SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

regeneracja!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2693

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44728
panowie jestem na cyklu.czy normalnie w trakcie cyklu zrobic sobie malutką regeneracje od treningów?czyli tydzień luzu od żelastwa?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 505 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6966
Po pierwsze to idac do lekarza powiedz mu przez co masz podwyzszone cisnienie.
Bo jesli niepowiesz to skieruje Cie na kilka badan, i procedura wydania recepty bedzie dluzsza.
Btw. co bijesz i w jakiej ilosci ?

Veteran

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
jak dlugi jest cykl?

regeneracje trzeba bylo zrobic przed cyklem

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
na cyklu jeśli nie ma jakieś kontuzji nie ma sensu robić przerwy na regeneracje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
jest sens moim zdaniem. nie rezygnuj calkiem z silowni, lecz zmniejsz ciezary na male, mozesz robic abw, rob powtorzen tyle by spompowac miesien. zmniejsz takze ilosci wegli i ogolnie przestaw sie na lzejsze posilki. po 1-2 tyg wracasz do ciezarow i obfitej diety. pomaga.

Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-06-22 21:40:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
ale jesli ktos ma 8-12 tyg cykl to chyba bez sensu robic 2 tyg regeneracji.
wszystko zalezy od tego jak wygladal trening przed cyklem, na saa regeneracja jest o wiele szybsza, takie przerwy IMO mozna zrobic przy wielomiesiecznym cyklu np +6 mcy

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Shield zgodze się z tobą pod warunkiem że jest to długi cykl,bo zakładając że kolega trenuje 2 lata tak ma w profilu, i jest to może jego 1 cykl, np metka solo lub prop i będzie to cykl kilkutygodniowy to bez sensu jest robienie takiej regeneracji trzeba tyrać

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Jordan wyprzedziłeś mnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44728
jest to mój drugi cykl.wchodze w 6 tydzień,cykl będzie trwał 10 tyg.czuje się strasznie zj....ny.kiepsko śpie.Chyba,że to jest normalne w trakcie cyklu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to sa oznaki nadcisnienia tetniczego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
może to być wynik za wysokiego ciśnienia, złego odżywiania lub właśnie przetrenowania ,choć na saa wątpie w to ,jak to kiedyś powiedział lee haney nie ma czegoś takiego jak przetrenowanie jest tylko słabe odżywianie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
slabo spisz to moze byc wina cisnienia, wiec zmierz sobie pare razy w ciagu dnia. dlugotrwale wysokie cisnienie takze powoduje ogolne zmeczenie, bo serce jest mocno obciazone.

wez to pod uwage.

z kolegi wyzej sie zgodze.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta deca omka i odblokowanie.

Następny temat

Efedryna, a miesiączka

WHEY premium