodzin i [...]