dnt

to reasumujac co najlepiej wziasc zeby pociagnac cykl dluzej?Jezeli ma to jakies znaczenie to teraz dawkuje: dt-porcja hp rano i po treningu,green bulge porcja przed treningiem dnt-pol porcji hp oraz gb rano

nie starczy IMO... 8 kaps creno przed treningiem 4 kaps mono po treningu w dnt: 4kaps mono to minimum (ewentualnie mozesz to podzielic na 2 porcje jakby faftaq napisal, jedna rano duga po poludniu )

Nie bedzie miało wpływu ale zostaw SAW przed Storm po treningu a w DNT jedna porcja Storma starczy

DNT tak jak treningowy faktycznie przed treningiem wydaje sie sensowniej chyba ze przed lykasz albo NO PreLoad albo Thermo Speed Extreme

"a co do mono ktore sobie tez zakupiles to bierz to z samego rana i jakies 30 minut po treningu i bedzie git" a w dnt jak ?

dt HP przed treningiem a 5g mono po treningu dnt mono w 2 porcjach 5 gramowych (rano, popołudniu)

DT RANO MONO 5 G PRZED TRENINGIEM HORSE POWER PO TRENINGU HORSE POWER DNT NA CZCZO 5 GRAM MONO POPOLUDNIU HORSE POWER

Carbo tylko okolotreningowo, w dnt nie bierz. Do cp dokup np. mono, wyjdziesz ekonomiczniej

DT: PORCJA mono rano przed treningiem porcja cp + carbo (ewentualnie carbo pij podczas treningu) DNT: rano mono ewentualnie w ciagu dnmia te zmono

I BCAA dawkować przed i po treningu tylko ? Czy w DNT też brac?

Czyli moge brac tak : DT : przed i po treningu DNT : rano naczczo?

5 g rano w DNT wystarczy.Chyba ze cie stac i masz ochote to mozesz zwiekszyc do 10 g

bez wiekszych roznic. mozesz brac w DT przed i po treningu, albo przed i wieczorem, tudziez po treningui wieczorem. w DNT jedna porcja rano wystarczy

Witam mam jedno pytanko czy 1100g Nitrobolona II starczy na cykl ok 4 tygodniowy Prosta matematyka. Porcja to 30g. Ja proponuje wziasc, jesli juz CP+mono/jabłczan. Wyjdzie cenowo tak samo. W DNT 1 porcja wystarczy. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-12 13:01:52

W DNT porcja nitro zbedna na cykl mala pucha + mono

W DNT nitroII nie potrzebne. Tylko przed treningiem.

czyli w DNT 2 razy mono tak ?

[...] by o tym pieśń napisał. 71 g węgli i uwaga, całe 3g pełnowartościowego białka. Znakomicie. 4 posiłek/5 posiłek - to samo, nie lepiej jeden dać przed a drugi po treningu a w dnt zrobić jeden? Poza tym teoretycznie ok, tyle, że nie ma surówki. Mógłbyś dodać. 6 posiłek - ehh, żeby nie użyć słowa tragedia użyję 'nieszczęście'. 15g węgli i całe 11g [...]

napalm - tylko przed siłownią detonator - rano w dnt / w dt po siłowni PW - popijaj w trakcie siłowni/ mma spalacz - rano i przed siłownią/ przed mma białko wg braków w diecie

10 g = 4 kapsy dt; rano na czczo 4 kaps , 4 kaps po treningu dnt; tylko rano na czczo 4 kaps. Wsio ryba