dnt

bo odpowiedz byla juz udziwlana nie raz. wiele zalezy od tego kiedy masz trening - jak rano, to bralbym: przed treningiem i przed obiadem, jak trening po poludniu - to przed sniadaniem i przed treningiem, a w DNT przed sniadaniem i przed obiadem...

wymyslilem aby dodatkowo dodac cm3 i wtedy tak to moze wygladac?? dt: rano cm3, przed treningiem plutonium po treningu tri anabol, carbo, bialko przed snem cm3 dnt: rano cm3 w poludednie cm3 przed snem cm3 Zmieniony przez - kamiloooo w dniu 2013-01-18 10:04:44

DT 2x5g , DNT 1x5g pora tak na prawde dowolna ale mozesz prac w dni treningowe przed treningiem 30 min i zaraz po treningu w dni nie treningowe rano na czczo , jesli bedzie coś zamulac to po posiłku

Ok wieć chce zrobić taki cykl: WF Storm (duży) Black Hole Diebencozide Dawkowanie: DT Rano: Storm, Black Hole Przed treningiem: WF Po treningu: Storm Diebencozide: 2 porcja w ciągu dnia DNT Rano: Storm, Black Hole W czasie treningu Storm, Diebencozide: 2 porcja w ciągu dnia Trening 3 razy w tygodniu 5x5 Postanowiłem wziąść Black Hole i [...]

Interwały robie normalnie w dnt a steper lub coś w tym stylu po siłowni lub pod wieczór

przy twojej wadze 3tabletki przed i po treningu DNT 0 Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2010-01-26 19:37:00

Nie ma znaczenia/możesz z rana w dnt. Interwały to energochłonny proces dla naszego organizmu.

BCAA tylko w treningowe np. 10-15g przed, można dać np. 10g przed i 10g w trakcie ale lepiej sprawdza się to jak masz bcaa w prochu, jak weźmiesz 10g z tabsów w trakcie nie wiem czy nie będzie żadnego dyskomfortu Kreatyna w dt 5g przed i 5g po treningu, w dnt 5g J/w, te pytania są prawie codziennie

Bez sensu. DT: Rano 5 g mono, Przed treningiem CP lub NII (nie ma co przesadzać) Po treningu ewentualnie jeszcze mono bądź też Przed treningiem CP lub NII; po treningu 5 g mono *** DNT - starczy samo mono, 3-5 g. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-04 13:43:27

DT: 5g mono rano, przed treningiem ten NITROBOLON DNT: 5g mono gainer tak jak napisałeś, wg. braków; zamiast tego n2 możesz kupić inny stack przedtreningowy, np. noxplode, NE, shock etc.

jak w tym dniu i tak masz DNT to luz, a na drugi już spokojnie dasz radę, w pierwszym dniu, tzn. po oddaniu niektórzy są osłabieni itd.

aha okej. A czemu byś sobie darował bo musze powiedziec ze bardzo mnie korci ten Animal. wiec tak by bylo Dt przed treningiem Shok + bcaa po treningu Storm + bcaa a w dnt ? i gdzie najlepiej ulokować ten cm3 ?

Za malo krety. Dextro masz racje, nie potrzebnie ale ok. Dawkowanie: Kreta: DT:4caps rano, 4caps po treningu DNT:4caps rano Dextro: 30-50g po treningu Mass Active: z tego co widze to Gainer, wiec wg. braków w diecie(lub np. kiedy nie mozesz zjesc normalnego posilku)

Tak może być. BA i tak bym brał 4g nawet w dnt.

Dlaczego nie ma sensu? tak wiem że beta nie pompuje, ale ja bardzo dobrze ją toleruje i z samą betą mogłbym śmiało trenować i byłoby okej, a biore przedtreningowke z ktorej nie zrezygnuje ;) w takim razie przed będe brac, a co w DNT ?

To tak. 1. Nie rób fazy nasycenia, nie przynosi ona nadmiernych korzyści, dziennie człowiek jest w stanie przyjąć ok 10g kreatyny, reszte nadmiaru wydalisz - więc szkoda pieniędzy 2. 6tyg to dosyć krótko, kreatyne bierz tak długo jak długo bedzie ona działać, średnio jest to 8-10tyg. Po tym czasie robisz przerwę od niej, aby organizm się [...]

SORYS ZA BŁĄD BIAŁO BYĆ W DNT

ile bierzesz krety (łacznie z Napalmem) w DNT i DT?

Kreatyna w DNT 5 gram po przebudzeniu ,i 10 gram w DT po przebudzeniu i po silowni ,Napalm przed silownia.

anubis czyli wyjdzie na swoje jesli twoje wazy 20g to 35cc byc moze sfd bcaa jest lzejsze. Mam jeszcze jedno pytanie w dt laduje przed treningiem a w dnt jak ladowac ? Tak jak jest napisane czyli ladowac rano po przebudzeniu? Prosze o pomoc oczywiscie songa daje :)