dnt

dobry cykl sobie wykombinowales. jak chcesz dodac bcaa to jak juz okolotreningowo. w dnt zbedne. wf tez zbedne bo masz shotguna.

ja mam 500g i przy 4 treningach w tygodniu, w DT 10g, a w DNT 5 g to z moich obliczen 500g starcza na 9tygodni. oczywiscie okolo bo to proszek tak wiec raz mozesz wziac 5g a raz 7g...

niestety musze cie zmartwic co do buforowanej kreatyny poczytaj: http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html Ja bym ci radzil jesc tak W DT: rano 5 capsow, po treningu/przed treningiem 5 capsow W DNT: rano 5 c, w porze treningu 5 capsow remik to sa kapsy po 750mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

dextroze wywal,nic nie daje dt 5g rano,5g po treningu dnt 5g rano

DT przed treningiem SP, po storm DNT rano storm

To dawaj tak żeby 10g było w DT ( 2x5g ) i w DNT 1x5g. Albo zostaw jedną formę na następny cykl.

Tak, na dzień ale w DT. W DNT 5g wystarczy ( tu możesz zamieniać, raz mono, raz jabłko albo ciągnąć jedną formę ).

Ja przy okazji zapytam czy w DNT jak np jem posilek i wypada pora na storma srednio po okolo 30 minu od posilku zgodnie z tym jak wyglada to naczczo. Czy wtedy moge rowniez pic go z gainerem razem tak jak w DT? Czy wypic storma i powiedzmy po jakims czasie srednio te 30 minut dopiero gainer. W DT wyglada to tak: posilek po 1,5 h a 30min przed [...]

Dietę trzymam na 100%, nie piję alkoholu. Dawkuję tak : DNT :na czczo 5g mono, 100g mass activator, 4 kapsy omegi, complete protein plus 30g przed snem + 3 kapsy ZMA (tested) witamin olimp 1 kaps minerały i 1 witaminy DT : na czczo 5g mono, 4 kapsy omegi, 10 gram bcaa przed treningiem, 1,5 miarki jack3d, 3 kapsy aakg. w czasie treningu izotonik, [...]

za dużo kalorii jest na pewno dobrze by było też wyrównać tak kalorie aby w treningowe i dnt mieć apetyt lub po prostu dorzuć aeroby czy jakiś wysiłek a nie siedź

no tak Vitalmax zebrał na forum bardzo duzo przychylnych opinii w stosunku jakosc/cena. czy taka rozpiska byla by odpowiednia ? DT 5 gr mono rano 10 gr CP przed treningiem DNT 10 gr CP w porze treningu ?????

Jak możesz wydać 250 to cykl marzenie - właśnie na takim jestem. 2x cytocell + no shotgun. DNT miarka cytocell, DT przed treningiem No shotgun , po treningu cytocell. To zestaw na 10 tygodni z Twoim shotgunem. Na koniec dokończ mono, któe masz i wyjdzie Ci 12 tygodni. Powodzenia

no kreatyny 2-3g rano, później masz porcje w shotgun'ie i storm 5g. wiec ładnie Ci się układa w DT 10g :-) a w DNT 5g. rano i styka

shotgun przed treningiem porcja storma po treningu dnt porcja storma/5g mono i tyle styknie i shotgunie tez jest sporo krety

prosze o odp edt: jeszcze jedno pytanie o horse powera DT: 1porcja rano 1porcja przed treningiem 1porcja po tr. DNT: 1porcja rano 1porcja okołotreningowa ok? czy w DT tez dwie? Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2009-03-02 20:24:44

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 88 Wzrost : 180 Obwód klatki : 116-120 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 85 Obwód uda : Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia , w DNT aero/HIIT Odżywianie : Cel : [...]

mozna brac tak: w DT - cp rano HP przed trenigiem w DNT CP rano HP w porze trenngowej

x pand przed treningiem, 5g cm3 i gainer po dnt 5 g cm3 białko i gainer według braków w diecie Xpand jest dobry czy bardziej polecasz DORIAN YATES CREAGEN? O tym tez sporo czytalem i podobno dobrze klepie

[...] większego znaczenia. Mono to mono i pół kilo powinno kosztować pięćdziesiąt pare zyla i tyle. tyle że Ci zostanie na następną kuracje albo celuj w jakieś mniejsze op. ale wyjdzie ekonomiczniej (w dnt łykasz tylko 5gr mono, storma niet) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-01 23:30:36 Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-02 00:14:53

leviathan rano i po poludniu/przed treningiem cm3 DT rano i po treningu, dnt rano bcaa minimum przed treningowo, mozesz dac tez po treningu np przed aero