wynik

[...] Klatka - Wyciskanie płaskie sztanga: 92,5kg x 7/5; 80kg x 7/6 słabo, wręcz bardzo słabo mi tu poszło, niby tylko 2,5kg więcej niż tydzień temu, a wynik bardzo słabiutki w porównaniu do poprzedniego wyciskania dziś na sztangę wrzuciłem inne krążki niż ostatnio więc bardzo możliwe że ciężar był większy niż tydzień temu [...]

[...] 4.Krok nr 4 oblicz „d” d = b – c – 98,42 d = 165,01 - 16,236 - 98,42 d= 50,354 5.Krok nr 5 oblicz „e” e = masa ciała * 2,2 e = 90 kg * 2,2 e= 198 6.Krok nr 6 oblicz „wynik” Wynik = d/e * 100 Wynik = 50,354/198 * 100 Wynik= 25,43% +/- ~3 % Moj uzyskany wynik to aż 25,43%(BF%).Co stawia mnie w grupie z moim wiekiem w szeregu z ludźmi z [...]

[...] 4.Krok nr 4 oblicz „d” d = b – c – 98,42 d = 165,01 - 16,236 - 98,42 d= 50,354 5.Krok nr 5 oblicz „e” e = masa ciała * 2,2 e = 90 kg * 2,2 e= 198 6.Krok nr 6 oblicz „wynik” Wynik = d/e * 100 Wynik = 50,354/198 * 100 Wynik= 25,43% +/- ~3 % Moj uzyskany wynik to aż 25,43%(BF%).Co stawia mnie w grupie z moim wiekiem w szeregu z ludźmi z [...]

Generalna klasyfikacja OPEN zwycięzców poszczególnych kategorii wagowych : 1/ Kopienka Karol - Uniwersytet Poznański - waga 99,90 kg. wynik 887,5 kg. pkt.wilks'a - 540,31 2/ Siciarek Robert - GWSH Katowice - waga 110,10 kg. wynik 875 kg. pkt.wilks'a - 514,85 3/ Miller Daniel - Politechnika Warszawska - waga 79,25 kg. wynik - 740 kg. pkt.wilks'a - [...]

Tytan Kutno -bezapelacyjnie I drużynowo. Wyniki indywidualne: Leszek Lewandowski kat 75 kg wynik 135 kg miejsce 1 (junior) Radosław Pawlak kat 75 kg wynik 115 kg miejsce 3 (junior) Mateusz Gajewicz kat 75 kg wynik 105 kg miejsce 4 (junior) Jakub Pawlak kat 82,5 kg wynik 140 kg miejsce 1 (junior) Kamil Kanas kat 82,5 kg wynik 140 kg miejsce 2 [...]

nie chodiz o wynik masowy bo 3 kilo to bardzo dobry wynik rpzy tego typu genach. ja po lepszych cyklach nie łapałem tyle na wadze, albo max 3 kilogramy. chodzi o konkretny trening i stabilny przemyślany system ćwiczeń, powtórzen, progresji etc. zdr.

Meksyk 1986 rozgrywki grupowe (31 maja - 13 czerwca) grupa A wyniki data miasto drużyny wynik 31.05 Meksyk Bułgaria - Włochy 1:1 (0:1) 02.06 Meksyk Argentyna - Korea Pd. 3:1 (2:0) 05.06 Puebla Włochy - Argentyna 1:1 (1:1) 05.06 Meksyk Korea Pd. - Bułgaria 1:1 (0:1) 10.06 Puebla Korea Pd. - Włochy 2:3 (0:1) 10.06 Meksyk Argentyna - [...]

[...] Mężczyżni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 Potem uzyskany wynik "uzgadniamy" ze swoja aktywnoscia na codzien i iloscia treningow: Ilosc treningow: Wynik mnozony przez 1.2 przy 2 treningach tygodniowo Wynik mnozony przez [...]

[...] Mężczyżni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 Potem uzyskany wynik "uzgadniamy" ze swoja aktywnoscia na codzien i iloscia treningow: Ilosc treningow: Wynik mnozony przez 1.2 przy 2 treningach tygodniowo Wynik mnozony przez [...]

Rozumiem, że ten trening TESTOWY robimy w formie obwodu i potem podajemy najlepszy wynik tego obwodu, który najszybciej wykonałyśmy?

20/12/2016 DNT Dzięki Bziu za sugestię odnośnie chodzenia z gumą wezmę pod uwagę podczas jutrzejszego treningu ;-) Odebrałam wyniki hormonów i tarczycy, poniżej zamieszczam: Estradiol - 61,3 pg/ml (wynik w surowicy) - mam jeszcze rozpisane normy na poszczególne fazy, ale nie będę się tak rozpisywała Progesteron - 0,67 ng/ml (wynik w surowicy) [...]

IX Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Kraków, 2011.06.25 Klasyfikacja Indywidualna Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Juniorki 16 open wg. Wilks'a 1 Markowska Klaudia 96 TKKF ''Śródmieście'' Legnica 55,9 1,1783 22 45 47,5 50 50 [...]

[...] RC Lens 3:0. Wynik meczu otworzył ukraiński napastnik Andrij Woronin, który po sezonie będzie piłkarzem Liverpool FC. Drugiego gola strzelił Bośniak Siergiej Barbarez, a wynik ustalił obrońca reprezentacji Brazylii Juan. Także druga niemiecka drużyna biorąca udział w 1/8 finału awansowała do kolejnej fazy rozgrywek. Werder Brema pokonał u [...]

[...] 19-norandrosteron; 19-noretiocholanolon. [Komentarz do klasy S1.b: W przypadku steroidu anabolicznego, który jest produkowany endogennie, wynik pozytywny (wynik niekorzystny analitycznie – AAF) będzie stwierdzony wówczas, a próbka zostanie uznana za taką, która zawiera substancję zabronioną, gdy [...]

po 80 tab. AspAT wynik 56 norma do 35 ALAT wynik 85 norma 45 yyTP wynik 21 norma 55 Bilirubina wynik 0,59 norma 1,0 fosfatazy alkalicznej wynik 123 norma 129 Brałem od razu po 200tab. metki, ALAT tylko troszkę podskoczył reszta bez zmian. Hepaornityna leciałą 3 tab/ed jest to zwyczajny suplement wspomagający wątrobę. Więc dobre działające PH [...]

Otwarte Mistrzostwa Śląska Weteranów, Seniorów i Juniorów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Knurów, 2010.04.25 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a drużynowe Juniorki 16 (kat.wag.44-52kg) open według Wilks'a 1. Małkowska Patrycja 94 UKS Eugen Knurów 48,8 1,3083 51 45 47,5 50 50 [...]

Coach Twój wynik 111 powt. to 5 wynik jeżeli nie będziemy brać pod uwagę czasu trwania próby.Nazwiska się powtarzają także według mojej wiedzy na zawodach 50kg 100powt.uzyskało 11.Kolejność wyników:311,251,250,128,111,108,103,102,102,101,100.Ale piszemy nową historię i w czasie 5min. to w tej chwili 2 wynik. kOOndziOO jak to zabraknie? nawet tak [...]

Myślę, że można śmiało wbić nowe rekordy w Timerze Każdy wynik od 40 pkt to naprawdę bardzo dobre osiągniecie. A wiem co mówię i nie jest tak łatwo taki wynik osiągnąć. A najlepszy rekord Polski Ryśka w timer to fenomenalne 48,15 pkt

Myślę, że można śmiało wbić nowe rekordy w Timerze Każdy wynik od 40 pkt to naprawdę bardzo dobre osiągniecie. A wiem co mówię i nie jest tak łatwo taki wynik osiągnąć. A najlepszy rekord Polski Ryśka w timer to fenomenalne 48,15 pkt Czy fenomenalne ? Mało brakowało i 109,9kg Rysia pokonało by go 77,4 kg wagi , moje spalone dwa ruchy }:-( [...]

Panowie..nie ma co pisać, co mogłoby się wydarzyć. Wynik to fakt, z faktami się nie dyskutuje. Jakbym przyjechał to może też bym zrobił dobry wynik. Ale...nie przyjechałem...finito!