SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • piekny wynik testosteron 3 krotnie poszedł do góry... Poza tematem który obecnie dostepny w sprzedaży (oprócz saa i prohormonów) nie ryjąc bebechów spowoduje takie efekty. Mozecie cos polecić? Mam problemy jelitowe praktycznie po tych wszystkich przedtreningowkach na któryś skladnik jestem "uczulony" - nie ma znaczenia czy to Storm&Shock, czy NO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2013-02-03 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal i makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość, chyba, ze pracujesz w hucie, kopalni.. 8-9 kg mięśni w 2 miesiące? Nierealne, chyba nawet przy "suplementacji" mięśnie rosna 0,5 - 1 kg miesiecznie i to bardzo dobry wynik byłby Makro nie rozkładaj procentowo, tylko w g na kg masy ciała 2 g białka 1 g tłuszczy, reszta ww Warto tez byłoby zobaczyć fotkę sylwetki, bo sam stosunek wagi do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2016-11-30 17:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • niski wzrost rocznik1996

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokojnie nie każdy jest dobry z matmy , ale godzina czasu to wcale nie jest zły wynik na takie obliczenie skomplikowane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-02-22 17:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jak narazie to trzeba ustalić diete, potem zobaczyć jaki bd wynik białka w tym wszystkim, dopiero potem inne specyfiki. Myyślę że się nie poddam po trudnych początkach :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-09-11 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezupełnie. Na badaniach na pewno będzie wynik mocno podwyższony.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2013-12-26 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszczep

    Post
    Inne dyscypliny

    Tez w 2 gim rzucałem pierwszy raz oszczepem powiem ci że to dobry wynik . Ja z wynikiem 29m do lat 15 zdobyłem 3 miejsce w okręgu mazowieckim. Potem było już więcej . Co do ćwiczeń to narazie nie polecam ci nić tylko sam trening z oszczepem możesz brać też 750g rzucać i jeśli jest przykładowo miesiąc przed zawodami to pierwsze dwa tygodnie rzucaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-05-21 15:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 6 lyzeczek kreatyny w proszku to za dużo?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    6 łyżeczek to pewnie z 30g wychodzi. Takie ilości można brać, ale przez krótki czas, bo nerki mogą dostać po dupie.Ale i tak takie ilości są bez sensu bo tyle kreatyny nie jest wchłaniane i po prostu się marnuje. Jak masz 3 treningi to po prostu podziel 10g na 6 i masz wynik.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-05-26 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMRON BF306 czy to dziala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdy odwodniony masz wskazane wyzsze BF, jak na kazdym tego typu. Kup kaliper, albo po prostu zrob sobie domowym sposobem z cyrkla, tez bedziesz mial zbliżony wynik

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2009-05-06 11:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ghrp6, a połówka insulinówki 2mg, tak? Na ile jest podzielona 4 8 kresek ta Twoja insulinówka? jak na 8, to każda kreska ma 500mcg. Cjc to samo liczenie tylko podziel na 2 wynik i masz. A jak mas jakieś inne podziałki, to przy 2,5ml 1ml=4mg=4000mcg. Jak masz 40 krestek to 4000:40, jak masz "178" kresek to 4000:178 etc ogólnie pepki powinno się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2017-05-09 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport wysiłek siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] te cwiczenie kulturystom. Twoje lydki konkretnie popracuja przy wyskoku z ciezarem na plecach. co do przysiadu: tylko i wylacznie nr 2. Progresja ciezaru to zalezy jaki masz wynik maksymalny, powiedzmy ze 100kg dasz rade zrobic raz, wiec: 30kg x 10 60kg x 5 70kg x 5 75kg x 5 80kg x 5 mniej wiecej cos takiego, tutaj wyszly akurat 4 serie po 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-06-06 00:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały na johimbinie na czczo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj na mysli to, ze slabo sie sprawdzi w budowaniu wytrzymalosci jako tako :) nie w kontekście redukcji fatu, mam na mysli szczegolowo to, ze w przypadku np osiagniecia wyniku sportowego zalezy Ci na tym, aby przemiescic sie z punktu a do punktu b w sposob mozliwe najszybszy, jednak wykorzystanie joskzi moze przyczynic sie do utrudnienia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2019-07-08 08:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania testo

    Post
    Doping

    Wynik beznadzieja, szkoda bic. We krwi powinien byc od razu w stezeniu. Ile go bijesz bo SZCZAU w poniedzialek malo mi mowi... Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-09-05 00:32:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2012-09-05 00:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik psa

    Post
    Doping

    Każdy lubi co innego %) Wynik masz spoko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2020-12-07 22:59:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szokujący wynik w 120+ /SFD/2016/10/18/3e3d4e8a02ad4444ae90bbb19e86b3d0.jpg Zmieniony przez - Rafał Bielsko w dniu 2016-10-18 13:36:43

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2016-10-18 13:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mieśniowa-jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bodzcami i wspaniale reaguje na bodzce treningowe wzrostem miesni.po pierwszym roku mozna rocznie srednio robic 6kg "czystej" tk. miesniowej i jest to bardzo dobry wynik, trzeba sie niezle postarac zeby go osiagnac. wstrzymalbym sie z uzywaniem pojecia "szybkosc" jesli chodzi o nabieranie masy miesniowej :) cierpliwosci i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-01-24 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imie zwyciezcy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gość był wielki!!!!! Ale japońce taki naród z zasadami a chcieli go przekręcić. Wynik przed dogrywka to farsa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2004-11-06 10:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpis cyklu

    Post
    Doping

    zrobisz jak będziesz chciał ale na pierwszym cyklu na samej mecie zrobisz ładny wynik pilnując michy koks ma być tylko bodżcem do rozwoju a kluczem jest jedzenie nie wykorzystasz tych środków teraz zostaw to na następne cykle przemyśl to sobie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2008-03-31 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Biorąc pod uwagę twój wzrost, wagę, wymiary i wynik w wyciskaniu to nie ćwiczysz zbyt długo i jesteś mocno otłuszczony

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2011-01-30 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładne jak Rohan - teraz to troche za pozno, nawet jak wcelujesz ze srodkami wspomagajacymi w dziesiatke, to zadzialaja poprawiajac wynik o 5-10%.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2005-01-22 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Wątpię, żeby Ci wypisał jak zobaczy wynik testa :-) Zresztą HCG Ci w tej chwili w niczym nie pomoże bo Twój problem to prolaktyna albo estradiol lub jedno i drugie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2014-02-10 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)