II wiosenne Muscle UP - temat organizacyjny

Słyszałem nawet byłem raz w komorze i wystarczy więcej nie pójdę!
Tobie polecam zamrażacze w sprayu i zachęcam też do udziału przypomnisz sobie jaka to fajna sprawa.

Jaką przewidujecie kolejność konkurencji?Podciąganie będzie po staremu czyli z 20-kg kamizelką? Jest szansa na jakieś pucharki?-nie jest to chyba jakiś ogromny koszt,a byłoby miło:) Można zrobić do tego celu jakieś delikatne wpisowe-powiedzmy 5-7 zł-i pewnie by starczyło.

ogarniemy te pucharki, spoko

a kolejność to słucham propozycji?

Ja bym proponował taką kolejność jaka była we wrześniu, wydaje mi się że było całkiem dobrze.

owszem, a popsuć zawsze można spróbować:)

Kolejność ,jak we wrześniu...

A może medale z pamiatkowymi napisami zrobimy?
Mam dojście do porządnych,metalowych i cieżkich w normalnych cenach...

Ja osobiście wolałbym pucharki,ale zrobicie jak chcecie :) Co do kolejności,to wydaje mi się że ta wrześniowa się nie sprawdzi.Robiąc:podciąganie,a potem dipsy,pompki pucharowe i jeszcze WW damy mało czasu tricepsom na regeneracje.Ja przedzieliłbym jedno typowo tricepsowo-barkowe ćwiczenie- podciąganiem.

odnośnie kolejności to musicie się tu dogadać wy/zawodnicy ale tu i to w przeciągu max 2tyg bo później nie jest fajnie zmieniać regulamin

Może ja chociaż nie wiem czy powinienem bo start uzależniam tak jak pisałem od pogody licząc na dobre kontakty Tatara z przyrodą/jak obiecywał/. Byle by poręcze były przed WW a pompki na końcu.

A co powiecie na taką kolejność - muscle up, dipy, podciąganie, ww i na końcu pompki. No i pytanie czy będzie konkurencja podciąganie dla dziewczyn ;) wtedy można by ją wcisnąć pomiędzy coś :D Wycwiel - mam nadzieję że będzie 20 stopni i słońce :D