SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Za dużo kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli zbudujesz 3 kg czystej masy miesniowej w ciągu roku to będzie dobry wynik . Nie sugeruj się kg , a patrz na cm.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2017-11-17 18:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga i dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wynik jest za dobry:) SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2002-07-02 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga i dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przejmuj się uwagami, wynik masz rzeczywiście bardzo dobry. Jak wycikanie wpływa Ci na mięśnie piersiowe? Pomagałem onegdaj dziewczynie, która miała kompleksy na tle małego biustu. Ustawiłem jej ćwiczenia na górny i wewnętrzny akton mięśni piersiowych, i tak jej to pięknie weszło, że przed każdą imprezką wpadała najpierw wieczorem na siłkę, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2002-07-05 17:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów Pilzno 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W sumie niezły wynik w drużynówce powinien być.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2008-11-30 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie

    Post
    Trening w domu

    tak jak można było się spodziewać, brak progresu. dobrze, że nie nastąpił regres bo te treningi są źle rozplanowane. wynik ładny, a dla zmiany bodźca wykonuj plan Armstronga. znajdziesz tutaj na forum, w tym dziale. możesz wpisać w wyszukiwarce.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2014-11-02 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfo

    Post
    Doping

    [...] wglądu i przy okazji morfo i wyszło... myślisz że dalej ten HP może działać ? a co z moją dziewczyną moglem ja zarazić tym ch**stwem ? robiliśmy jej badnia z kału i wyszedł wynik negatywny.. co polecasz ? myslałem nad badaniami HP i przeprowadzić ta antybiotykoterapie od nowa na wlasna rękę u mnie i u dziewczyny [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2016-04-04 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz k1

    Post
    Sztuki Walki

    Raz od Ignashova dostał łomot a raz z nim wygrał więc potraktuj Marian bilans między nimi jako nieroztrzygnięty. Optynista: fakt nie walczył jak prawdziwy Peter ale tragedią ta walka nie była, tylko wyraźną wygraną Aertsa. Z resztą zaraz obejrze se ją jeszcze raz i dokładniej przeanalizuje ale wynik był jednogłóśny. kasztan

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2003-11-11 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczycie Btw posilkow? jaki kalkulator ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym forum), ale czy te kalkulatory chociaż dobrze liczą? Bo gdybym miał się trzymać zapotrzebowania kalorycznego wyliczonego przez jeden z nich i ułożyłbym sobie dietę na masę, to schudłbym jeszcze bardziej. A wszystko przez to, że został w nim zastosowany ten prostszy wzór na obliczenia, który nie uwzględnia wzrostu i przez to zaniża wynik.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2007-03-05 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Zaskoczyło mnie zwycięstwo Częstochowy i to w dodatku tak zdecydowane. Wydawało się że są w głębokim dołku a tu nagle taki wynik z solidną w tym sezonie Delectą. Jastrzębie ostatecznie potwierdziło że jest w tym sezonie słabe i wyniki w lidze nie są przypadkiem. Aż szkoda że taki zespół gra w LM i mimo dobrego losowania będzie mieć kłopoty z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2011-01-21 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc podciągania - trochę mało przyrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wygląda na to że za 3 lata będziesz miał 36 cm. więcej w klacie ale to tylko marzenie, moim zdanie za na te pseudo treningi wynik jest wręcz znakomity...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-09-26 16:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 3 tygodnia dajesz zawsze przy okazji strzala testa 500iu hCG. W piatek (ten 3 tydzien) badasz powtornie morfologie, e2 i prl (testa jak chcesz znac wynik). Wklejasz tu wyniki i patrzymy czy trzeba dac inhibitor aromatazy (np exe). Na odblok bedziesz potrzebowal mnimum 10.000iu hCG, kolom i tamox.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2020-01-14 21:01:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • exe działanie

    Post
    Doping

    Bo np po tym jednym tabsie czułem się ok jedynie głowa mnie bolała i byłem trzy dni zakręcony taki ale właśnie nie wiem po ilu dniach jwst tez wynik faktyczny bo dawki biorę śmiesznie małe testa i hcg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2023-07-06 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wynik?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2009-11-01 11:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydy sięgają głównie początkujący kulturyści, chcący jak najszybciej zwiększyć masę ciała. Są też nielegalnie stosowane przez niektórych sportowców dla osiągania lepszych wyników. Zdaniem prof. Kocura, najbardziej zagrożona przyjmowaniem sterydów jest młodzież i to ona najchętniej po nie sięga. - Motywacja jest trochę inna niż przy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2008-01-08 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona w dyskotece

    Post
    Sztuki Walki

    wszyscy ochroniarze w waszym klubie którzy wywlekają szmaciarzy ważą 80 kg ? troche szacunku. Widać że zależy ci na masie bo napisałeś że ciągle rośnie, 3 lata i 80 kg wagi to nie powalający wynik Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2012-07-15 18:23:24 Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2012-07-15 18:24:55

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2012-07-15 18:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to obliczyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory, ale nie moja wina, że nie nauczyłeś się mnożyć. Wynik wychodzi 3840. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-02-18 21:17:37

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2010-02-18 21:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu diety i suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myszkina_faso : okolo 4.5 kg na miesiac to jak dla mnie rewelacyjny wynik!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-11-30 12:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu diety i suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W podwieszonych Masz instrukcje krok po kroku jak wrzucić dietę z potreningu.pl. Nie spalisz miejscowo tłuszczu, jeśli o to Ci chodzi. Wrzuć zgodnie z regulaminem dietę z ostatnich paru dni i zobaczymy. Szybki spadek to nie rewelacyjny wynik tylko proszenie się o jojo, ale to tak moim zdaniem. Zmieniony przez - kcainam w dniu 2014-11-30 12:33:07

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-11-30 12:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg, mleko - PYTANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Półtłusty jest mniej przetworzony To,że jest na redukcji to nie znaczy,że ma ograniczać tłuszcz-poczytaj o dietach low carb(=niskowęglowodanowych),które świetnie się spisują podczas redukcji;-) Od całokształtu diety zależy wynik redukcji,a nie od tego czy zje twaróg chudy czy półtłusty Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-25 09:26:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2012-06-25 09:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masa po tych odrzywkach ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest z firmy MLO - no chyba, że z tym to juz 2,5 kilo gainera... coś z tego będzie... ale niewiele... resumując poczytaj troche o tych suplementach... dużo tego kupiłeś ale wynik może być marny... potrzebujesz odpowiedniej rozpiski stosowania tego stuffu wraz z właściwymi posiłkami, dobrym treningiem bo na tak zadane pytanie nie sposób [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2004-06-01 19:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)