wynik

Miskę trzymasz, więc liczę na dobry wynik Ale, poczekajmy

Ho, ho super wynik tak trzymaj.

* Lek ten jest dostępny bez recepty, aby można było leczyć niektóre schorzenia bez pomocy lekarza. Aby jednak uzyskać dobry wynik leczenia, należy stosować lek Urtix® ostrożnie i zgodnie z informacją w ulotce. * Należy zachować tę ulotkę, aby można ją było przeczytać ponownie w razie potrzeby. * Należy zwrócić się do lekarza lub [...]

b-50 o to chodzi opiszesz jak wygladal cykl? sog juz nei wejdzie . Tak naprawde niema co robic wielkich oczu 4-5 mc to wcale nie kolosalny wynik patrzac na ludzi bedacych od kilku lub kilkunastu lat ON. Mozna jechac na maxa dlugo ale czas pryska kiedy stajesz poki idzie sila i idzie masa wszystko jest ok jezeli cos staje i to nie wina diety to [...]

[...] od Malucha i figę i było już trochę lepiej. Misek nie wrzucam. Oprócz tych grzeszków staram się trzymać rozkład ;-) Dodaję sobotnie pomiary. @ się spóźnia, ale może to wynik tego, ze po porodzie jeszcze nie wróciło wszystko do normy. Dziś DNT /SFD/2017/7/10/7519bb9ed92040c1ba4db7c1f5d62432.jpg Tabelka mi wyszła kiepska pod względem [...]

[...] sprawiało ból, więc co tu mówić o jakichś ćwiczeniach. Poniedziałek DNT Opuchlizna zeszła, ale pojawił się rumień na nodze. Pani w aptece nastraszyła mnie, że to może być wynik ugryzienia przez kleszcza i kazała szybko pojechać do lekarza, więc tak zrobiłam. Lekarka wykluczyła kleszcza, choć dla własnego świętego spokoju kazała zrobić badanie [...]

aha, oj to sporo faktycznie. Ja sobie zbadałam przedwczoraj na czczo PRL i mam wynik 31,8 - norma przekroczona, ale nie wiem czy już z tym iść do Endo czy jeszcze pokombinować z Castagnusem. Nie miałam badania z obciążeniem, więc nie wiem w sumie.

[...] Południowa 5. Pakistan 6. Argentyna 7. Anglia 8. Malezja 9. Nowa Zelandia 10. Indie 11. Hiszpania 12. Japonia 13. RPA 14. Belgia 15. Polska 16. Kuba Komplet wyników -------------------------------------------------------------------------------- Pierwsze mistrzostwa w XXI wieku i pierwszy tytuł mistrzowski dla drużyny [...]

[...] w modwod Ten kciuk w górę po piątym powtórzeniu był specjalnie dla Ciebie King_Odin Tu akurat sam się dziwię że w Mod-Wod idzie bez problemowo .Na razie najlepszy wynik to 40kg x 5 P i L ręka. raptacz1 Przy tym ćwiczeniu wydaję się większy a byłby jeszcze gdybym nie miał takich długich kończyn Rrumcek Ogólnie wszędzie go pełno tutaj [...]

[...] box siadach i wyciskaniu z brzucha karzesz maksować na wytrzymałość w siadach , drążku i dipsach Tu mi wjechałeś znowu na ambicje 40-latka No a coś więcej o dzisiejszych wynikach wspominając ostatnie porażki na identycznym treningu 100% . Tak jakbyś wiedział że zaliczę te 145 i spróbuję +50 na drazku w piękniejszym czy gorszym stylu Piotra [...]

WODYN O proszę bardzo jaka moc ! Szkoda że nie nagrałes filmiku , z tych 200 także Tak bez specjalnego przygotowania jak na RAW świetny wynik biorąc pod uwagę między innymi wagę ciała . Jak wypadli inni uczestniczący w tym konkursie ? 60kg x 50 (60) po cieżkim boju z dwusetką Dałes mi następny motywator na niedzielne podchody wytrzymałościowe [...]

[...] Także może lepiej jesli poprzestanę na sprawdzianie z podciągania i dipsach , moze zbraknąć sił w nogach bo jutro będe chciał pobić choć o kilka kg. mój dotychczasowy mierny wynik w box siadach No ale nie mówię NIE Lady M Miło że zawitała tutaj jakaś kobieta , która zresztą z tego co wyczytałem z profilu nie dość że podnosi ciężarki to i lubi [...]

NOWY PLAN 15/8-10/2-5 - CAŁOŚĆ. pierwsze 3 tyg: A-B-AA-BB na 15/10/5 drugie 3 tyg: A-B-AA-BB na 15/9/3 TRZECIE 3 tyg: A-B-AA-BB na 15/8/2 ----------*******---------- TRENINGI A-15/8-10/2-5 1) WYCISKANIE SZTANGIELEK NA SKOSIE DODATNIM. 15/8-10/2-5 2) WIOSŁOWANIE PÓŁ-SZTANGĄ JEDNORĄCZ lub WYCIĄG DOLNY. 15/8-10/2-5 3) PORĘCZE. 15/8-10/2-5 4) [...]

kolego ty to masz parę!!!!!!!!!!!!!!! tyle żelastwa a siady 10x125kg -ja ostatnio zrobiłem 5x100kg z małym zapasem martwy ciąg tez super wynik,ja sprawdzę się przed świętami ile zrobię na max jeszcze jedno pytanko - scyzoryki tez tak dają ci popalić ,tzn wiesz ,ja zawsze mam po nich zakwasy na drugi dzień. pozdrawiam

[...] . 70 kg x 3 70 kg x 5 70 kg x 20 (poprzednio 65 kg x 17) = luzik lub progres = mogło być lepiej = dało popalić a przecież to lubię =rekord lub najlepszy wynik jak do tej pory = regres Liczby pogrubione oznaczają ciężar serii głównej. ******************************************************************************** ROZGRZEWKA [...]

[...] x 9 + 9 30 kg x 9 + 9 (w poprzednim cyklu taki sam trening 27,5 kg) = luzik lub progres = mogło być lepiej = dało popalić a przecież to lubię = rekord lub najlepszy wynik jak do tej pory = regres Liczby pogrubione oznaczają ciężar serii głównej. ******************************************************************************** [...]

[...] SZRUGS . 90 kg x 3 90 kg x 5 90 kg x 20 (poprzednio 75 kg x 15) = luzik lub progres = mogło być lepiej = dało popalić a przecież to lubię = rekord lub najlepszy wynik jak do tej pory = regres Liczby pogrubione oznaczają ciężar serii głównej. ******************************************************************************** [...]

[...] 40 kg x 3 + 3 40 kg x 3 + 3 (w poprzednim cyklu taki sam trening 35 kg) = luzik lub progres = mogło być lepiej = dało popalić a przecież to lubię = rekord lub najlepszy wynik jak do tej pory = regres Liczby pogrubione oznaczają ciężar serii głównej. ******************************************************************************** [...]

[...] WODYNA NIE WYKONAŁEM (musiałem kupić łososia i dorsza w Tesco) = luzik lub progres = mogło być lepiej = dało popalić a przecież to lubię = rekord lub najlepszy wynik jak do tej pory = regres Liczby pogrubione oznaczają serie główną. ************************************************************************************* ROZGRZEWKA - [...]

[...] podchwyt. 20 kg x 15 + 15 22,5 kg x 15 + 15 25 kg x 15 + 15 (w poprzednim mikrocyklu tego cyklu 22,5 kg) = luzik = mogło być lepiej = dało popalić = najlepszy wynik jak do tej pory lub rekord Liczby pogrubione oznaczają ciężar serii głównej. ******************************************************************************** [...]