efekty

Ja chyba nigdy nie wezmę, bo po co jak spadki będą, efekty uboczne, itd. Zresztą popatrzcie na eksperymenty pumy, jeżeli jest coś lepszego do tych programów to tylko koks, ale po koksie szybko spada...

wazne jest tez czy sam propek da trwale efekty, bo jesli tak i jesli pojdzie chociaz 5 kg na nim to walne samego. aha propka 20cm, deki 10cm

ale generalnie sam propek daje zauwazalne efekty czy bez deki raczej nie pojdzie za duzo

widze ze pare polaczen przerobiles, moze prop + master + oxa? ew mastera podbic lub dorzucic IA jakis jak trzeba bedzie jeszcze zbic estro jakie dawki prop + master leciales? i jakie efekty?

[...] cwiczac ostatnio przez dwa miesiace w sysytemie 3 x sw 3x silka w tygodniu i stosujac mono przez 6 tygodni zrobilem 5 kilo masy , obwody sporo w gore np.reka 1,5 cm moze sie myle ale tak jak juz pisalem jezeli mamy taka diete ze bilans kaloryczny wyjdzie na plus to jakies efekty beda , moze niech ktos madrzejszy sie jeszcze wypowie pozdro

OK, dzięki. Za około miesiąc chcę zacząć na tym cykl, dam znać jaki efekty.

[...] chociaz w sumie dlugo tego hiit'a nie robilem czyli wrocic do klasycznych aerobow 45-60 minut ? chcialem sprawdzic, ale ogoolnie hiit mi cos slabo idzie, duzo lepsze efekty uzyskiwalem przy aerobach zwyklych...czyli jednym slowem hiit bedzie dobry jak ktos jest na w-weglowodanowej ? / i czy tak jak ja jezdzilem mzoe byc ? chodzi mi teraz [...]

Jesteś poczatkujący wiec takie połączenie może na ciebie dobrze zadziałac,widze efekty HMB z kretką u jednego swieżaka na siłce

Efekty dzialania odczuwalne od od 2tygodnia j/w

No rzeczywiscie jest juz kozacko... Te 5 dni to juz czas po ktorym mozna stwierdzic czy tren przynosi efekty zdr.

Mie zartujcie ze śmiercią w dodatku moja , kreatynę zacząłem niedawno ja poprostu chce odzyskać moc szybko i pytam o porady żeby efekty w biceps ie były :)

Myślę ze jak trenujesz i wiesz jak to jedzenie na oko spokojnie Ci wystarczy, przecież będziesz widział efekty, jak coś będzie nei tak będziesz reagował odpowiednio

Musisz ułożyć porządna dietę , wtedy efekty będą zadawalające Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

efekty będziesz widział po tym co Ci napisałem! 1.Dieta 2.Aeroby

[...] 10.01 - 23.02 brałam tylko w dni treningowe 2 tabl. około 1h przed treningiem 3-10.02 przerwa 4-18.02 brałam 2 tabletki codziennie pierwszy tydzień, 2,5 tabletki 2 tydzień efekty: waga w miejscu wcześniej brałam też spalacz bylam najpierw na diecie wysokobiałkowej,potem około 1000 kcal, na IF i teraz mam normalną 2g białka, 0,7 tłuszczy, 1,8 [...]

Skoro w pasie spada, to efekty są dobrze. Tutaj nie osiągniesz cudów w krótkim okresie. Mierzyć należy wszystkie obwody ciała.

Dosyć szybko znudziło mi się czekanie i postanowiłem to przetestować na sobie. Przez 4 tyg. łykałem glukozaminę HiTec'a 3x1, a do tego 3x3 Kolagen Active Olimpa. Efekty oceniam jako bardzo dobre (lepsze niż Zinaxin też z Kolagenem), stawy w palcach prawie nie bolą pomimo, że treningów nie odpuściłem. Ale tego jaki jest mechanizm działania jestem [...]

[...] bardzo intensywnie. Kwas hialurowy umożliwia przenikanie substancji odżywczych do stawów i innych struktur tkanki łącznej. Suplementacjia glikozaminy daje bardzo dobre efekty w chorobach zwyrodnieniowych i w przeciążeniach, związanych z uprawianiem sportu. Siarczan chondroidyny jest glikozaminoglikanem, biorącym udział w budowie chrząstki. [...]

i jak ie efekty pociłes sie mocno??

ramzes www.wrozka.com.pl tam uzyskasz odpowiedz jakie beda efektybardziej dokladnie napewno opisze ci wrozka przy osobistej wizycie www.wrozkasara.pl ale wizyta 110 pln za tarota drogo u nas w k-ce sobie licza