SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Badania do oceny

    Post
    Doping

    A test teraz nie zbadałeś..? Nie badalem leci caly czas ta sama paczka podbilem tylko do 600mg wczesniej jak robilem te 3tyg do tylu to na norma do 800 , mialem 3000 > Myslisz zeby isc teraz zrobic testa i poprosic o rozrobienie zeby byl dokladny wynik ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2017-11-13 11:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALENDARZ WL I TS 2007!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodnicy którzy wystartują na MŚ w WL na początku czerwca.Ponieważ potem musieliby przejść eliminacje do ME w WL które mają być rozegrane 24 czerwca na PP. Trochę mało czasu na jakiekolwiek przygotowania.Chyba że dobry start na MŚ da im przepustkę do startu na ME. Co wtedy jeśli na PP jakiś inny zawodnik ,zrobi lepszy wynik niż tamci na MŚ ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2006-12-31 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijasz lotke wieczorem, na drugi dzień rano idziesz na badania wtedy masz najbardziej miarodajny wynik a nie po 4 dniach od wbicia...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2020-06-15 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata na atlasie czy ławeczce

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra ale czy roznica bedzie duza ?? o ile wolniej cwiczac na atlasie bedzie widac efekty niz na sztandze ?? tzn ile razy ten czas cwiczenia sie wydluza zeby osiognac ten sam wynik co na sztandze?? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2003-11-19 07:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata na atlasie czy ławeczce

    Post
    Trening dla początkujących

    "ile razy ten czas cwiczenia sie wydluza zeby osiognac ten sam wynik co na sztandze??" ciężko odpowiedzieć na takie pytanie, ale żadna maszyna się nie równa wolnym ciężarom

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2003-11-20 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy PRO-ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spytaj wicemistrza co jeszcze bierze i ile to Ci włosy dęba staną. Widzę się z nim prawie codziennie na siłowni więc bajki o Pro ZMA można wciskać nieświadomym forumowiczom. Niedawno wziął na treningu 300kg, jeśli ktoś myśli że taki wynik robi się na tribulusie to gratuluję naiwności. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2003-06-18 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zajadki w kacikach ust

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok 1.zanim zaczelem brac roaccutane mialem z tym naprawde znikomy problem(bardzo zadko krotko i slabe) wiec to raczej nei wynik braku witaminy 2.jak to rozpoznać? - no ale to jak mowie raczej wina roaccutanu 3.to napewno NIE to bo z tym mam bogate doswiadczenia i wiem jak to wyglada 4.jeszcze raz powtarzam - raczje tu niechodzi o przyczyne bo tą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2004-01-05 11:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle 10kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedni piszą za za mały drudzy nie bardzo coś nie bardzo zgodni jesteście;p Nie musimy się zgadzać, kazdy ma swoje zdanie i każdy moze mieć rację, to nie matematyka że wynik musi być taki sam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2018-04-06 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i makrosy PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywnosci) = 1728 , więc jest to spora różnica. Nie wiem ile dodać kalorii na masie ale słyszałem , że jakoś 200-300 wiec załóżmy,że 1728+200=1928kcal. Czy to dobry wynik, czy coś źle zrobiłem? Jeśli dobry to teraz 2.5g Białka na kgc to wychodzi 150g=150*4=600kcal, 1g tluszczy to 60g*9=540kcal, 6g wegli to 360g*4=1440kcal, co po dodanio [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2014-02-06 00:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 30 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1804 = 114)) = 810 + 378 = 1188 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 169 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1804 kcal + (TEA)169 kcal = 1973 5. Dodajemy NEAT: 1973 kcal + 900 kcal = 2873 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2873 + TEF(10% [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2016-07-13 10:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada na temat sutek potrzebna!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    41 w lapie przy 100kg wagi to marny wynik ,wiec wnioskuje ze jednak tego fatu masz sporo zbadaj sie sam - czy masz lipomastie czy ginekomastie - czy masz pod sutkami tluszcz, czy cos twardszego jak lipo - to musisz zejsc z poziomem bf do ponizej 10% jak gino - to tylko operacja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2005-11-03 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydz tren ace + prop w dawkach 100/eod i zaplanowane były badania prolki testa e2 itp ale niefortunnie w robocie wyskoczyly mi 2tyg nocnych zmian 22-6 , jak to ogarnąc by wynik badan byl miarodajny? Nie jesc od 12 w nocy? - nie wiem czy sie doczolgam do labu heh, czy opcja 1/2 cabaseru profilaktycznie juz przygryzac? Dodam ze jakies 4tyg temu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2016-03-03 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska i dawki juz dograne, interesuje mnie tylko czy jak normalnie zjem powiedzmy o tej 3 a badania o 7 to czy ten wynik prolaktyny bedzie miarodajny?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2016-03-03 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według MyFitnessPal w litrze masz nieco poniżej 3000kcal i wynik wydaje się być jak najbardziej wiarygodny. Natomiast fl.oz. to nie żadne brednie, a normalna jednostka miary objętości płynów w USA/Wielkiej Brytanii, a Jack Daniels w końcu z USA pochodzi. W Stanach nie kupujesz tak, jak u nas butelki/puszki po 500ml czy litrowej, a właśnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2020-01-23 16:59:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rekord w wyciskaniu leżąc. Konkurs Kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoko wynik, myslałes o zawodach ? Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2012-12-24 13:34:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-12-24 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord w wyciskaniu leżąc. Konkurs Kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ladny wynik ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-12-24 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen mega

    Post
    Doping

    Tren przełamuje wynik estro... Badałeś e2 przed trenem ? brałeś jakieś ia ? Może prolka podskoczyła przy trenie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-02-15 16:09:55

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2019-02-15 16:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen mega

    Post
    Doping

    Sorry nie zauważyłem...W takim razie możesz w ciemno celować i zbijać estro bo nie wiadomo jaki jest naprawdę wynik ponieważ tren go przekłamuje i nie radził bym tego w taki sposób robić bo zbijesz e2 do zero i będzie jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2019-02-15 16:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen mega

    Post
    Doping

    Letro jest cholernie mocne. 1/2 tabs na tydzień zbiła mi estro do 10pg/ml w ciągu 3 tygodni na dawce długiego testa 500mg/week (wynik wcześniej 100pg/ml). Teraz lecę 1/2 tabs exe na tydzień i trzymam przy 50pg/ml pomimo mety inj. Kwestia bardzo osobnicza jak reagujesz na inhibitory i jak aromatyzujesz. Letro bym zostawił na dłuższą metę, bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2019-02-16 11:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwośc kreatyny ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększyć ilość płynów..... Ale jest jeszcze jedna podstawowa sprawa: ZANIM zaczniecie brać kreatynę, to wizyta u lekarza, poprosić go o skierowanie i przebadać nerki. Jak wynik będzie OK, to wtedy dopiero zabierać się za kreatynę. A nie odwrotnie, tak jak niektórzy..... najpierw krea, a później się okazuje, że nie powinien tego tykać, bo coś z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2002-12-15 00:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)