dziennik

Ciekawy bedzie ten dziennik:-))

Pewno liczył, że jak wskoczy z kaloryferkiem to się zleci stado małolatów jak w galerii zdjęć i będzie "ale jestes zayebisty, chce miec taka forme" :-P edit. ok to prowadź dziennik, panowie dajcie juz luz ;-) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2012-03-03 22:00:44

HUBERT/ADZIK- przepraszam, że pozwoliłem sobie zmienić nazwę tematu, ale sami oceńcie co tu się dzieje, bo ja już straciłem cierpliwość. Nie odzywam się, bo będę wulgarny. (Stara nazwa tematu "kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA")

[...] się trzymam. Zobaczymy kto się będzie śmiał za pare tygodni z tego "durnego planu", ze "źle dobranej suplementacji", z "niepotrzebnego HMB". Pozdrawiam i myslę, że moderatorzy podejmą decyzję słuszną. Ja po prostu chce sobie prowadzić swój dziennik spokojnie, nie mówię, że jestem najmądrzejszy, bo pare porad zawarłem już do swojego treningu.

Dobra, widocznie jestem po prostu przewrażliwiony. Omijam dziennik szerokim łukiem żeby oszczędzić nerwów sobie i innym. Powodzenia, co złego to nie ja.

przejrzałem 7 stron tak miałem napisac co to za dziennik bez fotki a tu na koncu jest dopiero :-)

Cziki a Ty kiedy dziennik reaktywujesz :-)

Prowadzić dziennik i się nie pochwalić .. Wstyd :) . Włączam Anno powiadomki i śledzę.

nie marudź , dziennik ci żyje :D

wolę się skupić na merytoryce wypisce. naprawdę nie rozumiecie, że nie mam ani czasu ani ochoty na selfiki?:-P foteczki to tylko dodatek, bo ten dziennik ma być głównie merytoryczny :-) jezeli to zabrzmiało wrednie to przepraszam, ale mam mega podły humor..... Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-07-04 08:00:57

no i o to chodzi, chłopy w weekend bede zakładał dziennik treningowy, co wy na to %-)?

Sasiad te piwa tez pilem i się znudziły chciałbym cos nowego ;)) dzieki za wpis jutro bede mial dziennik w innym dziale ;-) Sambi taa o reddsa pytam :)) ten specjal to chyba nie specjal , ja tu dam dyche za butelke a Ty mi tu że 2,5 ;-) ..

Steven filmy w polsce również, wielkie uznanie :-D Dziennik już obczaje :-P

No potwierdzam , a Ty dziennik gdzieś masz ?

Masakra .. ale póki co odpoczywaj i zakładaj dziennik :-)

Morales pewnie może... dla nas szaraczków produkt zakazany Przyszłam się przywitać i życzyć Wam mega spadków Ten blog to bardziej spam niż dziennik... ale to akurat na pewno większości nie przeszkadza Pozdrawiam

Heh, ja nie wiem. Nikt nie zauważył, że będziesz miała nowy trening @@-)%-) Dziennik przybiera metalicznych barw, bo Ty żyleta, a trenio, kosa \-) Ilością serii wzbudza moje zaufanie }:-( A i Ty się o to swoje 53 w udzie nie martw /-)_ Ten dział to istne szaleństwo wizualne 8-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2013-09-24 23:16:08

Umknął mi Twój dziennik - powodzenia, na razie wygląda to bardzo dobrze i aktywność na forum też wysoka. Dla prowadzących dzienniki w tym dziale jest fajny bonus https://www.sfd.pl/Ceny_HURTOWE_dla_os%C3%B3b_maj%C4%85cych_dziennik_w_dziale-t1135334.html Więc przy kolejnej weryfikacji aktywności, jest duża szansa iż taki status otrzymasz :-))

[...] po którym następowało krwawienie z odstawienia; leczenie zakończyłam w listopadzie 2012 r. Jeśli chodzi o odżywianie to w maju 2012 r. wylądowałam u Ladies (stary dziennik w stopce), zaczęłam wtedy jeść jak człowiek, zbudowałam trochę mięśni. Od momentu odstawienia Estrofemu i Duphastonu, czyli listopada 2012 r., nie miałam okresu. W [...]

crossfit, dwubój czy inne ćwiczenia dynamiczne mogą okazać się kontuzyjne - uważaj na technikę nasz kolega Gwid tez się zafascynował tym samym i póki co ma przerwę w treningach ;-), dziennik w dziale, możesz zerknąć bo jest sporo filmików (nawet avka macie podobnego :-))