SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Witam. Sprzedam nokie 2600 w bardzo dobrym stanie. malo uzywany mialem go jakis miesiac. sprzedaje bo kupuje nowy telefon i potrzebuje pieniedzy. cena jaka mnie interesuje to 100zl + kp Jesli ktos chetny to pisac na gg: 4091642 wysle zdjecia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-10-08 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygonie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę o pomoc w dobraniu odżywek. Chcę zwięszyć swoją siłę, za dwa tygodnie mam zawody w wyciskaniu i chciałbym wycisnąć jeszcze więcej, jaka odżywka byłaby odpowiednia, pomóżcie. . . pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-10-08 18:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzisiaj chcialem kupic mono z universala ale koles co sprzedawal mowil ze na lato jest lebsze cm3. Chcialbym to połączyc z napalmem, mass activator i bcaa z hi teca wiec jaka mam wybrac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2012-06-25 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki <<<help>>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie znacie NAJTANSZE ale cos dające odzywki????prosze podajcie cene i ilosc jaka znajduje sie w paczce oraz firme dziekuje aha chiałbym aby były to odzywki na mase miesnową i na siłe prosze o odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2003-07-04 17:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem J/w zakupie białko OSTROWIA BADZ ŁOWIECKIE w rozsadnej cenie Ilosc jaka mnie interesuje to do 5 kg Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-06-06 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norma wagi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moja waga to 62kg przy wzroście 166cm.Jaka waga byłaby dla mnie idealna?Dodam,że ma dużo tłuszczu na brzuchu i dość grube uda.W ciągu ostatniego roku schudłam 12kg,ale od 3mies.waga stoi w miejscu mimo,że ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu po 90minut.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-05-23 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań w związku z kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem zrobić sobie mój pierwszy cykl na kreatynie. A od kilku lat borykam się z trądzikiem, raz jest lepiej raz gorzej {:-( a w necie przeczytałem że kreatyna nasila trądzik a ile w tym prawdy ? I jaką kreatynę polecacie na pierwszy cykl ? Z góry dzięki za pomoc %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-11-17 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica miedzy seriami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam! jaka powinna byc roznica w ciezarze w wyciskaniu plasko miedzy pierwsza a ostatnia seria ja np. I serie zaczynam 87 kg a ostatnia koncze 103 co daje nam roznice 16kg czy nie jest za malo?? kumple z silki maja nawet po 25! jak uwazacie? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2007-01-31 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy co do treingu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co jesć zeby nie stracic sily a zeby stracic mase tluszczowa jaka deieta powinna być odrazu mówie ze jem jak swinia i zeby byl najedzony ale nie zatłuszczony ;p Zmieniony przez - drepowell w dniu 2007-12-10 17:54:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-12-10 17:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Ostatnio zastanawiałem się jaka powinna być częstotliwość ćwiczeń. Czy ćwiczenia 6 razy w tygodniu jedną partie mięśniową dziennie to dobre rozwiązanie czy lepiej zredukować ilość dni do 3-4?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-10-31 13:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój to cel to zrzucenie zbędnych kilogramów dodam że jeżdżę codziennie rowerem od 20-50 km i biegam interwały oraz ćwiczę na wioślarzu :) a spadku wagi nie widac :/ prosiłbym o porady, drugie pytanie jaka dieta do wyeksponowania mieśni ud i łydek gdy jeżdżę rowerem ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-06-14 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłumacz łacina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gastritis chronica mediocri gradu cum lymphoplasiam co to oznacza jaka to jest choroba bardzo mi zalerzy na odpowiedzi bo jestem chora i martfie się o swoje zdrowie bardzo prosze o przetłumaczene tego tekstu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-08-11 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora przyjmowania probiotyków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Część Probiotyki przyjmować przed czy podczas posiłku a może pomiędzy? Na różnych preparatach mimo że mają te same szczepy bakteri jest napisane brać podczas posiłku a na innych brać pomiędzy posiłkami. Jaka jest najbardziej optymalna opcja, a może nie ma to znaczenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-05-17 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam zamierzam sobie kupic orbitreka. Ktos moze ma takie cos?? na co zrwócic uwage przy zakupie?? w jakich firmach szukac?? czym sie róznią te mechaniczne od magnetycznych?? Kwota jaka moge przeznaczyc 500-600 zł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2007-11-21 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie! Chciałbym się dowiedzieć od was jakie białko polecacie i jaka suplementacje na zwiększenie wytrzymałości siłowej, trenuje narciarstwo biegowe :) Wiem że jest wiele rodzajów białka dlatego pytam ;) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-07-01 23:52:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Dziś odebrałem Samsung Galaxy S+. Telefon jest w zaplombowanym pudełku, jeszcze go nie otwierałem. Oczywiście jest gwarancja 24 miesiące. Sprzedaję oczywiście cały zestaw. Cena jaka mnie interesuje to 920zł + kw Możliwość wystawienia na allegro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2012-03-15 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , Trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , Chciałbym zapytać czy dzięki ćwiczeniu w domu typu , pompki , brzuszki , przysiady i raz na czas jakieś bieganie uda mi się trochę zwiększyć masy? Bo Mam 17 lat , 183 CM , i wyglądam jak patyk ? I nie wiem jaką dietę sobie ustalić , Pomoże mi ktoś?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-08-12 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BULK MASS 2,8kg NOWY

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie Nowy Bulk Mass 2800g smak truskawka cena jaka mnie interesuje to 135 zł +kw wysyłka wg stawki poczty Polskiej gg 4655281

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2013-06-26 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza - w czym rozpuszczać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest najlepsza ciecz do rozpuszczaania glukozy?? chodzi mi o wode, mleko, itd!!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2004-07-02 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie stawu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. jaka jest najlepsza masc na bole stawow? mi osobiscie polecono fastum gel lub "ben gel" <-nie znam tej nazwy ale chyba jakos tak. a Wy czego uzywacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2004-12-21 20:54:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)