efekty

w zupełności wystarczy raz dbaj o diete i odżywianie a efekty przyjdą pozdro

[...] biceps i triceps z poltora roku hantlem 5 kg no wiec to troche dalo(jakies "doswiadczenie" jest :),a poza tym CHCE tak cwiczyc :) czy to mi przyniesie gorsze efekty.?Moim zdaniem lepsze :) pozdro btw.staz miesieczny jezeli chodzi o taki bardziej zaawansowany trening :) Zmieniony przez - hendii w dniu 2009-05-22 19:53:37 Zmieniony [...]

A wyniki mc, siad, i wl? jak wyniki w seriach? Moim zdaniem na początku treningu należy skupić się na bazie, osobne ćwiczenia na bic,tric nie są potrzebne. Ten 'zaawansowany' jak dobrze ująłes trening (nie dla początkującego) dał zapewne mniejsze efekty niż dało by ćwiczenie full body. pozdro Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-22 20:37:00

Czyli robic to co robie i czekac na efekty?? Prsoze o odp kogos doswiadczonego

mam powerballa, efekty sa slabe w porownaniu do straconego czasu, naprawde bardziej sie oplaca robic cwiczenia na rece przez 20 minut niz bawic sie zyroskopem przez 1 godzine.

Co do diety to moim zdaniem jest ok i tak zostanie. Spalacz juz byl efekty sa bardzo dobre a teraz Chce sie dowiedziec jak te dwa srodki na cykl rozlozyc a nie zamienic na cos innego.Jezeli ktos potrafi mi dorazic z tym bede wdzieczny.

[...] Po za tym nie ma co oczekiwać działania mega anabolicznego w dawkach leczniczych, chociaż bywają one przybliżone do dawek jakie biorą ludzie na hgh na początku. Samo hgh nie jest również jakimś mega koksem (nazwałbym go raczej wspomagaczem pewnych substancji), bo dopiero w połączeniu z testem i insą daje konkretne efekty (toretycznie).

[...] Jeżeli Twoje odżywianie wygląda źle, to zakładać możemy, że trening również leży, a jeżeli dwie podstawy kształtowania sylwetki wyglądają słabo, to nie ma szans na to żeby uzyskać jakieś efekty w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej. Zapraszam do działu trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Jesli przystosuje 4 kapsułki 3 razy dziennie...Przed śniadaniem, po treningu, przed snem; >> da jakies efekty watpie bym 8 przełknął ;pxdd

da efekty jakies poczytaj o kreatynie, pozniej pytaj jesli nie mozesz przelknac kilku malych kapsow wysyp sobie na lyzke a nastepnym razem kup proszek (taniej wyjdzie)

witam i prosze o pomoc:) koncze teraz cykl kreatyny mega capsa olimpa(10 sap dziennie)i sa male ale jakies sa efekty i teraz mam dyleat chcialbym zakupic xp ale moze czy w tej cenie bedzie cos lepszego czy xp jest dobry i cos po tym pojdzie:)prosze o pomoc osoby ktore mialy doczynienia z tym...pozdr

no kurffa jaki suplement do tego z czym najlepiej kreatyne połączyć zeby byly lepsze efekty

[...] ze zadko mu sie tak udaje bezbolesnie :)) Potem zdretwiala mi lekko noga, cos jakby mi scierpla... No i caly czas boli mnie tylek :P Mam trudnosci z siadaniem itp.. Jestem po pierwszym strzale, teraz juz zaliczam sie do troszke innego kregu ludzi zajmujacych sie amatorsko kulturystyka! Czekam ze zniecierpliwieniem na efekty... 3-majcie się!!!

kreatynę ciągniesz tak długo, jak czujesz efekty, to jaki stak zjesz po xp nie ma większego znaczenia. pzdr/

[...] masa. zakres 12-8.split.8 tyg. 12-14 seri na durze grupy, 9-10 na małe. + od czasu do czasu na daną grupe serie łączone lub super serie. waga obecna 81 kg. przed cyklem 74. efekty marne. nigdy nie stosowałem ssa. przed cyklem był split na ktoryn kompletna stagnacja. postanowiłem się pchnąć kreatyną. w splicie dołozyłem po 1 cwiczeniu i 3 serie [...]

To wie ktos po jakim czasie widac efekty

6 amp winstrolu starczy Ci na niecałe 2 tygodnie cyklu. Aby uzyskać efekty stanazolol trzeba dawkować 50 mg / 2 dni przez min 8 tygodni. Je jestem właśnie na cyklu 50 mg/ 2 dni przez 12 tygodni i clenbuterol 2,5 tab chińczyka 2 tyg on / 2 tyg off. Wg mnie to optymalny cykl na suchą masę mięśniową.

[...] trwał cykl/dawki i ile % tej masy to był tłuszcz? "Sklonnosci do odtluszczania zdecydowanie ponad przecietna, a nadmiar praktycznie w ogole nie reaguje na zmainy nawet przy 160mcg clenu na dzien." - skądś to znam... i powiem Ci, że tylko duuużo uczciwych areobów - i z samego rana na czczo i po każdym treningu siłowym przynoszą efekty.

Jakie efekty po pierwszym cyklu ? + Jesli mozesz odezwij sie na PW . Pozdrawiam :)

[...] pewnym sensie jest to taki szok, do którego organizm musi się przyzwyczaić. A jak się jedzie od początku na mieszance to równolegle wchodzi i organizm już to toleruje. Trochę dziwnie wytłumaczyłem chyba Ale to jest tylko i wyłącznie moja teoria.Niekoniecznie musi się sprawdzić . Ale jak koledzy wyżej - efekty będą porównywalne. pozdrawiam