jak dobrze wstawisz to taki wynik ci nie wyjdzie (9,99x77)+(6,25x188)-(4,92x18)+5 działania w nawiasie oblicz osobno później wykonaj pozostałe obliczenia, wyjdzie ci 4 cyfrowa z przecinkiem i cos za nim lub pełna liczba
Ok dzięki za szybką odpowiedz teraz policzyłem i powstał taki oto wynik 1860,67 czyli 1860 to moje zapotrzebowanie . Chyba , jeżeli byś mógł mnie poprawić albo obliczyć to to był bym wdzięczny
XTREMEMMA, może pan Kondratowicz, będąc już w podeszłym wieku, niezbyt fartownie związał się z organizacją Ryszarda M... no ale trzeba przyznać i pamietać, że zrobił bardzo wiele dla rozwoju sztuk walki w Polsce i ma swoje miejsce w historii pierwszy wynik z googla: http://www.tsubame.p9.pl/strony/soke_biografia.php
radzilbym lekarza - trzeba zbadac co powoduje bol, czy jest to wynik treningu, czy kolarstwa (dosc czesto wystepuje u kolarzy) czy tez jest to np. zylek powrozka nasiennego.
[...] by móc jeszcze rozmawiać, bez łapania powietrza. Można też zmierzyć puls na nadgarstku lub tętnicy szyjnej - liczymy przez 15 sekund uderzenia serca, po czym mnożymy wynik x 4 i znamy ilość uderzeń serca na minutę :) Można też stosować trening HIIT - o zmiennej intensywności. Polecam go zwłaszcza wtedy, gdy nie mamy czasu. Polega on na [...]
Przeczytałem cały..2 razy... I większość osób twierdzi, ze u nich albo się zgadza albo wynik jest inny o kikka %... czyli teoretycznie coś w tym musi być... Cóż..nie ma chyba innej metody od pójścia na siłkę i sprawdzenia w końcu tego maksa.. nawjwyżej mnie będa spod sztangi wyciągać..
Trening o ktorym ja pisze poleca na podciaganiu sie 5 razy w tygodniu i 2 dni przerwy. Zapomnij o wyciagach czy innych p******ach jak chcesz poprawic wynik w podciaganiu. Masz slabe ramiona i korpus jak nie dasz rady sie podciagnac 1 raz a powalasz kolegow na treningach a wiem jak sie na judo lata na ziemie. Wykonuj ten trening 5 razy w tygodniu [...]
Ja wyciskam ponad 170 kg i uważam, że jest to przeciętny wynik jak na mój wiek, czyli 15 lat. Ja też ćwiczę na sucho, raz tylko wziąłem białko. Diety nie mam, ćwiczę 8 miesięcy.
Ja wyciskam ponad 170 kg i uważam, że jest to przeciętny wynik jak na mój wiek, czyli 15 lat. Ja też ćwiczę na sucho, raz tylko wziąłem białko. Diety nie mam, ćwiczę 8 miesięcy. ........podziwiam. ...twoją wyobrażnie
Ja wyciskam ponad 170 kg i uważam, że jest to przeciętny wynik jak na mój wiek, czyli 15 lat. Ja też ćwiczę na sucho, raz tylko wziąłem białko. Diety nie mam, ćwiczę 8 miesięcy. jasne a ja warze 10 kg i wyciskam 200 kg chodziarz na siłke nie chodze...
[...] przez Kamuiego Kobayashiego, pełniącego rolę kierowcy testowego w zespole Toyoty. Glock ucierpiał w niefortunnym wypadku podczas kwalifikacji do Grand Prix Japonii, w wyniku czego niedzielny wyścig spędził w garażu swojego zespołu. Początkowo wydawało się, zraniona została tylko jego noga, jednak przeprowadzone w Niemczech dalsze badania [...]
Jedne z ciekawszych kwalifikacji wczoraj były, bo na mokro No i Robert spisywał się w nich bardzo dobrze uzyskując co chwilę rekord w ostatnim sektorze Osobiście chciałbym dziś mokrego wyścigu bo chyba tylko wtedy była by szansa dla Roberta na bardzo dobry wynik Choć nie wykluczam, że na sucho też uda mu się zdobyć jakieś punkciki
Wylicz zapotrzebowanie ze wzoru od flexa ( najdokładniej ) porównaj potem sobie wynik z wynikiem z kalkulatora na potreningu i będziesz miał skale błedu widoczna. Dodaj diete w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html i wtedy każdy kto bedzie chciał ci cos podpowiedzieć bedzie [...]
profil widzialem dobry wynik moze nic zaskakujacego ale chcialbym dojsc to 150-160kg o wlasnych zdrowych silach. a tak wogole zapraszam do polic moze sie spotkamy i pogadamy na temat zawodow, bo mysle ze w tym roku bedzie sporo dobrych lawkowiczow. w tamtym roku rownolegle odbywaly sie mistrzostwa polski w trojboju to sporo osob zabraklo. [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] do jak najbardziej udanych. Startowali utytułowani zawodnicy, dzięki czemu widowisko było na wysokim poziomie. Wisienką na torcie było podejście w podrzucie Huberta Chełchowskiego na 166 kg, co dało mu wynik większy od rekordu świata. Dziękujemy serdecznie Wszystkim partnerom, zawodnikom i publiczności za uczestnictwo w Polish Weightlifting Games
a kto powiedział, że nie można?! Można, oczywiście! Resztę składników odżywczych potraktujcie innymi makro albo suplementami! Pogadajmy za jakiś czas, jak się Wam żyje. Odżywka w proszku zawsze będzie miała pewien margines. Raz porażka, raz przewaga, bo jest projektowana i wytwarzana w specyficznych warunkach w laboratorium. To co podajesz, to [...]
