zrobilem tak jak tam pisalo dodalem dodalem biualko do tluszczy odjolem od 2655 1182 i wynik podzielilem i pisze ze to sa weglowodany jesli nie to ile g na kg masy ciala
MOREPOWER nawet nie wiesz jak mnie zaskoczyles.. ja prawie od 2 lat robie co 2 miesiace 2 tygodnie przerwy. No i moze dzieki temu nic dziwnego ze zawsze w 1 tygodniu ledwo dzwigam obciazenie i nadrabiam delikatne spadki zwlaszcza z barkow bo najsztbciej spadaja. Zaskok no... Sory z ta ankieta juz daje. ****DANE [...]
[...] zeby pojsc do lekarza ale watpie czy on mi duzo lepiej poradzi niz niektorzy tutaj, poza tym pierwsze co mi powie to "zakonczyc cykl" :P I jeszcze pytanie, te estrogeny to wynik aromatyzacji i tego ze moje cialo nie moze go usunac czy tego ze moja przysadka szaleje? bo na chlopski rozum wydaje mi sie ze to nie jest normalne zeby po 22 dniach od [...]
Nic nie brałem z ia. Jednakże przed tym cyklem było enan bold i ten bold nie wiem czy to jego zasługa ale estro była kaplica jakby sfałszowany wynik teraz przy wejściu na ten cykl estro trzyma się tak jednakże sądzę że jest dużo wyżej jeśli dotykam piersi to wyczuwam guzki pod nimi i ogólnie libido praktycznie zerowe do tego wieczne zmęczenie [...]
Konkurs Masters promuje aktywnych WRZESIEN WYNIKI Witam. Krotko i na temat. Zdecydowalismy się, ze w tym miesiacu konkurs dla aktywnych zwycieza: Lady M Jest to wynik nie tylko zaangazowania w tym ale (a może przede wszystkim) w poprzednim miesiacu. Drugi glowny kandydat- Marcin_VB pochwalil się, ze kupil wlasnie torbe treningowa, wiec nie ma [...]
Nie sugeruj się aż tak wzorem, gdyż wynik stanowi jedynie pewne odniesienie. Dopiero na podstawie zmiany kompozycji sylwetki należy kalibrować w odpowiedni sposób dietę.
[...] weterani wszystkich grup wiekowych i kobiety kg liczone będą wg formuły Wilks’a. O kolejności zajętych miejsc w pozostałych kategoriach wagowych decyduje uzyskany wynik w kilogramach. •Najlepszym zawodnikiem imprezy (klasyfikacja OPEN Seniorów) zostanie zawodnik z największą liczbą punktów Wilks'a. . VII. NAGRODY [...]
[...] wszystkich grup. wiekowych i kobiety kg liczone będą wg formuły Wilks'a. O kolejności zajętych miejsc w pozostałych kategoriach wagowych decyduje uzyskany wynik w kilogramach. Najlepszym zawodnikiem imprezy (klasyfikacja OPEN Seniorów) zostanie. zawodnik z największą liczbą punktów Wilks'a. . VII. NAGRODY 1. [...]
[...] o co chodzi. Chcesz poprawić technikę kraula na grzbiecie, a na treningu nim nie pływasz, tylko kraulem na piersiach oraz żabą. 1600m to jak na amatora całkiem dobry wynik. Rozgrzewka i stretching to masakryczne tematy. Są bardzo trudne, a z pozoru wszyscy wszystko wiedzą. Pokrótce, rozgrzewka na lądzie składa się z dwóch etapów: a.) [...]
pamietam tylko mc 90 na poczatku po poltora roku 160... ale tylko do tej parti mam taki gen, kocham to cwiczenie wynik bez pasa ani niczego z treningow silowych hst 15/10/5, a tak to naj czesciej rozne odmiany fbw 5x5 i kilka innych. Dalej plecow silowo niecwicze, osiagnalem swoj cel ;) teraz treningi kulturystyczne.
[...] tak samo....nie pamietam i nie widze w zapisach jakis wiekszych problemow. najgorzej bylo po osiagnieciu maksimum-dopadly mni wtedy kontuzje piersiowego,barkow ,lokci....wynik krazyl w najlepszym wypadku kolo 185..... a pozniej wycofalem sie ze startow i wyniki sprawdzalem zupelnie przypadkowo-najczesciej w okolicach urodzin i jak czulem ,ze [...]
[...] walka. Nie oglądałem jeszcze, ale parę rzeczy można i bez tego powiedzieć. Przede wszytkim Botha to żaden zawodnik. To, że znalazł się w zeszłym roku w półfinale GP to był wynik akcji "super przekręt (z Le Bannerem) + super fart (z Aertsem)" i tylko źle świadczy o poziomie tamtego GP. A przypomnę, że do tamtego czasu miał w K-1 bilans [...]
W walce z Hoostem według mnie były dwa powody, dla których dano Bonjasky'emu zwycięstwo. O pierwszym wspomniał Jarząbek - Remy jest młody, przyszłościowy, K-1 wiąże z nim nadzieje, a poza tym wygrana z Hoostem zawsze podnosi wartość zawodnika. Natomiast drugi powód moim zdaniem jest taki, że Japończycy uznali, iż Musashi prędzej poradzi sobie z [...]
[...] ten cios. Botha wygrał tylko jedną rundę. JLB pozostałe dwie, dla mnie tu nie ma wątpliwości. I dlatego uważam za przekręt decyzję o dodatkowej rundzie. Wprawdzie ostateczny wynik padł wskutek decyzji samego Jerome'a by nie wyjść do dodatkowej rundy, ale moim zdaniem walka powinna się była zakończyć po 3 rundach zwycięstwem JLB. W sumie więc to [...]
REDUKCJA
