jak kreatyna to nie alkohol alkohol jest zdrowy po treningu ale nie przy Twoim stazu i wynikach wogole nie czaje co ludzie widzą w tym ****a piwie, moze brak pewnosci siebie? btw mnie tez bolały plecy na dole jak u Ciebie ale był to wynik przewiania
[...] progres? Rezonans głowy kierowany na przysadkę był robiony? Przeciwciała tarczycowe i rT3 badałeś może razem z tsh, ft3 i ft4? Badanie SHBG było robione? Jeśli tak to jaki wynik? Wolny testosteron był badany? Insulinoopornoś sprawdzałeś może? I tak nawiasem, badanie teście po tygodniu na trt nie ma sensu. Chcesz zbadać to dajesz stałą dawkę i [...]
Spokojnie pół ampy przelezy przez tydzień. Co do ia to musisz dobrać pod wynik estro. Co do dht to nie zawracalbym sobie głowy tym bardziej przy takiej dawce testa.
Tak masz rację ale próbuję dojść czemu tak niskie stężenie bo wiesz 1 ampułka na tydzień to stężenie mizernie a zaleca się raz na 2 tyg i dla tego próbuję dojść w czym może leżeć problem .To tylko z ciekawości :) . I łodzianin mówi że słaby wynik :) Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2018-05-15 17:33:35
[...] Mittel („środki wspomagające”). Właściwie sterydy rozpowszechniły się na tyle, iż w NRD nie podawano ich tylko w żeglarstwie oraz w gimnastyce. Po końcu „złotej ery dopingu” wyniki sportowe stały się wręcz żenujące. Mistrzyni w pchnięciu kulą z Atlanty, Astrid Kumbernuss mająca wynik 20,56 m byłaby … szósta w Moskwie, w 1980 roku. Obecni [...]
[...] zredukuje, chociaz fakt, teraz mocno zalany) wiec dzieki :D, od czasu zakonczenia redukcji w lapach wzroslo po 4cm wiec jak na 5,5 miesiaca moze nie jest to jakis imponujacy wynik ale chyba tez nie jakis najgorszy :). Kajdan ,chłopak ma 9 miesięcy stażu więc nie wiem co ty od niego wymagasz? żeby był Colemanem odrazu? Zezol , z progressu widzę [...]
[...] bo 11 kg w rok masy mięśniowej to jest na prawdę sporo. Jest to do osiągnięcia, ale dieta i trening muszą być na prawdę na dość wysokim poziomie żeby wykręcić taki wynik. Zacznijmy od tego czasu treningu. Szczerze nie wiem co Ty robisz 2 godziny z takim planem? Aktualnie mam nieco większą objętość w treningu i w godzinę się wyrabiam to [...]
[...] tłuszczowej to będzie wyglądać to bardzo fajnie i to będzie solidny progres. Ale jak z 11 kg będzie 3kg masy mięśniowej, a reszta tłuszcz to cel będzie osiągnięty, ale wynik będzie słaby. Zakres powtórzeń możesz dać stały we wszystkich ćwiczeniach na 10 w serii. Na razie nie ma sensu zmieniać zakresów bo trzeba mieć już pewne zaawansowanie [...]
[...] w tych ćwiczeniach. Co do podciągania na drążku to spróbuj stopniowo dodawać po jednym powtórzeniu. Na przykład w pierwszym tygodniu 5/5/5 a w kolejnym 5/5/6 itd Da się poprawić wynik w podciaganiu na drążku, ale trzeba się wykazać cierpliwością bo nie zawsze to idzie jak byśmy chcieli. Ale nie zamieniaj na wyciąg bo to nie ta liga ćwiczeń.
Wątroba jeśli jej nie przeciążyłeś się regeneruje...jeśli jednak dałeś jej w kość to zachodzą zmiany nieodwracalne, ot choćby marskość wątroby. Co do próby wątrobowej to idziesz do przychodni tam pobierają krew i masz wynik. Szybko i przyjemnie.
Dzięki Rudziuchna za wsparcie. Ta diagnoza nie jest jednak chyba tak oczywista, bo neurochirurg mając mój wynik bad.EMG i na podstawie mojej relacji wręcz wykluczył zcn. Zlecił jeszcze MR nadgarstka, które znowu lekarz rehabilitacji (u którego byłam) uznał za bezsensowne, bo jest mniej miarodajne od EMG i raczej zalecił operację, bo fizykoterapia [...]
aneczka28 my też mamy nadzieje ze wszystko będzie dobrze z twoja ręką. A ja mam jeszcze pytanie czy wynik badania EMG jest tego samego dnia?? czy trzeba czekać??
Jeśli o poziom testosteronu i suplementy chodzi to proponuje badać oh 25 idę 0.5 że wynik poniżej normy a jeśli tak to suplementacja d3 przyniesie wyraźny wzrost poziomu testosteronu. Co do suplementów fakt niewiele działa ale lista jest jednak trochę dłuższa.
[...] swoje postępy i ewentualnie wprowadzać zmiany do diety. Tempo przyrostu masy mięśniowej nie jest zbyt szybkie u początkującego jak 1kg miesięcznie wpadnie to jest świetny wynik. Dlatego regularne pomiary ciała dają nam sygnał czy masa ciała nie wzrasta zbyt szybko. Poza pomiarem wagi warto kontrolować też obwody ciała. Jeśli widzimy, że poziom [...]
Teraz nie mam pojęcia.... i na pewno wynik nie najlepszy z uwagi na moją kontuzje.... Kiedyś przy wadze 75kg 142.5kg- rekord.... z tego co pamietam.....
TRT Dyskusja i porady dla początkującego .
