Wynik masz dobry to masz w środku gh, po czym miałby taki wyjść, po peptydach nie ma opcji zeby wyszedł taki wysoki, pisałem prędzej, jak ktos nie wierzy, to niech moze przebada sie po po peptydach, a nie snuje torie niczym nie potwierdzone, brałem w życiu jak pisałem dawki do 10j poczynając od omni, geno chiskie gh i nic nadzwyczajnego nie [...]
ja bym sie bardziej skupil jaki wynik wyszedl po 3 godzinach sytuacja któa sam sprawdziłem na sobie na Hyge z brazowym kapslem ostatnio niby pewniejsze Hyge od tych z zielonymi a po 3 godz od inj zrobilem badanie na gh i cjc i jak myślisz co było zawyżone a co przy normie ????
ja bym sie bardziej skupil jaki wynik wyszedl po 3 godzinach sytuacja któa sam sprawdziłem na sobie na Hyge z brazowym kapslem ostatnio niby pewniejsze Hyge od tych z zielonymi a po 3 godz od inj zrobilem badanie na gh i cjc i jak myślisz co było zawyżone a co przy normie ???? dodatkowo moge dopowiedzieć czego sie przekonałem dzis.... stwierdzilem [...]
[...] stronie chyba... moze byc troche problem z tym, ze osoby bardziej obcykane w odzywkach, ktore z niejednej puchy juz jadly :] sa bardziej odporne na suple, a co za tym idzie wynik testu moze byc nieciekawy. Np test mono krety. wiadomo na takiego Miętkiego to juz pewno nie dziala, jak on pochlonal w zyciu wiecej mono niz ja waze :) Ale pomysl [...]
wtrace swoje 3grosze: wali mnie kto i co dostanie na testy, interesuje mnie tylko ich w miare wiarygodny wynik i dokladny opis przebiegu testu. Takze nie ma sie co narazie podpalac, na forum jest tyle ludzi ze napewno sezonowcy nie dostana ani pierwsi lepsi bez spelnienia jakis wytycznych Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-01-13 23:14:23
[...] treningowe, ja zakładam że ćwiczę 4 razy w tygodniu, więc czy tą wartość powinienem zmienić na 4, 5 w przypadku pięciu treningów/tyg. i tak dalej? Ma to znaczenie, bo wtedy wynik będzie się dużo różnił, a chcę wyliczyć poprawnie tak jak powinno być. 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x [...]
[...] Trening siłowy - 4 x 60 min x 9 + EPOC(4 x (7% z 1527 = 428)) = 2588 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 2588:7 = 370 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1527 kcal + (TEA)370 kcal = 1897 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1897 kcal + 700 kcal (na początek przyjąłem dolną granicę dla ektomorfika) = 2597 kcal [...]
Ciekawie zapowiada sie spor miedzy Evansem a Rampage "Drama Queen" J. Urywek na koncu 6 czesci gdzie Rampage rozpi..... drzwi ! Bedzie ciekawie. A co do jego zdolnosci trenerskich i taktycznych - wynik mowi sam za siebie.
Nie rozumiałem zachwytu White'a nad tą walką - momentami wygladało to tak jakby któryś miał zaliczyć TKO przez samouduszenie. No ale wynik słuszny - oceniałem 19-18 na korzyść kolesia z drużyny Rashada. A to znaczy że mamy nowy rekord - 7 wygranych z rzędu, takiej dominacji jeszcze nie było.
Mi walka Nelsona z Wrenem oraz jej wynik przypominała tą z UFC 104 pomiędzy Michida-Shogun. Wren cały czas nacierał, ale widocznie zadał mniej ciosów celnych i dlatego taki a nie inny werdykt.
Dark_Soul88 noo to poszalejesz konkretnie. Ale kto bogatemu zabroni %-) barcaforever Nie wiem gdzie zobaczyłeś, że Przemek Majewski jest łysy, ale ok. Co do jego walki ze Stevensem, to ten wynik był pewny pozostawało tylko pytanie ile ta egzekucja będzie trwać.. Nawet u buków był kurs 1,01 na Stevensa.
HRMax to tętno maksymalne. Oblicza się tak: 220-wiek, wynik to owo tętno maksymalne. Po treningu siłowym lepsze są aeroby typowo tlenowe niż interwały. Organizm i tak już dostał sporą dawkę wysiłku, więc lepiej palić tłuszcz typowo niż szarpać mięśnie Mam w domowym komputerze arkusz do liczenia zapotrzebowania zrobiony na bazie tego wzoru. Jeśli [...]
[...] oraz pomiedzy sesjami. dochodzi do sytuacji,w ktorej w serii topowej wykonales zalozona ilosc powtorzen,na z gory ustalonym ciezarze....ale dobrze wiesz,ze stac cie w dniu dzisiejszym na lepszy wynik. "rampa" daje ci wlasnie taka mozliwosc. robisz tyle,na ile stac Twoj organizm w danym dniu. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-17 15:10:01
Cinol jak próbne matury poszły ? angol 66% matma 40% polski 16% :)) generalnie taki wynik z polaka bo przez 4 lata mielismy zawsze spyerdolone polonistki, tak w calek klasie wyniki wygladaly z tego przedmiotu a tak w ogole powiadomki to choy teraz bo przenosza do ostatniego postu a nie tak jak kiedys do postu po swoim poscie \-)
SOMA STRONG WYNIKI BADAŃ
