jaką

moze zobrazuje to tak : jestes lekarzem patrzyz na zdjęcie ,którego opis jest w temacie potem przeprowadzasz badanie kliniczne test laseka negatywny nastepnie badanie ruchomosci wszytkie kierunki cacy (no prócz do tyłu boli poza naturalnym stopniem odchylania 20 st.) test przewodzenia zdany reakcje czułych punktów na bodźce poprawne robisz ze [...]

Twoim duzym bledem jest to ze w dni nietreningowe malo jesz. To wlasnie wtedy miesnie regeneruja sie, a ty niedostarczajac im "materialu" do odbudowy powodujesz to ze sa coraz slabsze i dlatego pozniej nie masz sily. Napisz jeszcze jaka masz diete. darkthorn

Rozpisz dokładnie co z tym koszem - ile w tygodniu w jakie dni i jaka intensywność. No i co dla Ciebie aktualnie ważniejsze - najważniejsze.

jaka waga obecnie ? ;-)

Witam:) w zapytaniu do tego posta zadales pytanie odnosnie tkanki tłuszczowej i masy..a teraz jak widze zmieniles na sile:D........ 1. Niestety nie mam takiej możliwości, bo mam tylko prostą, nieregulowaną ławkę. masz tylko musisz pomyslec.....dajesz 2 - 3 talerze pod laweczke zaleznie czy chcesz laweczke skos w gore czy w skos w tyl...i masz juz [...]

Jak widzę na zawodach Kyokushin, jaką mają choreografię, to stwierdzam, że amerykańskie filmy nawet się do nich nie umywają A jakby dodać do tego jeszcze ze cztery kamery, zwolnienie akcji, zbliżenia, kadrowanie i odpowiednio to zmontować, to VanDamme i ten jego śmieszny wyskok się chowa P.S. Nie to, żebym miał coś do Van Damme'a, chodziło mi [...]

kalikstat - sory ze wbije sie w temat, ale mam pytanie zwiazane z tematem ;) z tego co wiem tluszczy po treningu nie nalezy spozywac przedewszystkim ze wzgledu na spowolnienie procesu przyswajania bialka - czy ta zasada nadal powinna znajdowac zastosowanie jesli zaraz po treningu przyjmuje sie carbo i bialko (carbo+storm zaraz po treningu ; bialko [...]

W tym 2006 pokazał również jaką ma silną głowę :P

Witam Mam kilka pytań odnośnie cyklu i diety . Aktualnie lece 30 mg mety ed 1-4 week do tego teść enan 250mg e5d 1-16 week 1) spotkałem się z opnią że lepiej bić teścia e4d niż e5d , jaka jest optymalna opcja ??? 2) Planuje dorzucić 15mg osteryny ed 4-16 week na stawy , to dobry pomysł czy ewentualnie jest coś bardziej optymalnego ?? 3) Ile [...]

Masz racje :) ale mimo wszytsko widać,że ta moja budowa była duuużo drobniejsza,a to,że teraz jestem jaka jestem to nie zasługa budowy,tylko tkanki tłuszczowej i mojej głupoty ;P /SFD/Images/2015/11/17/f6d113839a714934a26100c0f3a03405.jpg

[...] którym zaczęłam się fascynować kiedy nie było na to pory. dopiero później - jak zaczęłam zgłębiać dział "dtp" (początkujący) to dochodziłam w duszy do wniosku, jaką kretynkę z siebie robiłam szukając tam gdzie nie powinnam i nie mając ku temu podstaw. została mi fascynacja treningiem, który jest niewyczerpany w swoich możliwościach, [...]

zapomnialem dodac ze przy 4 posilku bedzie zawsze salatka i do niej dodawane te 10 g oliwy, nie pytajcie jaka bo to zalezy od inwencji mojej matki :)

[...] tym 6 z metą, potem 2 z kreatyną zeby utrzymać efekt po mecie a potem rekomp na "0" też z kreatyną... Nie podam bo ich nie znam- pas pewnie z 94-95, ale czy to różnica? Nie pytam jaką dawkę mety zastosować bo to wiem, pytam czy załadować nolve podczas czy w trakcie jeśli gino wyskoczy bo już lekkie mam- z resztą wszystko napisałem na początku...

Dziekuje Paatik ze zajrzalas do mnie. Jaka powinna byc ok? 1600? 1800?

razak słyszałem ze już lipa balkan podobno podrabiany jelfa drogo wychodzi nie wiem na chwile obecna jaka jest dobra ja jem genesis i chwale sobie 1 cykl meta przynajmniej 8 tygodni 2 cykl testosteron enan kilka tygodni z przejsciem na propa pamietaj od pierwszego tygodnia razem z deką deke daj 400mg \ clomid nie szlej to nie cukierki 300mg w 1 [...]

ale w 4 tygodnie to ty naciągniesz na mecie wody a nie zrobisz mięśnie co do firmy mety to nie wiem jak cie stać kup polaka jak nie to poproś kogoś o doradzenie jaka meta co do 2 cyklu to tez 1 środek wystarczy jak w pierwszym cyklu np 1-4(5) meta 20-40mg (polecam z 8 tyg przynajmniej) to 2 cykl 1-8 meta 30-50mg i zobaczysz co to znaczy bomba [...]

drazekm To co robiłeś/robisz nie świadczy o Twojej wszechstronności,ale raczej o braku specjalizacji....przez to w zadnej z tych dyscyplin nie zrobisz super wyniku.NIESTETY To że podczas treningu na siłę robiłeś równocześnie ,treningi na wytrzymałość oraz do konkursu ,,krata na lato..z góry stawiało Cię na przegranej pozycji w stosunku do innych [...]

[...] to kraina zapaśniczych gigantów. Od Kamaru Usmana do Colby’ego Covingtona i dalej, wielu fanów MMA zastanawia się, czy Conor będzie w stanie poradzić sobie z presją, pod jaką nieuchronnie będą go stawiać ci zawodnicy. Na razie jednak „The Notorious” będzie skupiał większość swojej uwagi na tym, co wydarzy się podczas zbliżającej się trylogii [...]

ultrono- a jaka wartosc ma dla ciebie wypowiedz 16 latka ktory wie wiecej od ciebie na temat danego stacku a nigdy w zyciu go nie widzial... Czytal sobie duzo w necie i w ksiazkach, a boi sie strzykawki... ja rowniez nie lubie doradzac, jesli czegos nie probowalem, a naprawde wartosciowe wypowiedzi sa dla mnie od uzytkownikow majacych praktyke.

fenix jaka wartosc ma dla Ciebie wypowiedz przeszkolonego w kierunku dopingu farmaceuty, ktory zajmuje sie zawodowcami 30 lat i nigdy nic nie wzial?