na początek wole w dupsko bo tam łatwiej trafić, jeden dóży mięśień Poczytaj troche artykulow na forum a dowiesz sie ze z miesnia posladkowego majac na mysli iniekcje interesuje nas tylko jego 1/4 czesc...
o tzw postrzale(synonim wielu dolegliwosci) jest wiele ksiazek,i to osobno w odcinku szyjnym,badz ledzwiowo-krzyzowym... stad naprawdde jedna z kilkudziesieciu przyczyn jest miesien i to w dodatku na kilka sposobow. nie jestem teraz pewien ale ok 60 roznych rzyczyn jest dla samego ledzwioego kregoslupa ledzwiowego :( najlepszym wyjsciem moim [...]
[...] pracuję to chciałbym się czymś ciekawym wspomóc a po drugie, po prostu sprubować jak to jest innaczej niż sucha karma :) Zrozumiecie :D faftaq co polecisz- pod czysty mięsień, oprócz dietki ofc, kasa nie gra dużej roli ważne żeby spełniło swoją rolę. ??? Coś z GH czy może inne suplement ;> Myślałem o HMB, ale na dłuższą metę oczywiście [...]
Spoko dzięki za rade. Przetestuje i dam znać dopiero w piątek bo dzisiaj juz bylem z samego rana na treningu. Ogolnie staram sie robić wszystko zeby wrocic do normalnego ćwiczenia, więcej rozciągania nog,rollowanie- chce wykluczyć jakiekolwiek przykurcze itp. Roluj przede wszystkim czworogłowe i miesień obszerny przyśrodkowy. To może rozwiązać [...]
To napewno jest mięsień?? Mi sie wydaje że to jest wystające żebro...Możliwe że kiedyś nawet o tym nie wiedząc lekko pękło Ci żebro i sie zalało tkanką kostną.
też tak myślałem że coś z żebrem, nawet jest na tej samej wysokości, ale ten guzek pojawia się tylko jak napnę mięsie. ja ma taką teorie że albo mięsień jakoś wypycha żebro do przodu, albo jak napinam wskakuje na nie. trochę nierealne, ale kto wie...
Na moje medyczno-akademickie oko to jest mięsień, ale na 100% patologiczna forma idz tym do lekarza, moze zrobil sie jakis wylew, moze zbiera sie jakis plyn w tym miejscu...
To jest na 100% mięsień brzucha, nie musisz się obawiać. Właśnie na tej wysokości zaczynają się mięśnie. Jedyne co Cię może niepokoić to nieproporcjonalna wielkość, a reszte olej. Zadnych lekarzy żadnych chirurgów, żadne złamane żebra, żadne wylewy podskórne, żadne przepukliny przeponowe, ludzie skąd wy to wszystko bierzecie? Sorka ale naśmiałem [...]
no dobra zakładamy że to mięsień, to jak go wyrównać, jakie ćwiczenia żeby obie strony wyglądały tak samo.
lekarz powiedział że to nic poważnego, mam lewy łuk żebrowy niżej i dlatego tak mi mięsień wystaje. to dobrze to nic poważnego ale estetycznie to kiepsko to wygląda. da sie jakoś to wyrównać ćwiczeniami??
Jestem takiego samego zdania jak lekarz. Masz po prostu prawe żebro bardziej wystające i ci mięsień się inaczej układa. Dawniej tego nie było widać, bo byłeś zalany tłuszczem. Tak czy inaczej nie wiem czym tu się przejmować, a chodzenie z takimi ******łami do lekarza to dla mnie paranoja...
Jeśli tracisz "zarysy" to znaczy, ze się źle odżywiasz - Nie odżywiam się źle, diete mam w 100% dopiętą. eśli zś przez "zarysy" rozumieć to, ze mięsień traci tonus- Widać o wiele więcej mięśni. Szczególnie o wiele więcej głów widać w tricepsie, barkach. dochodzi za intensywny i za częsti trening- Własnie dbam o krótkie intensywne treningi, dzięki [...]
jest lekka roznica we wchlanialnosci. Domiesniowo w dodatku wbijesz w miesien ktory pojdziesz cwiczyc i moze sie okazac ze hcg sie zmarnowalo... Co do mnie to nie bije 50 ed tylko 250 e4d, hcg normalnie blokuje jak testosteron wiec przesadzanie z nim nic wam nie da. lepiej bic mniej a czesciej i dluzej niz wbic 3 x po 1500. Ale robcie jak chcecie, [...]
[...] -węglowodany: -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enat, Omka - 10 lat temu , 2,5 miecha temu 16 tyg prop e2d 100 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Suchy mięsień, spalenie fatu, antykatabolik. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zależy od [...]
[...] byłoby ok, gdyby nie wspomniane przez was siłowniki 9z moich po 2tyg.zaczął wyciekać olej, przez co opór rozkładal się nierównomiernie na obie nogi, zaczął boleć mnie mięsień czworogłowy lewej nogi.zamówiłem juz nowe siłowniki (ok.70zł.sztuka), ale nie wiem jak długo wytrzymają. do amazone: czy w twoim steperze stopnie też opadają tak [...]
[...] pas,ale skoro priorytetem nie jest sylwetka to ok. prop był by dobrym rozwiązaniem,ale nie takim systemem 4/4 plus clomid bo robisz straszny bałagan w hormonach. Po pierwsze mięsień musi mieć czas na zbudowanie w 4 tyg nie ma na to on za dużych szans,wiadomo wystapi zatrzymanie wody,test się podbije i siła idzie do góry tylko odstawiasz to i [...]
Przeczytałem kiedyś w "Muscle" o "treningu alternatywnym". Polega on na tym, ze robimy superserie, w których pracują antagonistyczne grupy mięśni. Pomiędzy ćwiczeniami robimy odpoczynki: od 90 sekund, do 2 minut. Na przykład dla bicepsów antagonistyczną grupą mięsni są tricepsy. "Alternatywna superseria" w tym [...]
[...] symptomów dla zerwania stwierdził że to zerwanie było dawno, ale ja i tak od czasu bólu łokcia nie miałem symptomów zerwania a ten ból od października jest. No i chodzi mi czy zapalenie mięśnia łokciowego (nie wiem jak profesjonalnie nazywa się ten mięsień) może być przyczyną defektu bicepsa. Zmieniony przez - Xurudov w dniu 2014-06-05 22:14:10
Jesli bym dalej cwiczyl, to czy prawy miesien klatki piersiowej (ten w ktora strone jest mostek przekrzywiony) moglby sie jakos zdefomowac przed to ze mostek mu "blokuje" dostep do srodka klatki, czy np po pewnym czasie by go przykryl
hehehe ja aptecznego testovirona to mam całe duże 2 kartony wypchane i se leżą bo biłem max 2g w jednym tygodniu a potem 1,5 i tez kiepsko, libido mizerne... może coś innego spróbuj? dużo różnych próbowałem. Ta susta atoma nie mówie że jest zła bo zwłaszcza libido wysokie nie do ogarnięcia wręcz, tylko na mnie chyba akurat tak słabo działają [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
