efekty

[...] aktualnie przy redukcji planuje wskoczyc na dawniej sprawdzony fbw+2x w tyg hiit w dnt / po silowym 15min aero korzystając z diety CKD(z ktorej rok temu bylem bardzo zadowolony przy zażywaniu samego propka)Co sądzisz?z tego co wiem prop bedzie mial zadanie antykatabolika + wpolaczeniu ze spalaczem takim jak clen efekty powinny byc zadowalające.

Jak efekty? I czemu schodzisz w propa?

efekty zadowalające po wszystkim wrzuce fotki;p tak mi poradzono ze jak zaczynam robic wykluczenie(off) to koncze clena jak i propa

17 lat + kreatyna z dekstrozą + nikłe efekty = pewnie jesz tyle co dziewczynka albo nie wiesz jak ćwiczyć

Kolega na wiosne mial na kostki czy chyba 0,5 kg albo 0,25kg nie pamietam ale wiem ze troche to wazylo i jak sie na nogi zalozylo to dziwnie, no ale to byly treningi do klubu i robil tak specjalne cwiczenia przez okres przygotowawczy do sezonu i pozniej chodzil jak przecinak ;P ogolnie chwalil ze dobre efekty są :)

Jakie efekty? W postaci czego?

Ja tez Olimp, bo z logiem creapure i tania. Choc po Hitec'u byly najlepsze efekty (wtedy moj 3 cykl) peya

szkoda że nie wziąłeś najpierw samego mono to teraz mógłbyś dopiero zacząć jechać dalej ale na cell, to by ci dało napewno lepsze efekty.

schudlem po mecie ale pilowalem dzien w dzien bez zadnych przerw miedzy dniami treningowymi przez caly czas po treningu robilem brzuch i dlatego takie efekty

ciągnij cykl dopoki widzisz efekty

Wiesz na świecie ludzie coraz to nowe sposoby wymyślają. Ciężko jest być z tym na bieżąco:). A tak poza tym to dzięki za odpowiedzi. No efekty są masa, siła. W takim razie do końca tego treningu będę brał kreatynę , a później przerwa 5 tygodni .Ta ,,resztka", co mi zostanie, to zostawić ją na kolejny cykl ? Z prostych obliczeń mi wyszło, że [...]

który juz został dawno obalony,ja ze swojej strony polecam bolda 500 week dobrego i da sie juz odczuc i zauwazyc jego efekty kosmetyczne

nawet jezeli tak jest ( jakies dowody??? bo wiekszosc suplementów nie dziala w obiecywany sposób ) to są to efekty tak skrajnie minimalne ze normalny czlowiek ich nie odczuje, a przypuszczam ze i zawodowiec tez nie tylko tak mówi bo mu za to placa. oczywiscie nie mówie o wszystkich suplach tylko tak jak napisałem zdecydowana wiekszosc. i na [...]

taki tyo pozyjem, z kolei ten który rezolutnie bedzie postepować przy nadmiernym martwieniu się efekty uboczne skonczy z rakiem. to tak jak zule spod spozywczych i monopoli, niesmiertelni.

Kulturystyka to sztuka POŚWIECENIA sie ale warto bo efekty moga byc nieziemskie:P hehe Smacznego i duzy rosnij

Nie mowcie mi o takich podtsawowych rzeczach jak dieta, odpoczynek czy zmiania cwiczen. To wszystko znam i stosuje. :) Efekty widac po wszystkich partiach, tylko najslabiej po bicepsach. Porownujac chocby z osobami o podobnym stazu mam np wieksza klate, lepsze plecy, nawet przedramie, ale zawsze odstaje negatywnie bicepsami :/

nOwYs- nie jest najlepsze przyswajanie tylko, organizm jest ze tak to nazwe "wyjalowiony" od kreatyny i dobrze reaguje na nowy bodziec powszechnie stosuje sie 10g kreatyny dziennie jako dawke optymalna, przy 5g/ed efekty beda takie same.

Trening tylko jednej partii mięśniowej zaburza proporcje- jest niewskazany.Proszę zapoznać się z postami podwieszonymi w działach: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Aby trening przynosił oczekiwane efekty- ważna jest też odpowiednia dieta: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

kravmaga84 śmiało możesz przedłużyć cykl dopóki widzisz efekty moze być ta sama dawka

pewnie jak są efekty to jeszcze nie przerywaj