SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • lekarzs powinien wydać zalecenia kiedy można wrócić i z jaką intensywnoscią, z kaloriami tak nie szalej, wylicz zero bez akrtywnosci fizycznej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2020-03-01 17:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a jaka mogłaby być ta dieta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-04-04 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to czegoś nie przypomina?bo mnie np.hitlerka.Przekonanie o jedyności i wyższości swego systemu odbiło się po latach czkawką także i w polsce-parodia jaką było szarpanie się z shotokanem powinna doczekać się dłuższego opisu w jakimś magazynie sztuk walki ,w odcinkach. ******ły opowiadane o jego walkach z bykami budziły [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12495 Data: 2004-03-12 13:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat w sprawie treningu Split czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    a skrocona wersja fbw to zanczy jaka??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-03-02 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny - thx z gory

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masę robisz na nadwyżce, więc nie sugeruje się tymi 3 tysiącami. Nie wiem jaką masz budowę, ale uśredniając wychodzi na jakies 2700 kcal licząc faktycznie średnio 45 min na siłowni przy dużym wysiłku. Z tego obetnij 200 i lądujesz na 2500. Białko daj 2,5g/kg Tłuszczu 30% z całości 2500kcal Węgli reszta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-04-03 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzisz badaniami sobie jaka dawka będzie ok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2018-05-30 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś podpowie? T3 napewno masz walek. Jaka firma?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2018-06-10 21:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napięcia mięśni bez żadnego przesunięcia (praca mechaniczna zerowa) kosztuje wydatkowanie energii. W zależności od wielkości mięśnia, jego naprężenia i wielu innych moc z jaką wtedy organizm pracuje jest różna, ale jest istotna. Oznacza to, że ciało wydatkuje energię dE = P*dt (energia tracona to iloczyn czasu trwania i mocy), nawet, kiedy nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2023-11-09 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście jeżeli chodzi o usprawnianie organizmu leczenie dietetykoterapię czy usprawnianie za pomocą rehabilitacji tutaj na pewno pole do popisu jest jeszcze aby odkryć jakieś nowe metody leczenia czy to jak wpływa poszczególny dobór suplementów czy składników żywieniowych w procesie leczenia. Jednak jeżeli mówimy o sobie zdrowej która chce [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2023-12-27 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo nie ma%) oragnizm to nie jest piec hutniczy, gdzie mozemy oszacowac dokladnie to jaka temperature uzyskamy wsypujac dana ilosc koksu to jego pracy. Szacunki kaloryczne nie odbywaja sie na modelu organizmu ludzkiego. Tutaj liczy sie to, aby miec pewne rozeznanie co do systematycznego trzymania sie pewnej ilosci jedzenia w diecie :) ja sam [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2023-12-29 08:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    powiem króko...został skatowany po prostu Walka powinna być przerwana znacznie wcześniej...ale to Japońce... W ogóle to była jego druga walka jaką widziałem i może go nie znam ale dla mnie to wygląda na to, że jego rajcuje jak dostaje łomot na maxa. Swoja drogą - takiej konsekwencji jak u Arony to też za cząsto się nie widuje, metodycznie go [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11787 Data: 2005-06-27 09:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie w miejscu, gdzie jeden czlowiek probuje zdeptac twarz drugiemu czy skopac z calej sily glowe- konczy sie sport, (honor ?) . (ale to kwestia granicy, jaka kazdy sam moze sobie wyznaczyc) Ogolnie lubie ogladac pride itp., bede kibicowal Nastuli- jednak niektore przepisy nie maja nic wpolnego ze sportem, istnieja tylko po to, zeby zwiekszyc [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11787 Data: 2005-06-27 12:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf długi myśle że około 8 kg ;p, ale nie mam gdzie zważyć. Raczej bym mógł tylko nie wiem jaka cena wtedy ;/, i jak tak to przez allegro bym wolał lub z przedpłatą na konto za wysyłke. Zmieniony przez - ABSII w dniu 2012-03-19 22:00:19

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2012-03-19 21:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie włosy i treningi

    Post
    Sztuki Walki

    1. Nie lubie łysosci - sory ale mi sie to nie podoba i kojarzy mi się to tylko z dresami. 2.Zimno w łeb. 3.Kto powiedział ze dla kobiet, żyjemy w polsce gdzie dla wszystkich realia to nosic dres i byc lysym, jaka dziewczyna w ogóle na łysego leci? chyba tylko blond tapeciara :p 4. Nie piszcie "zetnij sie" bo to nie wchodzi w gre w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11773 Data: 2010-01-02 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto chodzić na karate???

    Post
    Scena MMA i K-1

    świetnie dzięki za odpowiedzi jaką polecilibyście mi lektórę? tak na marginesie to jestem kompletnym lamusem tak więc pytam się : co to jest low kick? Zmieniony przez - nErO__ w dniu 2003-11-18 22:25:14

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11343 Data: 2003-11-18 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ PLEX-opinie

    Post
    Doping

    [...] się tak jakby metalem i teraz moje pytanie stosowałeś eq-plex jest on nie metylowany czy odczułeś jakieś sajdy i czy używałeś osłonek ? Mam 3 opcje i nie wiem na jaką się zdecydować pierwsza to 2x X-mass stosowałem i bardzo zadowolony byłem ,druga opcja to 1 X-mass plus 2xEQ-plex trzecia opcja 1 X-mass i 3x EQ-plex proszę [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12498 Data: 2012-02-03 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skandal na siłowni!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    luss Własnie dlatego go nie zbluzgałem(jeszcze).A jaką mamy demokrację...szkoda gadaćtemat na inny dział... Kermit łap soga ,stona ty też

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8464 Data: 2004-08-04 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady stosowania t3

    Post
    Doping

    jak 3.5 roku to robisz bez skutku tzn ze tylko tak ci sie wydaje ze to robisz pewnie podjadasz a aeroby robisz raz na ruski rok po 15min nie tedy droga napisz jaka masz diete szczerze Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-20 21:48:01

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9779 Data: 2008-01-20 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200mg testa tyg to dużo aromatyzacja większa jaka jest granica testa ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2024-05-08 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200mg testa tyg to dużo aromatyzacja większa jaka jest granica testa ? Sprawa indywidualna, każdy inaczej aromatyzowac będzie. Masę czynników ma na to wpływ + każdy ma inne predyspozycje do tego ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2024-05-08 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)