SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Dieta dla początkującego. Pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-08-24 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Łukasz tylko nie rób żadnych aktywnych opuszczań bo to jeszcze nie są ćw pomocnicze na Twój staż i wynik. Tak jak pisałem, wyżej w podwieszonych masz plan dla początkujących wyciskaczy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-06-25 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carano vs. Cyborg - wideo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzięki że podałeś wynik walki, włącz taką funkcję w mózgu jak myślenie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2009-08-16 09:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endokrynolog

    Post
    Doping

    Wytrysk nasienia uzyskuje się poprzez samogwałt (ręczne drażnienie zewnętrznych narządów płciowych, w wyniku którego dochodzi do wytrysku). Należy uprzednio starannie umyć prącie wodą z mydłem. Nasienie (ejakulat) do badania musi pochodzić z jednego wytrysku - (pierwszego !) po okresie 3-5 dniowej wstrzemięźliwości płciowej. Oddaje się go [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2006-09-15 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij mierzyć ciśnienie co dziennie(jak kupiłem nowa maszynke to 3 razy dziennie szalałem%-) ) jak po tygodniu nie zacznie spadać to udaj sie do lekarza itd,ajak zacznie spadać poczekaj aż bedzie sie pokazywał tobie jakis stały wynik.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2011-12-14 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pigułami w pracy ciśnienie 140/80 jest prawidłowe, a nadciśnienie zaczyna się powyżej 140/90. No i jeszcze jedna sprawa bo t.j pisałem wcześniej tydzień temu mierzyłem sobie w szpitalu i na monitorze było 154/78 i piguła powiedziała że ciśnienie dobre więc się zdziwiłem to mi wytłumaczyła że patrzą na ten dolny wynik czyli te 78 (prawidłowo 80)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2011-12-14 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dostosować wage do wieku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Prawidłowy wzrost i wagę osób w tak młodym wieku sprawdza się przy pomocy siatek centylowych. http://siatkicentylowe.edziecko.pl/ Wpisujesz swoje dane, a następnie otrzymasz wykres. jeżeli Twój wynik (czerwony kwadracik) będzie się znajdował w pobliżu zielonej grubej linii, to znaczy, że Twoja waga jest prawidłowa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-12-17 09:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Za pozytywny wynik dopingu katyną (norpseudoefedryną) uznaje się, gdy jej stężenie przekroczy 5 mikrogramów w mililitrze moczu. W przypadku stwierdzenia obecności efedryny i metyloefedryny wyniki określa się jako pozytywne, jeżeli stężenia ich przekraczają 10 mikrogramów na mililitr moczu. W przypadku obecności fenylopropanolaminy i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2005-03-19 10:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod skóre

    Post
    Doping

    [...] - te trobiele (nie wiem jak to nazwać) pękają - i reszta testosteronu, który sie nie wchłonął wchałania się w tej chwili obecnej - co sprawia, że zawodnicy mają dodatni wynik antydopingowy ku ich wielkiemu zdziwieniu. Stąd wynika fakt, że jednak może się nie wchłonąć wszystko! Jeśli chodzi o Insulinę to można wykonywac injeckcje domięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2005-02-26 14:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix npp, prop, wino

    Post
    Doping

    [...] 4 cykle a ja jeden i ma 3-4 centy w łapie mniej przy tym samym wzroście to coś nie tak.chyba ze ma >8% bf to zwracam honor ale w ankiecie tego nie napisał. ps możesz się smiac z moich rekrdów bo mi na sile nie zalezy ale jedno jest pewne na barki masz zbliżony wynik do mojego ....wyciskania francuskiego a bica masz jak moje przedramię

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2009-08-22 01:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA w WL w Soelden (Austria)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Daniel Miller pięknie złoto GRATULACJE !!! Rober Mosiołek też rzutem na taśmę zaliczył 230kg i zdobył srebro,wyglądało że ten wynik w tym dniu był jego maksem. Janek Wegiera ładnie zaliczył pierwsze podejście na 290kg ,w drugim wprawdzie zaliczył 2:1 ale kamera pokazała że jury mocno dyskutowało na temat tego podejścia. Wyrażnie pokazywali że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2011-05-27 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    sarmy odstawilem 4 miesiace temu osta plus lgd, no wlasnie z samopoczuciem nie jest najlepiej, nie wspominajac o libido.. czekam jeszcze na wynik wolnego testosteronu, isc z tym do jakiegos lekarza ? jestem nowy w tym temacie, wczesniej niestety nie robilem badan...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2016-09-14 22:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzew-Odra

    Post
    Piłka Nożna

    pewnie Pawlak super star nie trafil 5 sytuacji sam na sam i stąd ten wynik, szkoda bo odra nie nadaje sie na 1 lige, oni poprostu nie maja dla kogo grać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2005-06-16 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT MASS + VITALMAX Kreatyna Monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnawiam temat. Czy ktoś już skończył cykl z tym zestawem? Może coś wiecej powiedzieć jak wyszedł końcowy wynik? Jestem ciekawy jak działa na ekto bo mam zamiar sobie zakupić te suple! Zmieniony przez - kabum w dniu 2009-10-18 12:28:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2009-10-18 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja!!

    Post
    Doping

    może to być wynik za wysokiego ciśnienia, złego odżywiania lub właśnie przetrenowania ,choć na saa wątpie w to ,jak to kiedyś powiedział lee haney nie ma czegoś takiego jak przetrenowanie jest tylko słabe odżywianie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2008-06-22 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikhail Koklyaev

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    koklyaev juz rwal 210 jak kto nie wiedzial, a to juz wynik swiatowej klasy Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2011-06-16 19:44:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2011-06-16 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikhail Koklyaev

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A 210 to tylko o 3 kg gorszy wynik od rekordu świata w rwaniu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2011-06-16 20:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srebrna Sztanga Silver Bar Wroclaw - 13.10.2018

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Justyna Kozdryk ustanowiła nowy rekord Polski w kat.45kg wynik 100kg GRATY !!! /SFD/2018/10/13/0478f27fb5e5484c9a58f55ec4a0bab2.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2018-10-13 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw czyli badania ale raczej na 100% nie ma sensu,zablokujesz własnego testa a wynik będzie pewnie górna granica normy slbo lekko nad

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2022-06-02 05:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz jak zrobilem przez rok, mimo diety dietetykow i trenerow. Wiec mam dwa wyjścia 1. Ładować tak sobie tescia, by był na górnej granicy ( jak brałem 300mg enana e5d to wynik miałem 12 (max 8) teraz mam 3 (2.4 min 8.x max) 2. Lub jak bede chcial przybrać prędzej, to ładować go po prostu więcej. Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-12-04 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2014-12-04 11:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)