vinsente

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

265

napisanych postów

Imię Wincenty

Nazwisko XXX

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2011 (12:01)

Data rejestracji 27.12.2011 (13:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała witam wszystkich użytkowników i gości forum sfd, a szczególnie powyższego działu. forum czytam od dawnien dawna, ale dopiero teraz się zarejestrowałem. chciałbym założyć dziennik treningowy, w którym co jakis czas będę podawał różne inforamcje na	19	2011-12-27 15:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na budowe masy oraz wytrzymałość	2012-01-04 20:54
Trening dla początkujących	VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała	2012-01-04 16:32
Trening dla początkujących	VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała	2012-01-03 15:22
Trening dla początkujących	VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała	2012-01-02 20:43
Trening dla początkujących	Pes2009/Dziennik/ Masa, Masa , Masa	2011-12-28 15:15
Trening dla początkujących	Pes2009/Dziennik/ Masa, Masa , Masa	2011-12-28 10:02
Trening dla początkujących	Pes2009/Dziennik/ Masa, Masa , Masa	2011-12-28 09:17
Trening dla początkujących	VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała	2011-12-28 09:11
Trening dla początkujących	VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała	2011-12-27 20:31
Trening dla początkujących	Pes2009/Dziennik/ Masa, Masa , Masa	2011-12-27 20:27
Trening dla początkujących	VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała	2011-12-27 20:14
Trening dla początkujących	VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała	2011-12-27 19:18
Trening dla początkujących	VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała	2011-12-27 19:12
Trening dla początkujących	VINSENTE - Bo jestem Panem własnego ciała	2011-12-27 15:22