SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "...pozbyć się zbędnego tłuszczyku" weź zarzuć jakimś zdjęciem bez twarzy rzecz jasna bo przy tej masie jaka masz to chce zobaczyc ten fecik;) ja sie nie znam, ale co ty chcesz rzeźbić? dużo jedz a efekty same przyjdą nawet na ćwiczeniach na domowym sprzęcie. pozdrawiam Zmieniony przez - cziken_xl w dniu 2010-01-04 23:18:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-01-04 23:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka jest jego cena??

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2004-09-23 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna, a kwas fosfatydowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. trzeba by bylo poszukac jaka jest standaryzacja takiego kwasu i plus minus mozna by bylo okreslic ile lecytyny nalezy przyjac aby dostarczyc wymagana ilosc kwasu, jednak sam jak przegladalem info to chyba graniczy z cudem otrzymanie obecnie takiej informacji, tym bardziej, ze producenci sprzedajacy kwas solo tym sie nie podziela na pewno 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2020-11-27 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od tego z jaką wiedzą idziesz na kurs. Jeśli jest ona nieduża to pracy będzie sporo. Ciężko będzie miała też osoba która uważa się za omnibusa w temacie a wiedzę i technikę np. wykonywania ćwiczeń ma "bo widział i słyszał od kogoś że tak to powinno być". Teraz trzeba jeszcze sobie uzmysłowić że to kurs instruktora wiec po [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2011-08-01 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II wiosenne Muscle UP - temat organizacyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jaką przewidujecie kolejność konkurencji?Podciąganie będzie po staremu czyli z 20-kg kamizelką? Jest szansa na jakieś pucharki?-nie jest to chyba jakiś ogromny koszt,a byłoby miło:) Można zrobić do tego celu jakieś delikatne wpisowe-powiedzmy 5-7 zł-i pewnie by starczyło.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2014-02-06 10:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II wiosenne Muscle UP - temat organizacyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja bym proponował taką kolejność jaka była we wrześniu, wydaje mi się że było całkiem dobrze.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2014-02-06 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzi mi ktoś najlepiej jak dla mnie to brac ? Jaka dawka będzie najbardziej efektywna ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2014-04-05 13:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextro juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a mam jeszcze pytanko do kreatyny... bo niewiem jaka kupic czy jest jakas roznica pomiedzi normalnym proszkiem a np kapsułkami czy tabletkami??? jedynie wiem ze napewno jest to wygodniejsze ale czy sa roznice w efekcie działania?? a i jeszcze jedno co myslicie o creapure monohydrate powder olimpu?? czy opłaca mi sie to kupowac czy zostac przy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2005-04-09 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwiekszy problem na swiecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze panna poprostu lubi sobie wrzucic cos na ruszr i jej bimba czy jest szczuplutka czy tylko troche bardziej zaokraglona w niektorych miejscach? po jaka cholere jej cisnac takie komenatrze... jak cie nie ciagnie do niej to zle porady szukasz, to nie biuro matrymonialne. nie zrozumcie mnie zle, ale 2 sprawy : jak ona nie chce 'zmian', to nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2006-03-04 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje dobrego planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko, plan jak plan, split zwyczajny, 1x tygodniowo kazda partia moim zdaniem powinienes przerzucic sie na split ABA, lub FBW bo po 2 miesiacach treningu nie jestes jeszcze przygotowany na odpowiedni trening silowy, nie ma co szalec na samym poczatku poza tym plan ktory tutaj dales, jes typowym planem masowym, a nie "na rzebe".. co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-03-05 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUGGERNAUT - wielki zawód

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc opcję są dwie, pozmieniali coś w składzie, albo masz jaką wyebkę, więcej możliwości tak naprawdę tu nie dostrzegam. Podjadało go wiele osób ze stażem kilku/kilkunasto letnim i wszyscy byli zgodni że robi robotę, sprawdź skład z tym ze sklepu: http://www.sfd.pl/sklep/Infinite_Labs_Infinity_labs_-_Juggernaut_HP-opis28026.html Naszej puszki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2013-06-28 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole brzucha+kreatyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zatrucie.Objawy zatrucia : * Mdłości, wymioty, biegunka. * Bóle brzucha i skurcze, które przychodzą i odchodzą falami. * Niekiedy gorączka i osłabienie. * Niewyraźne lub podwójne widzenie oraz trudności w mówieniu i przełykaniu Tak bynajmniej mi się wydaje.Jaka to kreatyna,którą bierzesz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2010-05-29 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile taki trening ma trwać jaka długość przerw miedzy seriami a ćwiczeniami .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2011-07-18 17:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa obojetne jaka, byle dziewica lniany eurolenu na palmowy w dobrej cenie tez bym sie skusil no i te suklaroze (splende) jakby dalo rade

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2006-12-21 10:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK dzieki za odp Mam jeszce jedno pytanko jaka igłe dobrac do propa ? I pytanko winko mam w tabletkach i wypada mi brac co 2 dni tak jak propa wiec czy mam brac to wszytko w jeden dzien czy rozłozyc sobie w jeden dzien prop w nastepny winko ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2010-01-20 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny Universal Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    już czytałem, ale w sumie trener doradził to chyba spoko. ale głównym pytaniem jest jaka odżywka do tej kreatyny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2010-12-16 23:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Metka

    Post
    Doping

    To dziwne że nie po ryło wątroby jak na 8 tyg jaka masz metę ??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2019-03-29 18:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sugerujesz że jak z apteki to nie boli? w bika nigdy nie spróbuje! A JAKĄ IGŁĄ STRZELACIE? ja 0,7mm Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-18 18:54:10

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2008-04-18 18:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie mam jeszcze cztery zasadnicze pytania ... 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch) 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach(czworogłowe ud) 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud) 5.Wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej ławce-(klatka) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2007-03-22 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] gainery Activlab

    Post
    Targowisko

    końcówka jaka została z 15kg worka http://img189.imageshack.us/img189/7664/ostrowia.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2009-06-03 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)