wynik

[...] ilość posiłków o średniej ilości kcal. A co najwazniejsze częstszych, w ten sposób przyśpiesz metabolizm - czyli bardzo szybka droga do reduckji. Na 17 miesięcy to słaby wynik, bo na diecie czy to low-carby czy CCD czy normalne high-carby można zrobić to naprawde lepiej. Robisz taki błąd , że w jakis sposób głodzisz swoj organizm bo nie [...]

chyba, źle przeczytałem jak od 23 stycznia całkiem dobry wynik ale pamietaj nie problem schudnąc problem uniknąc joja a ty własnie tą dietą doprowadzasz do tego bo zmniejszasz na siłe metabolizm a potem przy masie lub powrocie do stanu z przed reducji przyjdą ci te kg w bardzo łatwy sposób.

[...] BF, nie patrz na to jak wyglada ilosc cyferek na wadze, bo to nie ma znaczenia priorytowego -Ile kg na tydzień ? 0,5? maksymalnie, 2 kg na miesiac to juz bedzie dobry wynik, wiaodmo po okresie redukcji taka waga rowniez bedzie skakac szybciej niz gdy osiagniec pewna stabilizacje -Czy jeżeli teraz ustawie sobie np.2 kg na kg masy ciała [...]

Rzeczywiście wynik TSH jest wysoki i warto zwrócić na to uwagę. Nie sądzę jednak, aby było to powodem Twojego problemu. Pisałeś, że byłeś u urologa i konsultowałeś z nim swój problem. Jaką diagnozę oni postawili? Jakie i na co leki przepisali? Miałeś badaną prostatę? Jeżeli nie, to sugeruję to zrobić. Poza tym, konsultowałeś problem słabego [...]

Lubię czarne owce ;D takie są najciekwsze. Natomiast chyba w jednym się nie zrozumieliśmy: mi nie chodzi o siłę w bojach, ten wynik jest dla mnie zupełnie niemiarodajny. Fajnie by było robić tonę w trójboju, ale to broń boże nie jest mój cel. I siła nie jest dla mnie aż tak priorytetowa, żeby poświęcać na nią 8 tygodni w jednym cyklu. Poprawa siły [...]

[...] biceps ( podczas ćw w stanie "pompa" 28cm Jeżeli zapisał bym się na siłowanie i ćwiczył z 2 miesiące potem 3 miesiąc brał bym białko/garnier to efekt po 3-4 miesiącach był by jakiś większy ? zauważalny ? A i czy ten okres 2.5 miesięcy przyrost siły z 30kg do 48kg na klatkę ćwicząc tylko 1 hantlą to dobry wynik ? Sory za orty ale pisze z telefonu

Jak wynika z niepotwierdzonych jeszcze informacji, zespół Red Bull Racing zdecydował się na dalsze korzystanie z silników Renault w sezonie 2010. Główny partner Mercedesa w Formule 1 – McLaren zawetował podobno proponowaną współpracę niemieckiego producenta silników ze stajnią z Milton Keynes, która z kolei możliwość zmiany dostawcy na [...]

[...] zespoły F1 do podjęcia niezbędnych środków redukcji kosztów dla dobra sportu. Tymczasem Ferrari w swoim oświadczeniu stwierdziło, że odejście Hondy, BMW i Toyoty to nie wynik sytuacji ekonomicznej na świecie, a rezultat "wojny prowadzonej od kilku lat przeciwko wielkim producentom samochodów". Włoska firma w dalszej części [...]

[...] to jakies 1,5 roku ,wczesniej zajmowalem sie tylko i wylacznie wyciskaniem co zreszta robie do tej poryw stopniu troszke mniejszym . moje rekordy to 155kg w wyciskaniu wynik potwierdzony na zawodach sfd i sdw ,w Brwinowie oraz u siebie w Opocznie .W powyzszych zdjeciach nie ma zdjec nóg beda nie dlugo odrazu mowie szalu nie ma ale biore sie [...]

[...] podbiegi, interwały itd jest tego dość sporo. Ewentualnie metodą prób i błędów po kilku treningach "zacząć" z jakimś planem na najbliższe tygodnie. 3 km to nie jest jakiś sensowny dystans czy wymagający. Po prostu zacząłbym choćby lekkim tempem cały dystans przebiec, a później nieco poprawiać wynik. Bo o konkretną rozpiskę co i jak będzie ciężko.

na czczo? to nie dobry wynik, przekroczenie tzw. progu nerkowego (nadmierne wydalanie cukru z moczem).

widocznie musialem sie pomylić z tym 170-180 bo lekarz na podstawie wyników mowił ze wszystko jest wporządku ,a kartke z badan wyrzucilem , ps.to cos mi sie zdaje ze to musiał być wynik kolo 70-80 mg ,bo pamietam ze miescił sie w normie jak sprawdzałem Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2004-08-24 14:17:33

Sorki wyszło 19% tłuszczu, jaki to wynik???

Wstaw swoje zapotrzebowanie ( wynik z kalkulatora bmr na potreningu.pl) Podbij tłuszcze tak do 1g/kg np oliwą z oliwek i orzechami włoskimi, najlepiej do kolacji.

Właśnie była przerwa pół roczna, teraz wracam bo zyskałem 10kg. Zamierzam powtórzyć wynik 20 kg w 3 miesiące mniej.

jak bym bykl w pl zronbil bym badanie igf , bede mial mozliwosc wbic 100iu genotropinu pfizera , jesli wynik igf jest jakims odzwierciedleniem jakosci to z checia zrobil bym badanie . Jest tu jakis znawca , tematu?

znajomy ostatnio badal krew na ripie , i wynik byl grubo ponad norme . Ludzie spodziewaja sie dretwien itd a to nie zawsze jest wyznacznik jakosci

Koleżka zrobił test- przed aplikacją poziom 0.05 a po podaniu 7iu 2.9. Kolega ma 33lata a pobranie krwi miał po 35 minutach po aplikacji więc może parę minut za późno. Wynik może nie powala a co najlepsze kod na stronie nie wchodził. Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2012-08-27 14:11:30

ch** wie mi sie wydaje ze to jedno z lepszych gh na rynku , moj znajomy tez robil krew , fakt ze wyniku w recku nie mialem ale nie mial sensu mnie klamac , wbil 10iu a wynik 9 z czyms czyli prawie trzy razy ponad norme , kolega poszedl na czczo na badanie czy jadl cos?

[...] zaspokoić ciekawość autora... Natomiast samo pytanie ile wycisnę gdy zrobię jakimś ciężarem 15 a tym 20... bez sensu. Przecież zawsze możesz zrobić 6-4 powtórzeń jakimś ciężarem i wynik będzie o niebo dokładniejszy. Tabelka w ramach ciekawostki w każdym razie i jak coś to miejcie pretensje do autorów, ja ją tylko znalazłem na potrzeby tematu...