mięsień

wzmacnianie 4 głowego dało mi tylko ból a tamto nazwę je swoim ćwiczeniem nie wykonuję tak aby rozciągać miesien czworogłowy tylko robię je do kąta 90 stopni dalsze unoszenie niszczy rzepkę. z doświadczenia wiem, że przekroczanie w cwiczeniach kąta 90 stopni tak jak np. w żabkach niszczy rzepkę a nawet jak sobie np. pokucam to mnie [...]

[...] sama noga)do tego z tymi niestabilnymi od zawsze kolanami uprawiałam dość intensywnie sporty - rower, aikido i kajaki, przez moment fitness. Gdzieś wyczytałam że rozbudowany mięsień czterogłowy też nie jest wcale dobry (tego twierdzenia jeszcze nie zweryfikowałam) - co by mialo pewien sens bo instruktor z siłowni był zachwycony moimi udami a ja [...]

dokładnie kilka iniekcji i już masz wprawę , praktycznie to nie ma co tutaj sknocić wbijasz w mięsień , robisz aspirację jak nie zaciągasz krwi to wbijasz i ot cała filozofia trzeba się przełamać po prostu

Czyli HCG, zeby chciec, a viagra, zeby moc ?:) To nie wiem co ja wbilam, bo po tym moge wiecej, a chciec to ja zawsze chcialem :) Jeszcze takie moje spostrzezenia- czesto mozna przeczytac, ze ktos bije ten sam towar, a raz jest bolesnie, raz nie. Mnie bolalo na drugi dzien, ale gdy napialem miesien (caly czas wbijam u uda), Moze to przypadek, ale [...]

Cos mi sie z lydkami porobilo. Przy rozciaganiu, czy sklonie czuje bol, silny, ale chwilowy, tak jakby ktos mi przecinal miesien w poprzek, wyraznie czuc miejsce, nie promieniuje i gdy nie rozciagam nic nie boli. Naderwalem cos? Cwiczyc lydki moge i nic nie boli. poradzi ktos co to mze byc?

No i mi przypomniales, ze juz w czwartek ciecie miesnia ladki %-) Nie wiem czy o to dokladnie Ci chodzi ale ja takie uczucie mialem jak mi e2 za duzo wywalilo, jakby sie miesien w skorze nie miescil.

[...] a co za tym idzie angażuje więcej mięśni do pracy) zamiast skupiać się tych izolowanych, angażujących małe mięśnie (np. uginanie przedramienia, gdzie pracuje głównie mały mięsień dwugłowy ramienia). Oczywiście jeśli chcesz ustawić priorytet na obręcz barkową to można te „drobne” ćwiczenia wpleść w trening, ale niech będą dodatkiem, [...]

[...] mi się najłatwiej, potem przeszedłem na pośladki. Nigdy nie wbiłem w żaden nerw, czasem jakieś naczynko i może kropelka krwi wypłynie, ogólnie taka igiełka 0,6mm wchodzi w mięsień jak w masełko, żadnego bólu, co do dawek to ja daje cały czas propionat 100mg e2d i na badaniach wychodzi mi testo 6,5 ponad normę :) kontroluje oczywiście estro i [...]

Dziekuje. Wlasnie wbilem piaty raz 125mg. Bije w uda na zmiane lewe z prawym. Narazie nie trafilem w zyle, 2 razy po wyjeciu igly pojawilo sie kilka kropel krwi w tym 1 raz chyba,gdy za szybko wyjalem. Po zastrzyku tylko raz czulem lekkie szczypanie,ale mysle,ze to dlatego,ze po przemyciu nie odczekalem,az alkohol odparuje.. Zawsze dzien po [...]

Pokombinuj Arek na spokojnie. W pośladki imo najlepsze miejsce, jak się mięsień przyzwyczai po paru strzałach to będzie Pan zadowolony

Szkoda ze to tylko woda i miesien.

Na początku zawsze mięsień wzrośnie

Mam dokładnie ten sam problem co autor. Zaczęło się od nagłego bólu pod żebrem i w lędźwiach, potem przeszło na kaptury, barki, teraz na triceps, biceps i miesień dwugłowy. Kolana bolą, dziwne odczucia w stopach, dłoniach. Jak na razie mam za sobą RTG kręgosłupa i badania ogólne tylu krew, tsh, wszystko jest ok a bóle są dalej. Po kilku sesjach z [...]

[...] przy skręcaniu tułowia na boki . Może to nerki ? Zawsze wyniki badań miałem dobre oraz nigdy problemów z nimi nie miałem. Pije dużo wody. Ale to chyba raczej nie nerki tylko mięsień jakiś ? dodam , że ból podczas chodzenia/siedzenia jest nie wyczuwalny. Jedynie przy skrętach tułowia . /SFD/Images/2016/3/4/b52d9699ccbb46eebdfb4dabb1ce4b03.jpg [...]

[...] ) bóle ustąpiły i pomimo swojego wieku mówi , że od tamtego czasu nic mu nie jest. Co takie zastrzyki właściwie dają ? ja się na tym nie znam ale one jakoś regenerują nagle mięsień czy co ? 5.) Wiesz co do tego obciążenia to tak forsowałem się z racji tego , że wszędzie piszę im większy ciężar tym lepiej rośniemy i nabieramy masy tym bardziej w [...]

[...] ale wiem , że i tak tego nie zrobię ... Co do barku to nie boli mnie jak chodzę ani siedzę ani nic tylko jak robię niektóre ruchy. Fizjo coś mówił , że czasem jest tak , że mięsień piersiowu nachodzi na obręcz barkową tzn kurdę nie chce przesunąć jego słów bo nie pamiętam tego dokładnie ale tłumaczył mi to a mnie boli np. obręcz barkowa gdy: [...]

jak kulturysta zerwie miesien to jest tragedia...Jakby Molnar zerwał i tym samym zniekształcil jakaś partie to byłby koniec swiata:-)

JUŻ ODPOWIADAM :)) Spalanie mięsni to zwykle jest zwiazane z sytuacjami ekstremalnych niedoborów pożywienia. Spalaniem miesni może ktoś nazwał zjawisko, czasem istniejące, że mięsnie aktywowane w sportach wytrzymałosciowych robią się szczuplejsze. Jest to wynikiem z jednej strony utraty warstewki osłonowej tłuszczyku a z drugiej strony pewną [...]

Witam wszystkich, od okolo 5-6 lat mecze sie z czestomoczem (w nocy 5-6razy dziennie chodzilem).Urlodzy robili usg, wymazy i niby wszystko w normie stwierdzono nadreaktywny pecherz i tak sie kulalem te lata.. biorac Vesicare na rzadsze oddawanie moczu. Pare miesiecy temu bylem u innego urologa i w wymaze znalazl paleczke ropy blekitnej czyli chyba [...]

Poczekaj az sie zrosty zaczna, narazie swiezy miesien to wchodzi jak w maslo. Rano pownienes juz poczuc lepsze samopoczucie ale raczej na tym sie skonczy, daj troche czasu zeby sie wkrecill estr. A ja wole w zyle ladowac bo to nic nie boli, szkoda ze saa nie mozna w zyle.