wynik

cos z ta chinka pomyliles-to jest wynik w dwuboju czyli podrzut +rwanie.....i tak powstaja mity....:) aktualny rekord swiata kobiet w tej wadze to rwanie 102 kg i podrzut 129 kg...ale takich cizarow swoja droga tez niektorzy na klate nie biora wazac dwa razy wiecej...:)

[...] dlugo nie trenujesz.. tak naprawde 100 kg mozna wycisnc przy zupelnie srednim treningu w ciagu 1-3 miesiecy bez zadnych supli i innych farmaceutykow.tak naprawde to zaden wynik uzasadniajacy robienie cos innego niz lekki trening... branie supli i odzywek przy takich poczatkach to wyrzucanie kasy do rury kanalizacyjnej... a branie sie za inne [...]

troche mala masa na 100 kg. ale do 70-80 kg powinienes dojsc w 3 miesiace... jaki teraz masz wynik?

Ja zaczynając z wagi 80 kg i 50 kg na klatę, w niecałe 4 miech doszedłem do 100 kg. Bez diety i intensywnych ćwiczeń, mają ledwo skończone 15 lat .... 100 kg to żaden wynik, ale ta liczba jednak cieszy :) Moim marzeniem jest podbić rekord polski w juniorach do 90 kg - 180 kg w wyciskaniu na poziomej. :)

Hubert, to bardzo dobry wynik. Ja przy pierwszej wizycie na siłowni miałem 14 lat, 175cm, 56kg i wycisnąłem 32kg. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2011-11-25 15:33:20

Nogi są na innym portalu - trochę odstają od reszty ale zakładam, że są do poprawienia. Wycisk 6x200kg to bardzo dobry wynik - baaardzo dobry. Ale w ciągach i przysiadzie to widzę dalsze perspektywy -

bf% chyba dosc spory patrzac na wymiar ręki. Powinno byc przy tej wadze minimum 3-5cm wiecej. Za to wynik na lawce bdb ale nie masowalbym tak na sile bo sie ulejesz strasznie

Śmieszna sprawa bo wszystkie wyniki mialem w ciągu 48h, a na DHT trzeba bylo czekac ponad 2tygodnie i poprostu zapomnialem o tym, robilem porzadki, znalazlem wyniki i czytam ze jeszcze dht, sprawdzam w necie, a tu taki wynik.

Witam. Niestety nie ma możliwości spowodowania żeby wynik eeg był poprawny. Czy zdiagnozowana u Ciebie padaczkę? Pozdrawiam

Na 1g/week teścia to coś słaby masz wynik test tylko 2x norma. Jak źle się czujesz na tak wysokim estro (retencja, ciśnienie, cos się dzieje z sutkami, ospałość)to zwiększ dawkowanie ARI, albo nie zwiększaj a jedz częściej, jak jesz teraz e4d to Zrob na początek e3d.

[...] tak żołodek ze wytrzymac sie nie da ale i tak doszedlem do 11.6 % bf na 2500, mialem przerwe, teraz chce dojechac do 8/9 %. Zrobilem trening 5 x w tygodnia i chce sie tylko dowiedziec jak na podstawie tej aktywnosci z spoczynkowym 2050 mam ustalić wynik ale widze ze nie chcecie mi pomóc ... Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2013-08-21 23:13:29

4cm w tydzień to wręcz niemożliwy wynik. Oby tak dalej.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koniu1991 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Uuu! wynik Piotrka niesamowity szczególnie te 90x 42,5kg w min. Jeszcze jeden start i padnie 200 powtórzeń. Grzegorz tez nie daje za wygraną:)Widzę że pomału zaczynają się pojawiać specjaliści od TW:) GRATY CHŁOPAKI Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-02-14 18:40:41

Piotrek gratulacje, wynik super, pozostali zawodnicy także wspaniałe wyniki gratuluję.

Kiedy relacja z pierwszego treningu? Trochę mnie dziwi wynik w MC, jeśli idzie 80 w wl. Nie pójdzie więcej?

vinsente i trochę krzywy kręgosłup i trochę krzywo się ustawiłem , hmm reacja z nowego treningu bedzie albo w piątek albo po nowym roku , jak może wynik Mc Cię martwić jak nie robiłem Mc jeszcze :)?

Eh, spojrzałem na przysiad a jakoś tak pomyślałem o mc. Nie wiem czemu. No to zrób i podaj wynik, zobaczymy jak sprawa wygląda.

Każdy wynik tam zapisują. Rozmawiałem z wojskowym, który stoi wysoko rangą i powiedział, że te wyniki odgórnie ustalone są dla przeciętnych. Jak komuś zależy, to włoży w to maksymalny wysiłek. Ja podchwytem zrobię około 31, nachwytem 22. To dopiero początek. Mówię, co najmniej do 45 nachwytem dojdę. Czyli Anavar na pierwszy kontakt z SAA nie da [...]

Sędziowie 117-111 i 116-112 mocno przesadzili, imo Floyd wygrał 2 rundami, (4:2 dla Marcosa do 6. rundy, pozniej 1:5 dla Floyda), choć wynik może dziwić, to ciosów na łokcie nikt nie punktuje, Argentyńczyk swoimi atakami wizualnie wygladał nieźle, ale mało co z tego dochodziło. Jak Floyd powiedział 'jeżeli fani chcą rewanżu - będzie rewanż', więc [...]