dziennik

[...] bezkompromisowo - tak jak podchodze do wszystkich moich treningow. Spelniam warunki brzegowe podane w zasadach konkursu, zarowno co do wieku, stazu i calej reszty. Prowadze dziennik w dziale CF - uwazam ze jeden z bardziej transparentnych dziennikow na forum, bez tajemnic, dyrdymalow i pop******ek. Rzetelne relacje treningowe popieram materialem [...]

Witam :) Zastanawiam się nad przystąpieniem do konkursy aktualnie jestem 6 dzień na redukcji na IF-ie oraz prowadzę dziennik w dziale IF i mam pytanie do kwestii pomiaru bf'a może to być z takiego urządzenia, które są w aptece? Jakiś rok temu robiłem sobie na nim pomiar i w wyniku jest: oczywiście waga,wzrost, wskaźnik % tkanki tłuszczowej, waga [...]

te zadania to do końca stycznia trzeba zrobić, a teraz tylko tematy zakładamy i prowadzimy dziennik?

czy ktoś tu jeszcze uprawia triathlon lub bieganie? gdzie tu można założyć jakiś dziennik weterana? Pojawiasz się i znikasz :-) Dziennik już masz - wystarczy abyś go kontynuował.

[...] wpisów, ale dopóki nie zaczne treningów (a czekam na wypłatę), nie ma sensu wypisywać tylko co ja jadłem, czy też jakie mam samopoczucie, ponieważ nie jest to pamiętnik, a dziennik treningowy :) Także, pytania można zadawać jak najbardziej, ale dziennik będzie prowadzony sporadycznie, a jak ruszą treningi to i dziennik ruszy pełną parą ! [...]

Z jednego gonwa w drugie taką chyba nazwę powinien nosić ten dziennik. Kolejny wpis w którym to więcej złego niż dobrego aczkolwiek żeby nie było dobrego też nie brakuje chociaż więcej tego złego. Zacznę od pozytywnych wpisów. Problemy z jelitami i żołądkiem powiedzmy, że w dużej mierze zminimalizowane i na tą chwilę po dodaniu kilku dodatkowych [...]

Nic. Podziękuj kolegom z dziennika. za miłe słowa czy za prowadzenie z ich udziałem i zamknąć dziennik? \-) No jak dalej to tak będzie wyglądało, że ci tam będą słodzić, to ja zamknę ten dziennik niestety. spokojnie Maksiu, nie bądź zazdrosny - jestem tylko Twoja ;-) Dobrze, że to sobie wyjaśniliśmy. Nie chciałbym, żeby ktoś miał potem kłopoty. [...]

Nic. Podziękuj kolegom z dziennika. za miłe słowa czy za prowadzenie z ich udziałem i zamknąć dziennik? \-) No jak dalej to tak będzie wyglądało, że ci tam będą słodzić, to ja zamknę ten dziennik niestety. spokojnie Maksiu, nie bądź zazdrosny - jestem tylko Twoja ;-) Dobrze, że to sobie wyjaśniliśmy. Nie chciałbym, żeby ktoś miał potem kłopoty. [...]

tak w ogole, pragne zalozyc nowy dziennik walka o ladne cialo, ktora zajmie mi ze 30 lat. Bo faktycznie nie mam miesni i zalalo mnie tluszczem. Ale to juz pokaze na fotach. Patrze na ten dziennik i Marcia, zazdroszcze Ci normalnosci. Bylam i jestem strasznie glupia. Zwalilam sobie zycie i tez mam teraz z nauka kryzys, praktycznie jestem bliska [...]

dobra, to ja sie chyba zglosze, jutro zrobie zdjecia i zaloze nowy dziennik. ale wezcie powiedzcie- czy dacie rade ulozyc jakis trening dla osoby z ograniczonym ciezarem? %-) bo jeszcze na silke nie bede chodzic, jak juz to dopiero po 16. marca i nie chce sprawiac za duzych problemow, wydziwiac itd ;-D no i .. oceniacie efekt koncowy czy to, jak [...]

mam takie pytanie, bo w większości konkursów był obowiązek posiadania już dziennika treningowego przez jakiś okres (zapewne wchodzi w to kwestia kredytu zaufania)i jest to interesujący konkurs, tylko jeżeli start za kilka dni to zastanawia mnie fakt czy mogę w ogóle wziąć w nim udział, jeśli założę swój pierwszy dziennik przed startem? zrozumiałe [...]

http://www.sfd.pl/Zabawa_trwa__DZIENNIK_DONTKNOW__podsumowanie_roku_str._100-t749665-s100.html oficjalnie sie zglaszam, jutro zaloze dziennik i uaktualnie fotki ;-) ale cos mi sie wydaje, ze jakos dziwnie male jest zainteresowanie tym konkursem.. @-| Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-13 15:19:59

Zgłaszam się i ja:-) Czy ewentualnie dziennik można założyć z jednodniowym opóźnieniem?

zgłaszam się, dziennik będzie jutro jak ogarnę trening coby jasność w pierwszej wypisce choć była, choć też wolałabym we wtorek albo w poniedziałek w nocy założyć, jeśli też jest taka możliwość. http://www.sfd.pl/Margot%3A_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823.html

[...] tylko mogę zanim mi resetnie kompa :D Dzis sasiad naprawi mi te ''cacuszko'' więc pod wieczór coś koło 18-19 mam nadzieję poćwiczę to wejdę okołowo 20-23 na sfd i dokończę dziennik :D I loff ya, cya later :D Ps: Boksero grubas <3! Pasmo niepowodzeń ^^ Miał przyjść informatyk i c***a o 2 w nocy przyjdzie ale ja już dawno bd spać dlatego z [...]

[...] albo na sen albo na siłkę :|... Dziennik powoli odchodzi w zapomnienie i mnie to z lekka denerwuje ;/... Dzisiaj dodam fotki żeby nie było że się opierdzielam i nie dbam o dziennik :) Nie będą to może aktualne ale są to jako tako obserwacje z ostatnich 1-2 miesięcy :). Co do kilogramów to różnie z nimi bywa, nawet nie ma sensu ich wpisywać bo [...]

Mhmm przyszła chwila bym włączył się do dyskusji w/w tematu. Nigdy nigdzie się nie udzielałem w dziennikach czy na forum, jedynie można powiedzieć , że byłem pasożytem ponieważ pochłanianem wiedzę śledząc różne dzienniki z całego forum... Ale do rzeczy... Do autora, od dnia w którym natknąłem się na Twój "kontrowersyjny" dziennik śledzę go na [...]

Przekraczanie tabu w sztuce jest tak nagminne, że niemal męczące. Mimo to niemiecki artysta Gregor Schneider w sztuce szokowania nie daje za wygraną. Artysta zamierza pokazać publiczności... śmierć - donosi "Dziennik". W wywiadzie dla "Art Newspaper", Gregor Schneider ogłosił, że w jego pracowni czeka przestrzeń, w której [...]

[...] i przymarza do dloni %-) zanim taka ilosc metalu sie nagrzeje to by trza bylo palic tam na okraglo z 15godzin %-) robertjudi - ciesze sie ze sa osoby ktorym sie podoba dziennik :-) wiesz ja czlowiek z lasu jestem to i tak dziwie sie ze dosc duzo ludzi odwiedza moj dziennik.. myslalem ze bedzie tu wiecej moich wpisek niz Waszych. a i [...]

[...] powiedziec: dobra robota, chlopie. TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA: http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_4_os%C3%B3b__Hi_TEC_%2C_MASA-t970419.html Projekt Masa I - dziennik: http://www.sfd.pl/krisking12_PROJEKT_MASA_%2FPODSUMOWANIE_STR.18!!!_-t904585.html Projekt Masa II - dziennik (str 15 podsumowanie masy, dalej redukcja): [...]