jak jeszcze potniesz to dałbym 2 wersje podciagań takie+dynamiczne różne zakresy i obciazenia i kilka tygli na jakiś fajny wynik przeznaczyć, 3x-4x na max i szacun na dzielni
[...] był brak zrozumienia między formacjami naszego zespołu. W międzyczasie czerwoną kartką został ukarany debiutujący w Jagiellonii Ariel Jakubowski. Jaga nie potrafiła dowieźć wyniku do końca i w ostateczności zremisowała z Gdańskim zespołem. Rozpoczęliśmy sezon od remisu. Co ciekawe po tej kolejce liderem w tabeli była Drwęca, która spadła w tym [...]
[...] występujący w rozgrywkach Młodej Ekstraklasy piłkarze biaostockiej Jagiellonii. W rozegranym dzisiaj spotkaniu żółto-czerwoni zremisowali 1:1 z miejscowym Górnikiem, a wynik ustalono już po 30 minutach gry. Dla gospodarzy jest to piąty remis z rzędu. Mecz dla podopiecznych Sławomira Kopczewskiego rozpoczął się fatalnie, bo już w drugiej [...]
mogłeś poprosić o dokładny wynik , masz tam oznaczenie że to max wynik z badania czyli było więcej a ile więcej nie wiadomo co masz do pct?? nasz jakieś ia? i wrzuć ankiete działu
Igf masz dobry. Co to za gh bo wynik gh masz dziwny, w zyciu przerovilem 30 badan i nie bylo nigdy wiecej na aptecznym wynik 20-23, tylko na chiniolach widzialem te kosmieczne wyniki 40-60. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-12-08 15:55:44
Dzieki za komentarze ale od razu wejde w polemike ze smakiem Umami: http://pl.wikipedia.org/wiki/Umami http://en.wikipedia.org/wiki/Umami Oraz ostatnio proponowany szosty smak (wlasnie tlusty) Pierwszy wynik z googla Zmieniony przez - baronek1 w dniu 2015-02-17 11:04:40
[...] danych zawodach międzynarodowych zawierające: imię i nazwisko zawodnika datę urodzenia aktualny telefon kontaktowy kategorię wagową, w której zawodnik będzie startował wyniki uzyskane w poszczególnych bojach (w przypadku WL tylko wynik wyciskania) całkowity wynik uzyskany we wszystkich trzech bojach (nie dot. WL) I tyle,nie ma mowy o [...]
Nie będzie wynik dobry, bo fałdkę musisz łapać z odpowiednią siłą, tam gdzie masz aalgina arrow i press sztrałki muszą się wyrównac i dalej nie mozesz cisnąć aby mieć mniejszą fałdkę bo wynik będzie oszukany.
trzy rozne wagi a tylko jedna to chyba jest roznica :P ja wazylam sie na jednej i wynik byl inny. zreszta nawet zwykle wago łazienkowe pokazuja czasem inny wynik, nawet o 2 kg rozny czasem.
[...] która nie przeszkadza jakoś w życiu ale jest. Wkładkę mogę zorganizować. No dobra, w takim razie nie zawracam sobie dupencji Tanitą. Jednak obserwacje potwierdzają wynik, bo od stycznia zaczęłam ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu, wzrosły obwody (w tyłku + 2, w udzie +2), waga +4kg (z 65 do 69 kg - pomiar parę dni po okresie, w czasie okresu [...]
Wyszło mi 5,8 albo i poniżej. Jest to dość słaby wynik. Wydaje mi się, że samo branie alkala n nie zmieni tego ph tak nagle? Zakwaszanie to chyba dłuższy problem w którym powinno trochę zmienić swoją dietę? To ph zmienia się z dnia na dzień czy to jest efekt długotrwały bo jeśli tak to musiałbym na jakiś czas zmienić dietę i pojeść tak aby się [...]
[...] 100 m 14.50 to w ciągu 2 miechów możesz zejśc max 0.5 -0.8 s wiem bo sam ćwiczyłem bieganie dobre 6 lat z biegiem na 1000 m może być najgorzej bo jak nigdy nie trenowałeś biegów możesz mieć wynik ok 4m 10 s - 5 m więc nie ma o czym mówić.... możesz zbić 15-20 s ale nie więcej a podejrzewam ze dobry wynik w tym egzaminie to pewnie poniżej 3.30;]
[...] stosuję uproszczony wzór, do którego wprowadzam wzrost, wagę i obwód pasa (jako że jestem samcem). Wynik może być obrzydliwie nieprecyzyjny, ale ważne, że mogę go porównać z wynikiem z poprzedniego tygodnia. Aby podkreślić wagę tej sprawy powiem ci, że kiedy zaczynałem się odchudzać, to przez pierwsze trzy tygodnie moja masa spadła o jeden nędzny [...]
[...] technikę i w końcu zaczynam wyczuwać coraz bardziej klatkę na treningu :-D Więc duży +. Przy bicepsie podciągałam się podchwytem i udało się podciągnąć 18 razy @-| więc wynik jest średni - myślę, żeby jakoś pod koniec marca skoczyć na małe zawody do Poznania w podciąganiu i dipsach ( dipsy sprawdzę w środę ;) ) - fajna przygoda będzie, na [...]
[...] Pomijając średni stosunek Omega3 do Omega6 nie lepiej część zastąpić orzechami włoskimi, nerkowca, brazylijskimi ? Na koniec życzę oczywiście super występu i dobrego wyniku :-) 1. 84g białka chodziło mi łącznie ( kurczak 150g + makrela 260g :-) ) W kalkulatorze wyszło ponad 2000 kcal :) Nie liczę 84gx4, 30gx4 i 128x9 = wynik w kcal, gdyż [...]
Rewelacyjny wynik, gratuluje ! Na MP będę miał okazję już pokibicować na żywo hehe, powodzenia :-)) Super!!!!! Dzięki :) Gratuluję!!! Dzięki :) Zapomniałam o wczorajszej wpisce ze zmęczenia %) Zrobiłam dwa treningi %) Konkretny trening nóg połączony z ciężkim fbw :w00t: Czeka mnie jeszcze tylko jeden trening fbw ( bez nóg) w środę i potem już [...]
[...] scenie... Ale było warto i jakbym miała okazję znów jechać, na pewno pojadę. Będę ten wyjazd wspominać do końca życia, pierwsze zawody międzynarodowe, szkoda tylko, że taki wynik, ale trudno, teraz już się to dla mnie nie liczy :) Poznałam mnóstwo nowych znajomych, którzy są również pozytywnie pokręceni na tym samym punkcie co ja - powiem [...]