SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • bic i tric razem czy oddzielnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli ogolnie widze ze warto sprobowac przynajmniej pare tygodni pporobic razem bic i tric bede z nogami to robil to powinno byc ok!zobaczymy czy beda pozytywne efekty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2009-04-30 12:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AcitvLab DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czekam na opinie i efekty

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2011-09-27 10:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Doping

    Adamsky dzieki,a na jakie efekty tak moge liczyc chodzi mi o kg i siłe?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2012-12-25 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki 100 rano i wieczorem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    100 brzuszków? Abs??? Ehhh... polecam "dobry trening brzucha z Flex'a", a najlepsze efekty przyniosło u mnie to ćwiczonko <3 http://www.youtube.com/watch?v=urqsFyGgRYM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2013-11-15 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect do Thermo Speed Extreme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano 2 przed silownia 3tydzien 1-2 rano 2 przed silownia 4 tydzien 1 rano 1 przed silownia do kazdego tabs tussi 1-2 caps TSE Jak widac te dawki byly naprawde minimalne... efekty uboczne? w 3 tygodniu czasami jakies dziwne humory mnie lapaly , zmniejszylem dawke i juz bylo spoko zadowolony? Jak na 4 tygodnie , to przeroslo moje oczekiwania... [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2007-07-08 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mierzyłeś jakie masz ciśnienie krwi?Zmierz sobie lepiej.No i może przy injekcji ci coś średnio wyszło i teraz czujesz tego efekty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2006-03-18 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    1.cwicz 3x w tygodniu 2. Wystarcza rozumiemy ze masz checi ale 3x wystarczy trening ten nie zajmie Ci 1h ale efekty napewno beda 3. Masz dosyc dobra mase ale skoro biegasz to jest dobrze zadbaj o jakas diete malo weglowodanow ale to juz inny dzial. 4.Nie ma takiego ryzyka o ile bedziesz przykladal uwage do techniki. lece w kime jeszcze znalazlem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-06-24 01:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka to stymulant obkurcza naczynia stąd problemy. Poza tym nadużywanie stymulantów i porno prowdzi do trwałych zaburzeń w mózgu co w długim okresie czasu daje bardzo nie korzystne efekty w tym temacie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2020-07-14 13:03:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co wybrac? [ krea ]

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem w muscle-zone.pl :) dam relacje jak efekty z takiego polaczenia. po cyklu zarzuce boostera, a po wakacjach hp :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2006-05-20 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektow :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    musze poprawic albo zmienic styl treningu tylko teraz musze ogarnac jak ;) fakt robilem ten sam trening przez dlugi okres, zobaczymy jakie beda efekty za miesiac ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2009-03-26 12:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rozumiem :) zastanawiam sie tylko co bedzie pozniej ... martwie sie tym,ze gdy bedzie widac efekty z siłowni to klatka może wygladac jeszcze gorzej..:/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2016-12-25 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poznać szczegółów dotyczących najważniejszego w sumier aspektu czyli diety, ale jeśli miłbym ci dać dobrą radę to nie powinnaś zbyt szybko pragnąć chudnąć bo najtrwalsze są efekty gdy nie dzieje się to zbyt szybko/więc cierpliwości/, bo jeśli jest to proces zbyt szybki to właśnie traci się najwiecej wody z której w przeważającym stpniu składają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2006-08-19 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie... po co siłka 4x w tyg? wystarczy 3 to po pierwsze, po drugie interwały słyszałem żeby lepiej nie robić po siłce, bo pojedzie po mięśniach ładnie ja bym proponował tak pon: siłka wtorek: HIIT środa: siłka czwartek: HIIT piątek: siłka sobota: aeroby niedziela: wolne sam robię takim systemem i efekty jak najbardziej przyzwoite pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-06-25 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli to normalne efekty ktore przechodza ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 2010-05-22 11:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping

    ja bym dal od 5/6, zalezy jakie bylyby efekty w 5tym jezeli wystarczajace to provi dalbym w 6 jako uzupelnienie androgenu jednoczesnie zbije ci shbg i na koniec cyklu jeszcze wycyckasz conieco po winie pociagnalbym jeszcze 3tyg razem z clenem i kreta po tym wszystkim bedziesz czysciutki bez bloka wg mnie zero spadkow, zero depresji, dobre mieso [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2007-02-18 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda prawidłowy posiłek ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki - SoG! A najlepiej jak dostarcze MAX dziennego zapotrzebowania na dany składnik, czy może delikatnie mniej tłuszczy bądź ww na dzień? Lepsze efekty w redukcji jak dam 100%? Czytam forum od dłuuższego czasu, dużo się dowiedziałem, ale podobno kto pyta nie błądzi :) PZDR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2007-11-02 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka grecka- fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dzięki krzykacz teraz już wiem że mam fake :( Nie mniej jednak pytanie do założyciela wątku, wbijałeś tą decke ?? Są jakieś efekty ?? CZy to zwykły olej kujawski ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2010-01-02 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka grecka- fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Marcin0406 i jak skonczyles cykl? jak efekty, jest ta deca cos warta czy jest dobra podroba jak wiekszosc pisze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2010-03-12 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wiadomo panowie. 8-12, ja robilem 1,5 miecha i potem miesiąc przerwy i znowu. Ale chodzi mi o suplementację na przestrzeni lat, czy daje efekty przez lata jej brania i czy przez tak długi czas nie zaszkodzi mi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2013-04-03 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna wycinka

    Post
    Doping

    tren napewno przyspieszy efekty i latwiej bedzie wyciac i utwardzic miesnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2014-01-19 11:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)