jaką

Ludzie i z aids potrafia zyc latami... ale ty juz mozesz nie miec takiego szczescia. Czujesz roznice? A pisze, ze beda wrakami bo 1) 90% bedzie 2) jak napisze "moze ci sie cos stanie" to odpisza "tak myslalem, ze nic mi nie bedzie, dzieki". Za*** sobie co chcesz, nie rozumiem tylko po jaka cholere sie tym chwalisz? Chcesz [...]

Wiec 2 dzien cyklu... 7 przyjalem 25mcg T3, poczym udalem sie spowrotem spac 12 kolejne 25mcg temperatura ok 36,8-36,9 13 30min aero+ kawa 15 temperatura 37,3 obecnie 37,1 Samopoczucie bardzo ok, czuje sie duzo lepiej niz wczoraj. Prawdopodobnie bylo to spowodowane reakcja organizmu na nowy srodek. Uwazam ze do T3 bardzo dobrym dodatkiem jest [...]

klufczyk - dlatego idealnym rozwiązaniem w zastosowaniu cytomelu są mikrocykle,góra 2 tygodnie... w sumie pisze to tylko z teorii ( co pewnie tez doskonale wiesz ),a w praktyce będe zdawał relacje na bieząco jaką temperature osiągasz przy 100mcg?

Kolejne fotki byly robione 3,5miesiaca temu i sa najblizsze terazniejszej sylwetki.Na fotach ja po powrocie na silke po 5 miesiecznej przerwie(najdluzsza jaka mialem) i okolo 5-6miesiecy treningow...(powrot do formy) Na fotach-waga 85kg(szczyt91kg),wzrost bez zmian(182cm)lapka 42cm innych czesci ciala nie mierzylem(??) Po dlugiej przerwie nie [...]

Dobre przygotowanie Widac tu naprawde jaka prace wlozles zeby tak wyglada Wyglada < spoko > Bez owijania w bawelne Sog

Ogólnie szukałem i nie mogę wyszukać - jaka jest ta dolna granica kcal do której powinno się schodzić na końcu redukcji żeby nie tracić mięśni przy mojej wadze - wiadomo że odpadnie pewnie jeszcze z 5 kg wagi ? Też jak powinno wyglądać wtedy rozłożenie makro w diecie

a pozxatym wklej tutaj jaką diete stosujesz??

[...] zrzucić do wakacji to trzeba było myśleć na wakacjach rok temu. Teraz jak nie chcesz posłuchać tych doświadczonych pań i panów piszących wyżej, to stosuj sobie dietę jaką chcesz, faszeruj się tabletkami i chudnij choćby 10 kilo tygodniowo. Tylko czy ci to na dobre wyjdzie? I głodówka nie oznacza, że się chodzi ciągle głodnym, tylko że za [...]

Na pewno białka, odżywki węglowodanowo-białkowe, kreatyna, czy choćby aminokwasy nie są lekami bez recepty bo nie mają działania leczniczego. Więc jak mogą być lekami? A suplementami są. Więc nie każdy suplement=lek. O jaką konkretnie klasyfikację chodzi? Ze względu na co?

Jedyne co mnie dziwi to szybkość z jaką to osiągnąłeś. Przemiana niesamowita...nie wiem jak to robiłeś ale bardzo szybko się tego dorobiłeś.

totalna przemiana, jestem pod wrażeniem ! ze 122 kg do 73 kg ( minus prawie 50 kg). Napisz, jeśli możesz: czy wcześniej stosowałeś jakieś redukcje ? czy to jednorazowy strzał ? Jaka dieta (bo pisałeś że jest info na pierwszej stronie ale ja nie widzę ?! Czy od samego początku ćwiczysz czy zacząłeś od redukcji ? Jaki rodzaj aerobów ?

jaka fuszerke mam ****a prace i tak przec chwila stary mnie z***al ze jeszcze nie skonczylem a ciekawe co by bylo jakbym sobie pojechal w 3 dupy tzn na trening

Fajne, próbuje sobie wyobrazić jaka bylaby reakcja jednego ze znajomych trenerów...

A mialas pelna diagnostyke, w sensie nie tylko hormony? Pregnenolon, ktory jest baza dla progesteronu i estrogenow jest syntezowany z cholesterolu, ale niestety kortyzol rowniez ma taka sama baze. Byc moze to on namieszal w hormonach....ciezkie lub za ciezkie treningi i praca na nogach, duzo stresu, byc moze stan zapalny gdzies, byc moze watroba [...]

a jakaś kaloryczność tego?? i Twoje zapotrzebowanie?? na noc jaka odżywka??

Wszystko fajnie, sylwetka wydaje się fajna, ale po co to upiększanie i podkreślanie cieni szarościami? daj że zdjęcia w normalnym świetle pokaż jak to wygląda naturalnie. Co do zawodów w allnutrition jest nabór na zawodników, wstaw tam zdjęcia i cię ocenią i wyjaśnią co powinieneś zrobić i jaka kategoria.

I Posilek 4x Jajko kurze, 50g platkow owsianych 473kcal B: 32 T: 24 W: 32 trochę sporo tłuszczu, daj 2 całe jaka i ze 4 białka, owsianych spokojnie 100g, plus jakiś banan i rodzynki II Posilek Pierś z kuraka 200g, kasza jeczmienna 50g, warzywa polane 20ml oliwy z oliwek 541kcal B: 47 T: 24 W: 35 Uwierz mi, 20g oliwy może być zbyt dużo, daj z 10 i [...]

"nie zostalem dopuzczony do matury w tym roku przez jedną paniąprofesor , nei chce mi sie o tym pisac" Nivix jaka siara a tak na powaznie to współczuje bo wiem że nauczyciele mogą naprawde srzywdzić..... ale pisz o tym

jaka spamera sie zrobiła jeszcze wczoraj niedawno była jedna strona tego postu

Enana będę bił 250mg e4d NPP 100mg e2d A co z Masterem Enan? Jaka dawka o częstotliwość?