efekty

Słyszałem dużo rzeczy o kreatynie, jest dla każdego niezależnie z jakim stażem treningowym, przeciwskazanie jest tylko jedno choroba nerek. Z kreatyną efekty będą szybsze i lepsze.

[...] łask wróciło bcaa po przetestowaniu i przeszarżowaniu przez rynek supli w każdą stronę i kurcze poważnie jestem zaskoczony ze zapomniany przeze mnie dodatek tak regeneruje i daje tak dobre efekty niestety dawki spore i kosztowne ale warte ceny zwłaszcza ze tym jednym suplem można zastąpić wiele innych dodatków co powoduje ze koszta nie straszą

jak efekty były słabe to moze błędy tkwią w diecie, treningu ?

taki trening aby byly jak najlepsze efekty ... czyli aby dobrze miesnie sie regenerowaly itp .. thx NA MASĘ pamietajcie

nie ważne czy to będzie hmbolon czy hmb mc to i tak nie jest warte żadnych pieniędzy. Wiem, że działa, skąd? jak miałeś efekty to nigdy nie da się rozstrzygnąc czy to właśnie od hmb generalnie jak dla mnie przereklamowany bubel, co zresztą potwierzdzają badania.

witam SoMe mam do ciebie prośbę widze że jestesmy z tego samego rocznika i prosiłbym abys opisal jak na ciebie dziala therma jakie masz po niej efekty pozytywne i negatywne bo sam planuje zapodac therme i pozbyc sie troche brzucha na wakacje. Zgóry dziekuje i pozdrawaim

Dzieki za odpowiedz wlasnei sobie zamówilem therme zobaczymy jakie efekty sog wędruje do ciebie

[...] dużo płynów bo i dieta redukcyjna i spalacz z kofeiną będą miały tendencję do odwadniania twojego organizmu a to najbardziej chyba minimalizuje działanie kreatyny i powoduje również utrate masy mięśniowej- conajmniej w dwojaki sposób. więc reasumując pomysł takiego połaczenie choć nie nowy to jeśli zachowasz te zasady powinien dać dobre efekty.

o efekty chodzi? to moja odpowiedz tez krotka i na temat: "będą" Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-11-05 12:55:55

Jak na 16 lat i Twoją wagę Twoje wyniki mi naprawdę imponują masz zadawalające i jeszcze chcesz koxs zarzucić po co skoro po roku ćwiczeń takie masz efekty stary...(o ile sobie nie żartujesz..). NIE BEIRZ 1 ROK ĆWICZEŃ I JUŻ STERY???Mój brat brał jak miał 16 lat brał jakies 2 lata ćwiczył w sumie 3 zrobiłprzerwę taką 2 letnią i woda wyparowała i [...]

jak widzisz efekty mozesz ciagnac w nieskonczonosc;] z małymi przerwami dla nerek%) (3gr/dzien) Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-07-28 23:42:46

Efekty wynikające z robienia progresji i regresji są podobne ( teoretycznie ), jednak wiadomo, że każdy jest inny i na każdego co innego lepiej działa. Jednakże regresja jest bardziej kontuzjogenna i trzeba się dobrze rozgrzać przed jej wykonywaniem i mieć jakiś staż.

Wszystko jest kwestią bilansowania diety i aktywności. To szerokie pojęcie i nie można Ciu odpowiedzieć ot tak. Wysatrczy, że pokręcisz coś z dietą, czy układem treningów w tygodniu i efekty bedą odmienne.

czy to jest dobre zestawienie ? czy cos zmienic badz jakie efekty przyniesie ? co o tym sadzicie ? :)

jest sens ale efekty nie beda jakies wygorowane tylko male rob po jednym cwiczeniu na kazda partie miesni ale tak pozadnie z pelna motywacja

Omka i deca hmmm... Efekty nie będą,aż takie super... Jak masz to wbijaj tylko min 8tyg na dece

Co masz na mysli piszac ze "efekty nie beda az takie super"? To ze minimum 8tyg to juz ktos pisal wiec po co powtarzasz? Po twojej wypowiedzi widac ze wiedzy 0.

wiem ze to nie ten dzial ale nie chce zakladac nowych tamatow - czy 1,5-2godzin po sniadaniu ( moim pierwszym posilku) moge isc na silownie i zrobic trening? bedzie on dawal takie same efekty jak trneing robiony wieczorem? czy lepiej zjesc conajmniej 2 posilki?

Smaruje już 2gi dzień tym kremem i zero efektów... Showcase - po ilu dniach mialeś pierwsze efekty ?

Nie oczekuje że po 2 dniach będe miał super efekty, tylko że jakoś nie znacząco te rozstępy zbieleją. No to chyba nie są cuda ?