Pes2009/Dziennik/ Masa, Masa , Masa

n3x pisałem ze byłem na mieście bo wiele spraw miałem do załatwienia dla tego 2 posiłek taki ubogi...

vinsente i trochę krzywy kręgosłup i trochę krzywo się ustawiłem , hmm reacja z nowego treningu bedzie albo w piątek albo po nowym roku , jak może wynik Mc Cię martwić jak nie robiłem Mc jeszcze :)?

Eh, spojrzałem na przysiad a jakoś tak pomyślałem o mc. Nie wiem czemu. No to zrób i podaj wynik, zobaczymy jak sprawa wygląda.

w piątek będę na siłce to zrobię i podam rekord :)

hmm trochę dziwi mnie ilość kalorii w twoim przypadku ja przy wadze o dużo niższej mam więcej kalorii prawie o 1000.
mam nadzieję że osiągniesz swój cel i wymarzoną sylwetkę :P

mało kalorii ?? po nowym roku jak będzie to mało dorzucę z 500 więcej

zapraszam do mnie.
nie wiem jakie jest twoje zapotrzebowanie :P ale jak waga rośnie to znaczy że dobrze :)

na jednej stronie ze 2300 a na drugiej ze 2700

przerwa noworoczna skończyła się więc od jutra dieta i treningi na max :)