wynik

[...] z owoców jałowca wzmagają nieznacznie wydzielanie żółci oraz ułatwiają jej przepływ przez drogi żółciowe, a także zwiększają wytwarzanie soku żołądkowego i pobudzają perystaltykę jelit oraz wydzielanie potu. Czyli fakt zwiększonego wydzielania moczu to może być wynik jałowca a nie jak wcześniej sądziłem, większej ilości herbatek :-)

musi być :-)) BTW to juz i tak jest moja życiówka dlatego kazdy nastepny wynik jest jej pobiciem, czekam niecierpliwie na przyszły tydzień żeby powalczyc w siadach :-D

powiedzmy, że raczej życiowe doświadczenie starszej koleżanki ;-) sama "dzięki" takiemu parciu na wynik w MC popsułam sobie plecy ;-]

Musisz powiesić sobie jakąś dupeczke };-) DL 140x12 ładny wynik

Wez nie tlumacz sie genetyka, bo smiac mi sie chce. Sa ludzie wyzsi od ciebie robiacy lepsza mase, a wiesz dlaczego? Bo nie opieprzaja sie na silowni. 80 na 6 po kreatynie i dwoch latach stazu -> wynik zalosny.

. maliniar dobrą masz genetykę. 80kg x 6 po 2-3miesiącach to przeje.bany wynik. pozdr.

Rzeczywiście może to wprowadzać w błąd. Wynik barków oczywiście jest z maszyny. Nie mogłem znaleźć tego ćwiczenia podczas dodawania do dziennika. Postaram się sprawdzać stopniowo maxy i z czasem dodawać je tutaj.

Zmora 48? to już konkretny wynik. Ja nawet nie marze o takich wymiarach. Dla mnie marzeniem i mega sukcesem w tym sporcie było by z 42cm. Kacper, zwróć uwage na moja odpowiedz na temat tego co napisał Future :) podobna akcja była już testowana. Z jakim skutkiem? napisałem :) Potem musiałem zbijać ten balast i wyglądało to tak samo jak przed [...]

160kg...no to już jest za***isty wynik porobiłeś może filmiki z treningu??gratulacje, mam nadzieje, że kiedyś też do takiej siły dojde

[...] 1RM - zle zrobilem troche bo moglem ten tydzien jechac caly na 2reps a za tydzien (po kilku dniowym off) przyjsc i zmierzyc maxy poszlo by o wiele wiele wiecej - ale i tak wynik pod rekord a tymbardziej ze po wiele seriach. 'Machlem i poszlem 'do dom ...ale pokolei: Sniadanie: Jaja kurze całe 300g Warzywa keczup 20ml Słonecznik, nasiona [...]

Te proporcje to przesada. Ważne żeby wszystkie znajdowały się w diecie ale pilnowanie proporcji to przegięcie. Na co to komu? Wynik ładny. Jak waga? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-23 17:01:22

solaros- wynik niezły moc jest okrutna jak ty to mówisz .Ogólnie ja nielubie jak ktos mi zdejmuje sztange wole to robic sam wtedy mam lepsze panowanie nad ciezarem .Jak tak dalej pójdzie to moze na jakies zawody w WL sie załapiesz

graczes no co Ty - za duzo waze albo za malo ciskam wynik podchodzi pod moj rekord - z tymze wtedy robilem trening typowo pod WL i z nastawieniem na 1rep ..........tu wyszedl raczej spontan,nie powinien ale ostatni trening wiec moglem z ciaganiem to jest tak ze ta lawka nie nadaje sie do WL - jest za wysoko,i zeby samemu sciagnac jest trudno (wole [...]

solaros- Wynik niejest taki zły z tym jak więcej osób zauważyło, że miałes jeszcze zapas dorzuciłbyś troche kg i by było okej też miałem okazje cwiczyć na wyższej ławce no i nieoszukujmy sie nie są to komfortowe warunki pod WL.Każdy podnosi tak jak lubi ja osobiście zawsze wole zdejmowac sam czy na zawodach czy jak sie sprawdzam Widze także,że [...]

Progres masakra- 10kg na diecie i suplach w tak krótkim bądź co bądź czasie to wynik nie do opisania. Mega gratulacje

i 14 tygodni byłeś na kreatynie? Toż to wszystkie wzory psuje , jak dlugo ją trzeba przyjmować:) gratki wynik całości bdb

[...] nie mam nic sobie do zarzucenia ale z wykonaniem bylo gorzej jestem przekonany o tym ze jakby byla inna dieta podczas jednego wyjazdu (3dniowego) to by w pasie byl inny wynik jesli czitowalem za duzo - np.caly likend to widzialem jak idzie w bebzon dolownie tymbardziej jesli sie je lody z owocami ok.22 kilka dni pod rzad ....ale nie ma tego [...]

tym razem mi nie wypadlo a na swoje zyczenie tak robilem a gdy endo ma kilka niedociagniec w diecie ciezko jest o dobry wynik jak sie przekonalem wystarczy kilka dni wolnego od diety i organizm bedac w 'szoku' odklada wszystko w fat (dni NT na wysokich weglach/cukrze) teraz mam offik tygodniowy - w jednym ze skalpow jest promo 1 + drugi produkt za [...]

Wydaje się, że 6 strzałów to za mało lub badanie zrobiłeś za szybko. Jeżeli spermatogeneza trwa około 74 dni to _minimum_ po takim czasie powinieneś dostać wiarygodny wynik.

Ty chyba też pojadę, może nie na wynik jakis wielki, ale dla zabawy, Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 16 i 18 w WL 2010.10.15-17 Data ustalona, tylko nie miejsce. Stary już sie pod jarałem. Do WL dojdę może 120-130, wagowo może w 75 wskoczę jak ładnie się wytnie :P Zmieniony przez - Sevrond w dniu 2010-01-14 19:06:12