wynik

Ty sie kppk chyba nieco bardziej pomyliłes wpisujac w profilu swoj wynik w wyciskaniu. No ale wiesz jak robisz 800 pompek...

Tez jestem za stosowaniem niskicha dawek. 6-7%bf to piekny wynik ale utrzymanie takiego czegoś przez dłuższy okres czasu jest praktycznie niewykonalny.

No, wagi trochę ubyło, ale 11kg w 6 miesięcy to raczej słaby wynik. Oczywiście po 3 miesiącu zrobiłem przerwę od redukcji, ale i tak zawsze ona idzie topornie. I próbowałem różnych opcji. Ketogenicznej nawet. Właściwie to ostatnie kilka redukcji robiłem "po bożemu", ale tylko ta pierwsza w życiu, robiona na odwal się i bez żadnej wiedzy na temat [...]

Napisz prosze w jednym poscie wynik + norma. Ciezko dojsc do tego co postujesz.

[...] ze mną rozmawiać, to przysięgam że zabije się sam śmiechem przez Ciebie. Jak rozpisują gówniarzowi: "bierz 30mg Mety ed i 500mg teścia", to mam rozumieć że jest bezpieczniejsze od PH <lol> Ewidentnie szukasz dziury w całym! Zawsze uważałem że prawdziwe intencje i tak na wierzch wyjdą. Więc kolejne podsumowanie i wynik zero (0).

Masz 1231 głosów :) ciekawe jaki będzie istateczny wynik :)

1. To co Flex mówi 2. Może byc to od serca 3. Na tle nerwowy Wynik, specjalistyczne badania.

No 18 lat, siad 200, bylby dobry wynik :-)

trudno ocenic, bo masy miesniowej jest bardzo malo, brew pozorom wynik moglbybyc mocno zaskakujacy

[...] wysokosci zebym mogl lekko wybic sie stopa do gory a opuszczalem sam kontrolujac ruch w dol.Potem doszedl oczywiscie wyciag z gory,mega cwiczenie jezeli chcesz poprawic wynik w podciaganiu.Zawsze zaczynaj trening plecow od drazka,to cwiczenie naprawde wymaga duzego wkladu sily.Ja bardzo czesto zaczynam wlasnie od tego,z tym ze poczatkowe [...]

[...] podrzucał nie będę teraz,bo nie mam transferu na iPlusie:P Masz rację-dotyczy to przede wszystkim bardzo ciężkich zawodników. To co różni Europę(IPF) a USA to podejście do wyników.U nas liczy się wilks. Tam liczy się total za wszelką cenę,choćby upadku zdrowia. Chad Aichs-waga od 170 do 178,total 1188,219 kg,zawód-kierowca [...]

Nie mylisz się, tren może dać w labie wynik podwyższonego estro, ale jeśli wywaliło prolaktynę, to prawdopodobne jest, że gino od progesteronu jest. Możesz zarzucić 300 mg ed wit b6, ale to tylko zabawa, pewnie jakieś mocniejsze środki będą potrzebne, ala cabaser, ale ja nie brałem, więc niech się wypowiedzą inni

Lipa lipa na bosterze testosteronyu chyba wiekszy wynik bym osiagnął niż na 20ml propa... k***AAAAA

[...] moja subiektywna opinia, ale: uważam, że doping w zawodowym sporcie to jedyny warunek, aby ten zarabiał na siebie.Mówię z perspektywy konsumenta: interesuje mnie wyczyn,wynik,extremum.Doping jest tu takim samym elementem doskonalenia zawodnika, jak trening, pomaga mu w osiagnięciu jak najlepszego wyniku.Naprawdę, nie interesuje mnie [...]

crash Twoim zdaniem to dobrze że liczy się tylko wynik?? To nie ma nic wspólnego z duchem sportu. Szanuję Twój staż treningowy, ale nie dla wyników sport wymyślono!! Co do kobminezonów o których wspomniałeś nie budzą takich kontrowersji ponieważ nie szkodzą zdrowiu. Owszem, jest to oszukiwanie, ale bez poważnych konsekwencji dla zdrowia [...]

Z wynikiem "lekko ponad 100kg" w przysiadzie to Ty nic nie osiągnies. Chyba , ze satysfakcjonuje Cie taki wynik.

Musisz byc ambitny, 100kg w przysiadzie to nie jest ambitny wynik bez wzgledu na kategorie wagowa, nawet w kat. 59kg to jest bardzo malo Przy odpowiednim treningu nawet bez diety szybko dojdziesz do 100kg Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-10-13 09:14:57

[...] energie na trening. To odwiecznie sporna kwestia. Jej rozstrzygniecie moze byc inne dla kazdego rodzaju sportu. Zaleznie od temperamentu - jednym celibat moze pomoc osiagnac wynik potegujac agresje spowodowana frustracja z powodu braku seksu wlasnie, u innych frustracja ta spowoduje oslabienie wiary w siebie i wlasne mozliwosci - czyli tzw dola. [...]

Pizza Do niedawna tego nie wiedzialem, ale dieta naprawde dziala, na mnie nawet lepiej niz kreatyna (w zasadzie ta nie dziala), wiec Btw. ladny wynik na wyciskaniu.

zaiste zacny wynik na plaskiej, sorry za offtop