bandjo
mam szybkie pytanie jak dawkować monohydrat przy ćwiczeniach rano (śniadanie posiłkiem przed treningowym)trening o godzinie 6:00 rano a także jaka dawka w dni nie treningowe
zobacz koniecznie - www.kask.info.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1725
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Timki74
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
52 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
29299
Możesz przed i po treningu,a w dni nie tr. rano starczy,ale możesz i da razy dziennie po 5 gr
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1725
a ile wcześniej przed treningiem ? poza tym gdzieś czytałem ze jeśli trenujesz rano to powinieneś brać po treningu i w ten sam dzień wieczorem - nie wiem teraz czy brać wieczorem czy faktycznie rano przed treningiem
zobacz koniecznie - www.kask.info.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1725
może ktoś pomoże .....
zobacz koniecznie - www.kask.info.pl
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
bez wiekszych roznic.
mozesz brac w DT przed i po treningu, albo przed i wieczorem, tudziez po treningui wieczorem.
w DNT jedna porcja rano wystarczy
mozesz brac w DT przed i po treningu, albo przed i wieczorem, tudziez po treningui wieczorem.
w DNT jedna porcja rano wystarczy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1725
dzięki wielkie za odpowiedz
zobacz koniecznie - www.kask.info.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
